Υπάρχουν αρκετοί λάτρεις της μπύρας στη χώρα μας. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε μέσος Ρώσος (συμπεριλαμβανομένων των γυναικών και των παιδιών) καταναλώνει περίπου 60 λίτρα αφρώδους ποτού ετησίως. Δεν είναι τόσο πολύ όσο στην Τσεχική Δημοκρατία ή τη Γερμανία, αλλά ο αριθμός εξακολουθεί να είναι εντυπωσιακός. Δεν υπάρχει τίποτα χαρμόσυνο εδώ: παρά τις διαβεβαιώσεις των κατασκευαστών ότι η μπύρα είναι απολύτως ακίνδυνη, οι συνέπειες της ενεργού κατανάλωσής της δεν μπορούν να θεωρηθούν θετικές. Ας μιλήσουμε για τις αρνητικές επιπτώσεις που έχει το δημοφιλές ποτό στον οργανισμό.
Η μπύρα δεν είναι δυνατό ποτό, αλλά ορισμένες ποικιλίες περιέχουν έως και 14% αλκοόλ. Αυτό σημαίνει ότι όταν καταναλώνει 1 λίτρο μπύρας, ένα άτομο λαμβάνει την ποσότητα αλκοόλ που περιέχεται σε 100 ml βότκας - και αυτό σε συνδυασμό με υγρό που βρίσκεται σε διαδικασία ενεργού ζύμωσης. Ένα τέτοιο «κοκτέιλ» διαβρώνει τον γαστρικό βλεννογόνο, ενώ ταυτόχρονα δηλητηριάζει το σώμα με προϊόντα διάσπασης αλκοόλ.
Έχει αποδειχθεί κλινικά ότι σε ένα άτομο που καταναλώνει συνεχώς μπύρα, ο γαστρικός χυμός πρώτα γίνεται παχύρρευστος και γλοιώδης και μετά γενικά παύει να παράγεται στην απαιτούμενη ποσότητα, με αποτέλεσμα η τροφή να περνά από το στομάχι στα έντερα εν μέρει. χωνεμένη μορφή. Εμφανίζονται κλασικά συμπτώματα αλκοολικής γαστρίτιδας: αίσθημα βάρους και πόνος στην κοιλιά, προβλήματα με τα κόπρανα, αίσθημα πικρίας στο στόμα. Ως αποτέλεσμα, η απόδοση μειώνεται, εμφανίζεται γενική αδυναμία και κατάθλιψη.
Πηγή: depozitphotos.com
Ο κίνδυνος της κατανάλωσης μπύρας είναι ότι συνήθως πίνεται σε μεγάλες ποσότητες. Σε αυτή την περίπτωση, το συκώτι δέχεται σοβαρή υπερφόρτωση, ειδικά επειδή μια αξιοπρεπής δόση αλκοόλ συνήθως συνοδεύεται από ένα συγκεκριμένο σνακ που αποτελείται από αποξηραμένα ή καπνιστά ψάρια ή (ακόμα χειρότερα) κράκερ, πατατάκια και άλλα προϊόντα που περιέχουν συνθετικές γεύσεις, συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης και τεράστια ποσότητα αλατιού. Εάν τέτοια επεισόδια επαναλαμβάνονται τακτικά, το συκώτι δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
Οι πότες μπύρας έχουν συχνά περιπτώσεις χρόνιας ηπατίτιδας, η οποία παραμένει ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η ανάπτυξη κίρρωσης του ήπατος. Το δημοφιλές ποτό δεν προκαλεί λιγότερο κακό στο πάγκρεας: υπό την επιρροή του, διαταράσσεται η έκκριση ενζύμων, από τα οποία εξαρτώνται οι διαδικασίες διάσπασης των τροφίμων και απορρόφησης θρεπτικών συστατικών.
Πηγή: depozitphotos.com
Όλοι γνωρίζουν ότι η μπύρα έχει διουρητική δράση. Αλλά δεν αφορά μόνο τα προβλήματα που σχετίζονται με την ανάγκη συχνής εκκένωσης της κύστης. Με μια τέτοια ενεργή ούρηση, οι ουσίες που είναι απαραίτητες για τη ζωή ξεπλένονται. Επιπλέον, όταν καταναλώνετε σνακ «μπύρας», το σώμα λαμβάνει υπερβολικό αλάτι, το οποίο τείνει να δεσμεύει και να συγκρατεί το νερό. Ως αποτέλεσμα, ο μηχανισμός για τη διατήρηση της ισορροπίας νερού-αλατιού και οξέος-βάσης αρχίζει να δυσλειτουργεί. Αυτό οδηγεί σε πόνο και αδυναμία στα πόδια, αυξημένη ευαισθησία στο κρυολόγημα και διαταραχή της καρδιακής λειτουργίας.
Ο αλκοολισμός της μπύρας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε οργανικές βλάβες: αγγειακή σκλήρυνση, αιμορραγία και νεφρικό έμφραγμα και θάνατο του ιστού των νεφρών.
Πηγή: depozitphotos.com
Όταν πίνετε μπύρα, το αλκοόλ απορροφάται πολύ γρήγορα στο αίμα, προκαλώντας στιγμιαία διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Η συνεχής έκθεση σε αυτό το είδος προκαλεί όχι μόνο την ανάπτυξη κιρσών, αλλά και την επέκταση των θαλάμων της καρδιάς. Στην περίπτωση αυτή, στην ακτινογραφία παρατηρείται μια χαρακτηριστική εικόνα, την οποία οι ειδικοί αποκαλούν «σύνδρομο καρδιάς ταύρου (μπύρας)» («σύνδρομο νάιλον κάλτσας»). Το τοίχωμα της καρδιάς γίνεται πλαδαρό και διογκώνεται με λίπος στο εξωτερικό.
