Η διατροφή της Elena Malysheva, την οποία πολλοί γνωρίζουν από τη δημοφιλή τηλεοπτική εκπομπή, περιγράφεται τώρα σε ένα βιβλίο σχεδιασμού. Αρχικά, σας εξηγούν εν συντομία πώς να χάσετε βάρος σωστά και στη συνέχεια υπάρχουν κομμένα φύλλα χαρτιού που περιγράφουν πιάτα και ασκήσεις, από...

18/02/2018 Συχνά, μια χαλαρή κοιλιά εμφανίζεται λόγω ξαφνικής απώλειας βάρους, εξασθένησης των μυών, καισαρικής τομής ή εντελώς φυσιολογικού τοκετού. Όλα τα κορίτσια ονειρεύονται μια τέλεια επίπεδη κοιλιά που δεν ντρέπονται να δείξουν. Αλλά στο δρόμο προς την αδυνατότητα...

Ξαφνική απώλεια βάρους, αφυδάτωση του δέρματος, στρες ή προηγούμενο κρυολόγημα - όλοι αυτοί οι παράγοντες αφήνουν αμέσως ένα σημάδι στο πρόσωπο. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και το οβάλ του προσώπου χάνει τα καθαρά περιγράμματα. Μια μάσκα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσικής ομορφιάς...

Το θέμα της αποκατάστασης του μαστού και της πλήρους φόρμας ήταν πάντα και θα είναι επίκαιρο. Εξάλλου, η κατάστασή της επηρεάζεται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, και από την εγκυμοσύνη, και τον θηλασμό, και την ξαφνική απώλεια βάρους, και τις προηγούμενες ασθένειες - τα πάντα...

Τι φρούτα μπορεί να φάει μια θηλάζουσα μητέρα; Τι δεν θα προκαλέσει βλάβη και δεν θα προκαλέσει αλλεργίες; Τι φρούτα μπορεί να φάει μια θηλάζουσα μητέρα ενός νεογέννητου; - αυτές είναι μερικές ερωτήσεις που προκαλούν ανησυχία σε κάθε θηλάζουσα μητέρα κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Δύο παιδιά ταυτόχρονα είναι μια δύσκολη δοκιμασία για τους γονείς. Πρώτα από όλα, οι μητέρες. Γιατί αυτό δεν είναι μόνο διπλή φροντίδα, αλλά και ταυτόχρονη σίτιση δύο μωρών ταυτόχρονα. Δεν μπορεί κάθε νεαρή μητέρα να προσαρμοστεί στο να ταΐσει μία, η οποία...

Οι νεαρές μητέρες φροντίζουν συνεχώς να έχουν επαρκή περιεκτικότητα σε λιπαρά στο μητρικό γάλα. Εάν δεν είναι αρκετό, το παιδί δεν θα πάρει αρκετά για να φάει και το υπερβολικό ενδιαφέρον μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μωρού. Πρέπει να ξέρετε πώς...

Μέτριες επενδύσεις, γρήγορη εκκίνηση, μεγάλη ποικιλία franchisors - αυτό είναι που κάνει το γρήγορο φαγητό σε τροχούς ελκυστικό. Αλλά το μεγαλύτερο πλεονέκτημα των επιχειρήσεων είναι ότι ένα κινητό σημείο μπορεί εύκολα και γρήγορα να μετακινηθεί σε οποιοδήποτε...

Έρχεται η στιγμή που οι προσαρμοσμένες φόρμουλες για τεχνητή σίτιση δεν είναι σε θέση να παρέχουν πλήρως στα μωρά όλες τις απαραίτητες ουσίες για αρμονική ανάπτυξη. Ήρθε η ώρα να επεκτείνουμε τη διατροφή του παιδιού και να εισάγουμε...

Το μωρό σας μόλις γιόρτασε την πρώτη του «επέτειο» - έγινε ενός έτους. Έχει μάθει πολλά φέτος. Πρέπει να αλλάξει τώρα ο τρόπος διατροφής του; Ίσως μπορούμε να πούμε ότι το μωρό σας έχει μπει σε ένα μεταβατικό στάδιο...