Οι αλκοολικοί της μπύρας συχνά παραπονούνται για διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, αδυναμία, δύσπνοια και δυσανεξία στην άσκηση. Ο κίνδυνος εμφάνισης στεφανιαίας νόσου, καρδιακής ανεπάρκειας, εμφράγματος και εγκεφαλικού είναι πολύ υψηλός γι' αυτούς.
Πηγή: depozitphotos.com
Ορμονική αστάθεια
Στην παραγωγή μπύρας χρησιμοποιούνται χωνάκια λυκίσκου, το εκχύλισμα των οποίων δίνει στο ποτό μια ευχάριστη πικρή γεύση. Ωστόσο, αυτό το φυτό περιέχει επίσης φυτοοιστρογόνα - ουσίες που δρουν στο σώμα σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως οι γυναικείες ορμόνες του φύλου. Η κατανάλωση μπύρας σε υπερβολικές ποσότητες προκαλεί ορμονική ανισορροπία σε έναν άνδρα, που οδηγεί σε αλλαγές στη χροιά της φωνής και της εμφάνισής του. Εμφανίζεται η περιβόητη «κοιλιά μπύρας», καθώς το σώμα αρχίζει να αποθηκεύει λίπος, αποθέτοντας το στις «γυναικείες» περιοχές, ο όγκος των μαστικών αδένων αυξάνεται και οι τρίχες του σώματος μειώνονται. Η καταστολή της παραγωγής τεστοστερόνης προκαλεί μειωμένη λίμπιντο και εξασθενημένη ισχύ.
Η ανθρωπότητα έμαθε να παρασκευάζει μπύρα πριν από οκτώ και πλέον αιώνες και μόνο το κρασί μπορεί να την ανταγωνιστεί για τον τίτλο του αρχαιότερου αλκοολούχου ποτού. Ένα ενδιαφέρον ιστορικό γεγονός: η μπύρα είναι ανδρικό ποτό, αλλά αρχικά ήταν γυναίκες που συμμετείχαν στην παραγωγή της (ζυθοποιία) και η πορεία προς τα ζυθοποιεία για άνδρες δεν ήταν ευπρόσδεκτη σε ορισμένες εθνικότητες.
Ο χρόνος έχει κάνει τη δουλειά του: πολλές από τις παραδόσεις έχουν αλλάξει, μεταξύ άλλων στον τομέα της ζυθοποιίας, και τώρα η διαδικασία παραγωγής και η βελτίωση των τεχνολογιών κατασκευής πραγματοποιούνται κυρίως από άνδρες. Η εκλαΐκευση του ποτού έχει φτάσει στο μέγιστο σημείο και η ποσότητα μπύρας που καταναλώνουν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες αυξάνεται. Αν οι παλαιότερες γυναίκες υστερούσαν σαφώς στην αναλογία ποτών σε σύγκριση με το ισχυρότερο φύλο, σήμερα οι υπέροχοι εκπρόσωποί μας του ωραίου φύλου πλησιάζουν τους άντρες με σίγουρο ρυθμό.
Μπύρα και το γυναικείο σώμα - να πιεις ή να μην πιεις
Η μπύρα ανά πάσα στιγμή, ακόμα και αν όχι όσο οι άνδρες, αλλά η ιδιαίτερη γεύση του ποτού, η χαμηλή δόση αλκοόλ και ορισμένες ευεργετικές ιδιότητες εξακολουθούν να ελκύουν το ασθενές φύλο. Πρόσφατα, η διάδοση του ποτού χάρη στη διαφήμιση και η αυξημένη ανάπτυξη της ζυθοποιίας άλλαξαν το ποσοστό της αναλογίας σχετικά με την κατανάλωση του ποτού: οι γυναίκες άρχισαν να πίνουν πολύ περισσότερη μπύρα. Η συζήτηση για το εάν η μπύρα είναι απαραίτητη για τις γυναίκες, τα οφέλη και οι βλάβες της οποίας είναι αμφιλεγόμενα, συνεχίζεται αμείωτη. Αλλά προς το παρόν αυτό είναι απλώς μια διαφωνία.
Γενικές πληροφορίες για την μπύρα ως ποτό
Οι ειδικές ιδιότητες του ποτού επιτρέπουν στο προϊόν να χρησιμοποιείται όχι μόνο ως ποτό χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ. Η σύνθεση της αφιλτράριστης μπύρας, πλούσιας σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών σε πρώιμο στάδιο παραγωγής. Αυτό το χαρακτηριστικό έχει αποδειχθεί από κοσμετολόγους, αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος παράγοντας που ενδιαφέρει τις γυναίκες.
Ένας μοναδικός συνδυασμός βιταμινών και μικροστοιχείων προάγει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Ως εκ τούτου, συνιστάται η συστηματική χρήση καλλυντικών μασκών από μπύρα στο στήθος, το λαιμό, το πηγούνι και το πρόσωπο. Με άλλα λόγια, το ρόφημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην κοσμετολογία ως αντιγηραντικός παράγοντας. Υπάρχει ένας σημαντικός αριθμός ιδιοκτητών όμορφων μακριών μαλλιών που συχνά υγραίνουν τρίχες σε μπύρα πριν φορμάρουν τα μαλλιά τους. Αυτό δίνει στα μαλλιά φυσική λάμψη και υγιή όψη.
Η στάση των γιατρών απέναντι στις γυναίκες που πίνουν μπύρα
Εάν εξετάσουμε από ιατρική άποψη το ερώτημα εάν η μπύρα είναι απαραίτητη για τις γυναίκες, τα οφέλη και οι βλάβες της οποίας δεν εξετάζονται πάντα εξίσου από τους ειδικούς, θα πρέπει να σταθούμε λεπτομερέστερα σε ορισμένα σημεία που σχετίζονται με τη χρήση του ποτού. .
- Εθισμός στο αλκοόλ.Η κύρια διαφορά του ποτού είναι μια μικρότερη δόση αλκοόλ, η οποία ακόμη και με μεγάλο όγκο αλκοόλ που καταναλώνεται δεν θα οδηγήσει σε θάνατο. Εξετάζοντας μια εναλλακτική, για παράδειγμα, βότκα - μπύρα, μια γυναίκα, λόγω των χαρακτηριστικών του σώματός της, θα επιλέξει το ποτό που έχει μικρότερη δόση αλκοόλ στη σύνθεσή του. Οι ναρκολόγοι έχουν αρνητική στάση απέναντι σε οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό, και ακόμη περισσότερο ως προς την επίδραση του αλκοόλ στο γυναικείο σώμα: ο εθισμός στις γυναίκες εμφανίζεται πιο γρήγορα, η θεραπεία είναι πολύ πιο δύσκολη.
- Καρδιολογία.Εάν οι γυναίκες πίνουν μπύρα σε μέτριες δόσεις, αλλά τακτικά, διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρή καρδιακή νόσο σε αρκετά μικρή ηλικία. Ένα από αυτά είναι η ισχαιμία. Αλλά όχι μόνο αυτά τα προβλήματα μπορούν να εκδηλωθούν σε όσους τους αρέσει να «ευθυμούν» πίνοντας συνεχώς αλκοόλ. Η βότκα, η μπύρα και το κρασί επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, κυρίως εκείνων που παρέχουν οξυγόνο στον εγκέφαλο. Η αγγειοσυστολή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γενική σας κατάσταση. Αυτά περιλαμβάνουν υπνηλία, πονοκέφαλο και ακόμη και λιποθυμία.
- Πέψη. Η παρουσία μιας ομάδας βαριών ρητινών στη σύνθεση του λυκίσκου μιλάει κατηγορηματικά: αν υπάρχει κάποιο όφελος από την κατανάλωση, είναι πολύ αμφίβολο, καθώς ο γαστρεντερικός σωλήνας υπόκειται σίγουρα σε σοβαρές δοκιμές όταν πίνει μπύρα. Η βλάβη των τσιγάρων είναι αναμφισβήτητη λόγω της παρουσίας μιας ομάδας πίσσας στη νικοτίνη, το ίδιο πρόβλημα παρατηρείται και στην μπύρα, αλλά παρόλα αυτά τα τσιγάρα και η μπύρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή εμπορικά προϊόντα.
- Σεξουαλική επιθυμία.Από αυτή την άποψη, η μπύρα για τις γυναίκες, τα οφέλη και οι βλάβες της οποίας ενδιαφέρουν πολλούς, αξιολογείται κατηγορηματικά από τους σεξοθεραπευτές. Το ποτό έχει την ίδια επιβλαβή επίδραση στον οργανισμό, μειώνοντας τη λίμπιντο, όπως στους άνδρες. Είναι η φυσιολογία των γυναικών που φταίει για το γεγονός ότι συνηθίζουν στο αλκοόλ γρηγορότερα· η διαδικασία διευκολύνεται ιδιαίτερα από την κατανάλωση αλκοόλ κατά τις «γυναικείες μέρες», όταν το σώμα απαιτεί περισσότερα υγρά από το συνηθισμένο.
Πίνοντας μπύρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η μπύρα για γυναίκες, τα οφέλη και οι βλάβες της οποίας ερμηνεύονται επίσης διαφορετικά, μπορεί να φαίνεται σαν ένα επιθυμητό ποτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλές γυναίκες παραδέχονται ειλικρινά ότι, χωρίς να έχουν καμία σχέση με την μπύρα πριν την εγκυμοσύνη, κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού ένιωσαν μια τρελή επιθυμία να δοκιμάσουν το ποτό.
Εδώ είναι που όλα είναι λίγο πολύ εξηγήσιμα: το φυσικό προϊόν περιέχει συστατικά που είναι πολύ σημαντικά για το σχηματισμό του σώματος:
- Ουσίες που περιέχουν άζωτο.
- Υδατάνθρακες.
- Αμινοξέα.
- Μια σειρά από βασικά μικροστοιχεία: φώσφορος, χαλκός, σίδηρος, μαγνήσιο και πολλά άλλα.
- Γλυκόζη.
- Αλκοόλ.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι ένα παστεριωμένο ρόφημα χάνει τα περισσότερα από τα αναγραφόμενα στοιχεία κατά τη διαδικασία παρασκευής. Μόνο το αφιλτράριστο προϊόν στο αρχικό στάδιο του μαγειρέματος περιέχει συστατικά που είναι πολύ χρήσιμα για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Η κατανάλωση αφιλτράριστης μπύρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε μικρές δόσεις είναι αποδεκτή. Αυτό δεν θα βλάψει την υγεία ούτε της μέλλουσας μητέρας ούτε του μωρού, αλλά αντίθετα θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και θα ενεργοποιήσει την ανάπτυξη των κυττάρων των ιστών. Οι γυναικολόγοι δεν ενθαρρύνουν την επιθυμία να πίνετε μπύρα σε μικρές δόσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ούτε την απαγορεύουν. Άλλωστε τα ατομικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος παίζουν ρόλο από πολλές απόψεις.
Η μπύρα επηρεάζει τη σιλουέτα σας;
Είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα πόσο ελκυστική δείχνει και το θέμα του περιττού βάρους είναι από τα πιο πιεστικά. Πρέπει να ξέρετε ότι η φράση «Beer belly» δεν έχει καμία σχέση με την μπύρα και το αλκοόλ γενικά· αυτό το χαρακτηριστικό είναι ατομικό για κάθε άτομο.
Οι διατροφολόγοι, απαντώντας στην ερώτηση των γυναικών, δεν αρνούνται το γεγονός ότι το ποτό είναι πλούσιο σε θερμίδες και έχει μια εμπλουτισμένη σύνθεση μετάλλων και συστατικών. Και πάλι, μόνο ένα αφιλτράριστο προϊόν μπορεί να επηρεάσει κατά κάποιο τρόπο την εμφάνιση του υπερβολικού βάρους. από αυτή την άποψη είναι ασφαλές.
Κίνδυνοι που συνδέονται με τον εθισμό στο αλκοόλ
Αυτό είναι ένα επώδυνο θέμα μεταξύ των γυναικών, το οποίο γίνεται όλο και πιο κοινό. Το χειρότερο είναι ότι η εκλαΐκευση του ποτού οδήγησε σε αυτό. Οι ειδικοί στα ναρκωτικά σε όλες τις χώρες έχουν πιάσει τα κεφάλια τους λόγω της απότομης αύξησης του αλκοολισμού μεταξύ του ωραίου φύλου. Λόγω των χαρακτηριστικών του σώματος, ήδη από την ηλικία των 25-30 ετών, οι νεαρές γυναίκες μπορούν να μετατραπούν σε υποβαθμισμένα άφυλα πλάσματα. Το ποτό, που περιέχει γυναικείες ορμόνες, κυριολεκτικά μετά από ενάμιση έως δύο χρόνια συνεχούς χρήσης οδηγεί σε πλήρη εξάρτηση από το αλκοόλ ή μάλλον σε εθισμό στην μπύρα.
Σε ποιες περιπτώσεις η μπύρα μπορεί να είναι ευεργετική;
Τα χαρακτηριστικά που αναφέρθηκαν προηγουμένως απαιτούν μια προσεκτική στάση απέναντι στο αλκοόλ, επομένως η μπύρα είναι πολύ δύσκολη για μια γυναίκα που έχει εθιστεί στο ποτό, ειδικά χωρίς εξωτερική βοήθεια. Αλλά αν το χρησιμοποιήσετε σε μικρές δόσεις, όχι μόνο δεν θα προκαλέσει βλάβη, αλλά, αντίθετα, θα φέρει πραγματικά οφέλη στο γυναικείο σώμα.
- Η ασθένεια furunculosis αντιμετωπίζεται με επιτυχία με τη βοήθεια μαγιάς μπύρας, η οποία αποτελεί μέρος του ποτού.
- Τα κρυολογήματα αντιμετωπίζονται με μπύρα (σε θερμαινόμενη κατάσταση) στο αρχικό στάδιο.
- Ορισμένοι γιατροί ισχυρίζονται ότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο ποτό εμποδίζουν την εμφάνιση μιας σειράς σοβαρών ασθενειών.
- Μερικά από τα συστατικά της μπύρας χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.
Και πάλι, υπενθύμιση: όλα τα απαραίτητα και ευεργετικά συστατικά βρίσκονται σε αφιλτράριστη μπύρα μέχρι την παστερίωση και, φυσικά, θα πρέπει να καταναλώνεται σε μέτριες δόσεις και μη συστηματικά.
Προϊόντα κοσμετολογίας και ζυθοποιίας
Οι κοσμετολόγοι σε όλο τον κόσμο έχουν βρει μόνο ευεργετικές πτυχές στην μπύρα. Πολλά φάρμακα παρασκευάζονται από προϊόντα ζυθοποιίας που έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση και διατήρηση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών σε καλή κατάσταση.
Μύθοι και αλήθεια για τα οφέλη και τις βλάβες του ποτού
Από την εμφάνιση της μπύρας και μέχρι σήμερα, το ποτό έχει κατακλυστεί από διάφορους μύθους, στους οποίους είναι δύσκολο να εντοπιστεί πού έλαβε χώρα το γεγονός και όπου όλα είναι απλώς μια απλή μυθοπλασία. Για να διαδώσουν το ποτό, οι κατασκευαστές επινοούν και παρουσιάζουν στον κόσμο πολλά ενδιαφέροντα στοιχεία που χρησιμοποιούν για διαφημιστικούς σκοπούς. Αναμφίβολα, το ποτό είναι ένα πολύτιμο προϊόν, η μέτρια κατανάλωση του οποίου δεν μπορεί να βλάψει τον γυναικείο οργανισμό. Αλλά ένα από τα γεγονότα που αποσιωπούν σχεδόν όλοι οι κατασκευαστές μπύρας είναι η πραγματική σύνθεση του ποτού. Σήμερα, η μπύρα είναι σχεδόν τελείως διαφορετική σε σύνθεση από το ποτό που παρασκευάστηκε πριν από αρκετές δεκαετίες, ή και εκατοντάδες χρόνια. Σήμερα, τα μόνα φυσικά συστατικά είναι το νερό και η ζάχαρη. Όλα τα άλλα συστατικά, κατά κανόνα, είναι χημικά προϊόντα.
Μπορείς να γίνεις καλύτερος από την μπύρα; Η βάση κάθε προϊόντος μπύρας περιέχει κόκκους κριθαριού, λυκίσκο και βύνη. Οι διατροφολόγοι συγκρίνουν τη μπύρα με ψωμάκια με πολλές θερμίδες, αν και λίγοι άνθρωποι το σκέφτονται αυτό και σήμερα αυτό το ποτό είναι δημοφιλές όχι μόνο στους άνδρες, αλλά και στις γυναίκες. Γιατί η μπύρα σε παχαίνει θα απαντήσουμε σε αυτό το άρθρο.
Η σύγχρονη βιομηχανία ζυθοποιίας παράγει ποτά μπύρας που δεν μοιάζουν με την μπύρα που θα έπρεπε να έχει η αρχική συνταγή. Είναι αδύνατο να επιτευχθεί ζωντανή ζύμωση απλώς και μόνο επειδή η παραγωγή τοποθετείται σε γραμμή παραγωγής και δεν είναι δυνατό να προσδώσει γεύση στο προϊόν παρά μόνο με τεχνητά συστατικά. Και για τη μακροχρόνια αποθήκευση του, οι κατασκευαστές δεν τσιγκουνεύονται τα συντηρητικά.
Η περιεκτικότητα σε θερμίδες της μπύρας εξαρτάται όχι μόνο από τα τεχνητά συστατικά που προστίθενται σε αυτήν, αλλά και από τον τύπο της πρώτης ύλης όπως ο λυκίσκος. Κατά μέσο όρο, κάθε είδος ποτού περιέχει από τέσσερα έως δέκα τοις εκατό των λεγόμενων «γρήγορων» υδατανθράκων. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα δεν θα σπαταλήσει προσπάθεια για να τα διαλύσει.
Οι κατασκευαστές ενισχύουν τεχνητά τα περισσότερα εμφιαλωμένα ποτά μπύρας με αιθυλική αλκοόλη, η οποία όχι μόνο οδηγεί σε γενική δηλητηρίαση του σώματος, αλλά εμποδίζει και τα κέντρα κορεσμού στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Το μεθυστικό προϊόν καταναλώνεται απαρατήρητο από ένα άτομο σε μεγάλες ποσότητες· η ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται υπολογίζεται σε λίτρα. Επομένως, το να πίνετε μπύρα και να μην παίρνετε βάρος δεν θα λειτουργήσει.
Η μπύρα έχει ένα ακόμη χαρακτηριστικό: η αιθανόλη ερεθίζει τους υποδοχείς του πεπτικού συστήματος, ξεκινώντας από αυτούς που βρίσκονται στη στοματική κοιλότητα. Για το λόγο αυτό, ένα άτομο ξυπνά μια έντονη επιθυμία να φάει κάτι μαζί με ένα ποτό, συνήθως αποξηραμένα ψάρια, γαρίδες, ξηρούς καρπούς, πατάτες ή τσιπς καλαμποκιού, καπνιστά κρέατα, τυριά - όλα αυτά τα προϊόντα είναι αρκετά υψηλά σε θερμίδες και η ποσότητα τους που καταναλώνεται σε τέτοιες στιγμές πρακτικά δεν ελέγχεται.
Πώς παχαίνουν οι άντρες από την μπύρα;
Το φυτικό φυτοοιστρογόνο των κώνων λυκίσκου, το οποίο υπάρχει πάντα σε κάθε τύπο μπύρας, προκαλεί αναδιάρθρωση της σιλουέτας ανάλογα με τον θηλυκό τύπο στους άνδρες. Το φυτοοιστρογόνο είναι παρόμοιο στις ιδιότητές του με τη γυναικεία σεξουαλική ορμόνη οιστρογόνο.
Μόλις στο ανδρικό σώμα, τα φυτοοιστρογόνα, σε συνδυασμό με αιθανόλη, μπλοκάρουν την παραγωγή τεστοστερόνης, η ορμονική ισορροπία διαταράσσεται προς την επικράτηση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, η οποία συνοδεύεται από αυξημένο σχηματισμό λίπους στην κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς. Για τον ίδιο λόγο, οι έμπειροι πότες μπύρας εμφανίζουν γυναικομαστία - διεύρυνση των μαστικών αδένων. Η σιλουέτα ενός άνδρα γίνεται στρογγυλεμένη, χαλαρή, ο λιπώδης ιστός κυριαρχεί έναντι του μυϊκού ιστού και οι μύες, λόγω έλλειψης φορτίου, γίνονται πλαδαροί και μειώνονται σε όγκο.
Επιπλέον, η έλλειψη αρσενικών ανδρογόνων μειώνει την ισχύ και βλάπτει τη στυτική λειτουργία.
Στο πλαίσιο μιας τέτοιας ορμονικής ανισορροπίας, μια περίσσεια θερμίδων μετατρέπεται αμέσως σε λιπώδη ιστό. Έχει διαπιστωθεί ότι η κανονική μπύρα περιέχει 360 χιλιοθερμίδες σε 1 λίτρο και οι σκουρόχρωμες ποικιλίες φθάνουν σε θερμιδική περιεκτικότητα 400 έως 700 μονάδες θερμίδων.
Ένα ποτό με πολλές θερμίδες, οι μεγάλες ποσότητες σνακ και η καθιστική ζωή οδηγούν έναν άνδρα σε παχυσαρκία σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Όχι μόνο αλλάζει η ανδρική φιγούρα, αλλά η ψυχή γίνεται ασταθής και ασταθής υπό την επίδραση ορμονικών αλλαγών. Οι άνδρες παχαίνουν πολύ γρήγορα από την μπύρα, αλλά χάνουν βάρος αργά. Αρκετά χρόνια αλκοολισμού από μπύρα, κατά κανόνα, μετατρέπουν έναν άνδρα σε έναν αδύναμο, παχύσαρκο, ανίκανο άνδρα.
Πώς αλλάζει η σιλουέτα μιας γυναίκας που πίνει μπύρα;
Στο ερώτημα αν οι γυναίκες παχαίνουν από την μπύρα ή όχι, η απάντηση είναι σίγουρα καταφατική. Τα σύγχρονα κορίτσια και γυναίκες άρχισαν να πίνουν ποτά μπύρας σε ίση βάση με τους άνδρες. Τα φυτοοιστρογόνα που λαμβάνουν με την μπύρα αλλάζουν το γενικό ορμονικό υπόβαθρο του γυναικείου σώματος μακριά από το καλύτερο: η αναπαραγωγική λειτουργία χάνεται πρόωρα, η ψυχή αλλάζει - η γυναίκα γίνεται ευερέθιστη, επιθετική, το πρόσωπό της πρησμένο, ο όγκος του λίπους στον ώμο αυξάνει ζώνη, κοιλιά, μηρούς, γλουτούς.
Οι γυναίκες αναρρώνουν από την μπύρα πιο γρήγορα από τους άνδρες, γιατί υπό την επιρροή της καταναλώνουν επίσης μεγάλες ποσότητες τροφής με πολλές θερμίδες. Επιπλέον, το γυναικείο σώμα, σε αντίθεση με το ανδρικό σώμα, έχει μεγαλύτερη τάση να αποθηκεύει τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει σε περίπτωση εγκυμοσύνης, επομένως είναι πολύ πιο δύσκολο για μια γυναίκα να χάσει βάρος παρά για έναν άνδρα.
Αν αναλογιστούμε ότι η ημερήσια ανάγκη μιας γυναίκας είναι περίπου 1500-2000 χιλιοθερμίδες, τότε ένας λάτρης της μπύρας σε ένα βράδυ μπορεί να προσθέσει επιπλέον 600-700 μονάδες θερμίδων στον κύριο όγκο. Φυσικά, μια τέτοια περίσσεια θερμίδων θα αλλάξει πολύ γρήγορα τη σιλουέτα μιας γυναίκας. Επομένως, μια συχνή ερώτηση που απευθύνεται σε διατροφολόγους σχετικά με το πώς οι γυναίκες μπορούν να πίνουν μπύρα και να μην παχαίνουν μπορεί να έχει μόνο μία απάντηση - εγκαταλείψτε αυτό το προϊόν εντελώς ή παρακολουθήστε τα περιττά κιλά να παίρνουν.
Τα σνακ φταίνε για τις υπερβολικές θερμίδες;
Υπάρχει η άποψη ότι η μπύρα δεν σε παχαίνει αν δεν έχεις ένα σνακ. Ναι, χωρίς να τρώτε σνακ, θεωρητικά, δεν θα μπουν επιπλέον θερμίδες στο σώμα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η μπύρα πάντα θεωρούνταν απεριτίφ. Και ακόμα κι αν δεν τσιμπολογάτε ενώ πίνετε το ποτό, μειώνοντας τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, θα σας ξυπνήσει την πολύ δυνατή όρεξή σας. Και θα εξακολουθείτε να θέλετε να φάτε - αν όχι τώρα, τότε λίγο αργότερα. Αλλά η καθυστερημένη όρεξη τείνει να μην ελέγχει την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνεται, κάτι που δεν ευνοεί καθόλου την απώλεια βάρους.
Επιπλέον, η μπύρα έχει την ιδιότητα να διεγείρει την ουροποιητική λειτουργία του οργανισμού. Η εξαναγκασμένη διούρηση αφαιρεί όχι μόνο επιβλαβείς ουσίες από το αίμα, αλλά και μέταλλα και βιταμίνες. Ξεκινά λοιπόν η διαδικασία της αφυδάτωσης που εκδηλώνεται με έντονη δίψα. Ένα άτομο αρχίζει να πίνει πολύ νερό ή αυτό μπορεί να είναι νέες μερίδες ποτών μπύρας και η υπερβολική υγρασία συγκρατείται από τα κύτταρα των ιστών. Το κύτταρο διογκώνεται, παχαίνει, εξωτερικά μοιάζει με πρήξιμο.
Επομένως, τα σνακ είναι δευτερεύων παράγοντας, αλλά έρχεται ως συνέπεια της κατανάλωσης μπύρας.
Μη αλκοολούχες και αφιλτράριστες ποικιλίες: ο κίνδυνος τους για τη φιγούρα
Οι μη αλκοολούχες μπίρες διαφέρουν πολύ από τις ζωντανές αντίστοιχές τους και δημιουργήθηκαν από κατασκευαστές, πιθανότατα για να αυξήσουν τις πωλήσεις. Τέτοια ποτά δεν περιέχουν τίποτα χρήσιμο, εκτός από συνθετικά ενισχυτικά γεύσης, γεύσεις και συντηρητικά. Κατά μέσο όρο, για κάθε 100 γραμμάρια αυτού του προϊόντος υπάρχουν 35 θερμίδες και σε ένα ολόκληρο μπουκάλι θα υπάρχουν ήδη 175 από αυτές.
Τα μη φιλτραρισμένα ποτά βύνης περιέχουν περίπου 45 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια προϊόντος. Ως εκ τούτου, αποτελούν ακόμη μεγαλύτερη απειλή παχυσαρκίας· παχαίνουν πολύ πιο γρήγορα από τα σκούρα είδη μπύρας.
Προειδοποιήσεις διατροφολόγων για όσους δεν θέλουν να πάρουν βάρος
Σύμφωνα με διατροφολόγους, τα άτομα που υποφέρουν από ανεξέλεγκτη λαχτάρα για ποτά μπύρας συμβουλεύονται να τηρούν ορισμένες αρχές:
- Μην καταναλώνετε απεριόριστη ποσότητα φαγητού κατά τη διάρκεια των γιορτών μπύρας.
- προσπαθήστε να επιλέξετε τροφές με λίγες θερμίδες που είναι όσο το δυνατόν πιο ωφέλιμες για το σώμα.
- αναπλήρωση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών καταναλώνοντας επιπλέον σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων.
- για να μην κερδίσετε βάρος, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη σωματική αδράνεια (μειωμένη κινητικότητα).
- μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ.
Πώς να πιείτε μπύρα και να μην πάρετε βάρος;
Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο να παχύνετε από την μπύρα, όταν πίνετε ένα ποτό από λυκίσκο και βύνη, ακολουθήστε τους κανόνες που προτείνουν οι ζυθοποιοί:
- Όσο λιγότερη μπύρα έρχεται σε επαφή ή αναμιγνύεται με τον αέρα, τόσο πιο αργά οξειδώνεται και ερεθίζει το πεπτικό σύστημα. Επομένως, είναι καλύτερο να πίνετε το ποτό από ένα ποτήρι.
- Η βέλτιστη θερμοκρασία του ποτού είναι από 5 έως 15 βαθμούς Κελσίου, μόνο σε αυτό το εύρος αποκαλύπτονται όλες οι γευστικές του ιδιότητες.
- Μην αναμιγνύετε μπύρα και βότκα, καθώς και άλλο αλκοόλ υψηλότερης περιεκτικότητας.
- Σνακ σε τυριά χαμηλών λιπαρών, χαμηλών θερμίδων ή αντικαταστήστε τα με θαλασσινά - ένα θαλασσινό κοκτέιλ ή σαλάτα με φύκια.
- Κάθε μέρα μια γυναίκα μπορεί να πιει όχι περισσότερο από 400-500 χιλιοστόλιτρα, οι άνδρες - όχι περισσότερο από ένα λίτρο.
- Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε ζωντανή βαρελίσια μπύρα, είναι πολύ πιο ασφαλής από την μπύρα από κουτί ή μπουκάλι.
- Παρακολουθήστε τη θερμιδική σας πρόσληψη και την ποσότητα των σνακ που τρώτε. Εξαλείψτε την ξινή κρέμα και τη μαγιονέζα ως προσθήκη στα σνακ.
- Η τακτική αθλητική προπόνηση θα σας βοηθήσει να κάψετε επιπλέον θερμίδες.
- Μια λογική προσέγγιση και έλεγχος θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο απόκτησης υπερβολικού βάρους.
Οι ευεργετικές επιδράσεις των μεθυστικών ποτών μιλούνταν από τα αρχαία χρόνια. Οι σύγχρονοι ερευνητές συνεχίζουν να μελετούν τη σύνθεση της μπύρας και να εντοπίζουν τις βλάβες και τα οφέλη προκειμένου να αποτρέψουν ή να συστήσουν τη χρήση της. Το σύγχρονο ποτό διαφέρει σημαντικά από αυτό που παρασκευαζόταν στον Αρχαίο κόσμο και τον Μεσαίωνα, αλλά οι ευσυνείδητοι παραγωγοί προσπαθούν να ακολουθήσουν τις αρχαίες παραδόσεις.
Γενικά οφέλη για την υγεία
Η μπύρα περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β και η περιεκτικότητά της σε κάλιο, φώσφορο, χαλκό και ψευδάργυρο μπορεί να ανταγωνιστεί τον χυμό πορτοκαλιού. Δεν συνιστάται η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών το πρωί και σε μεγάλες ποσότητες. Τα οφέλη της μπύρας για τα νεφρά έχουν επιβεβαιωθεί από καιρό από τους γιατρούς - μπορεί να καταστρέψει τις πέτρες και, κατά συνέπεια, να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ουρολιθίασης. Οι γιατροί έχουν επίσης αποδείξει ότι οι λάτρεις αυτού του ποτού μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Πίνετε ένα ποτήρι ζεστό ρόφημα κάθε μέρα και θα είστε λιγότερο ευερέθιστοι και θα βελτιωθεί η όρεξή σας. Τα οφέλη της μπύρας για τους άνδρες είναι αρκετά ασήμαντα, αφού μόνο προσωρινά δίνει δύναμη και ανεβάζει τη διάθεση. Εάν γίνει κατάχρηση, το αναπαραγωγικό σύστημα μπορεί να αποδυναμωθεί στους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου.
Συνήθεις παρανοήσεις και ενδιαφέροντα γεγονότα για την μπύρα
Πολλοί αυτοαποκαλούνται αληθινοί λάτρεις των μεθυστικών ποτών, αλλά μερικές φορές δεν μπορούν καν να διακρίνουν τη μια ποικιλία από την άλλη. Τι είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε για την μπύρα;
- Η ιδέα ότι η παγωμένη μπύρα έχει καλύτερη γεύση είναι μια κοινή παρανόηση, επειδή οποιοδήποτε παγωμένο υγρό δεν έχει ουσιαστικά καμία γεύση. Ακόμη και το καλοκαίρι, η δίψα σβήνει πιο αποτελεσματικά με πράσινο τσάι και από δροσερά ποτά, ειδικά αλκοολούχα, ο άνθρωπος βιώνει προσωρινή ευχαρίστηση, η οποία σύντομα περνάει. Η πραγματική γεύση της μπύρας γίνεται αισθητή σε θερμοκρασίες έως και 15 βαθμούς, αλλά τις περισσότερες φορές το ποτό δεν πίνεται ζεστό.
- Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι οι λέξεις «μεθυστικό» και «μεθυστικό» είναι άμεσες συνώνυμες. Αν και ο λυκίσκος που περιλαμβάνεται στο ποτό δεν έχει αυτή την ιδιότητα. Το φυτό προστίθεται στην μπύρα για να διατηρηθεί περισσότερο, κάτι που διευκολύνεται από τα άλφα οξέα.
- Πολλά αλκοολούχα ποτά περιέχουν λιγότερη ζάχαρη από τη λεμονάδα ή τον χυμό που αγοράζεται από το κατάστημα, επομένως η κατανάλωση τους δεν κινδυνεύει να πάρει βάρος. Γιατί πολλοί άνθρωποι έχουν διαφορετική άποψη; Αν αναρωτιέστε συχνά αν η μπύρα σας παχαίνει, προσέξτε τι τσιμπολογάτε: ένα κομμάτι λιπαρό ψάρι γίνεται ένα κιλό, ένα μικρό πακέτο πατατάκια μετατρέπεται σε μεγάλο και μια φέτα ψωμί με λουκάνικο μετατρέπεται σε πολλά τεράστια σάντουιτς. Έτσι εμφανίζεται το περιττό βάρος.
- «Γιατί τα αναψυκτικά στη βρύση έχουν πάντα καλύτερη γεύση;» - μια ερώτηση που πιθανώς έχει τεθεί από περισσότερες από μία γενιές. Εάν συγκρίνετε μπύρα από βαρέλι και από κουτί, η σύνθεσή τους θα είναι πανομοιότυπη, μόνο ο τρόπος σερβιρίσματος διαφέρει. Τα βαρελίσια ποτά παρέχονται επιπλέον με διοξείδιο του άνθρακα κατά τη στιγμή της έκχυσης, επομένως έχουν πάντα περισσότερο αφρό και η γεύση φαίνεται λίγο διαφορετική.
- Η πραγματική μπύρα δεν μπορεί να ξινίσει μετά από τρεις ημέρες, καθώς οι παραγωγοί εξοπλίζουν τα εργοστάσιά τους με τον πιο πρόσφατο εξοπλισμό υγιεινής και χρησιμοποιούν λυκίσκο υψηλής ποιότητας. Θα ήταν εξαιρετικά ασύμφορο για τους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων να παράγουν ένα ευπαθές προϊόν και καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλίσουν ότι το ποτό διαρκεί περισσότερο.
Ποια ποικιλία είναι καλύτερη;
Πάντα να προσέχετε τι τρώτε και πίνετε για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη των τροφών και των ποτών. Η αφιλτράριστη μπύρα προτιμάται από το 75% των ανθρώπων γιατί δεν υπόκειται σε παστερίωση ή άλλη επεξεργασία. Ονομάζεται επίσης «ζωντανό», επειδή είναι απολύτως φυσικό και υγιεινό. Το χρώμα του απέχει πολύ από το να είναι διαφανές και το ίζημα φαίνεται στο κάτω μέρος του μπουκαλιού - επιπλέον απόδειξη ότι εμφιαλώθηκε αμέσως μετά την παρασκευή του. Κυρίως παστεριωμένη μπύρα παρέχεται στα καταστήματα, καθώς η αφιλτράριστη μπύρα έχει πολύ μικρότερη διάρκεια ζωής. Αν θέλετε να απολαύσετε το αγαπημένο σας ποτό χωρίς κίνδυνο για την υγεία σας, αγοράστε ζωντανή μπύρα στη βρύση στα μπαρ. Τα οφέλη και οι βλάβες ενός πραγματικού ποτού διαφέρουν από ένα ψεύτικο. Η χαμηλής ποιότητας μπύρα θα βλάψει μόνο την υγεία σας και θα προκαλέσει εθισμό, από τον οποίο είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε. Το αυθεντικό ρόφημα έχει υπέροχη γεύση και φέρνει οφέλη: η μαγιά ομαλοποιεί τον μεταβολισμό, η βύνη έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα και ο λυκίσκος ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
Ελαφριά και μαύρη μπύρα: οφέλη και βλάβες, διαφορές
Τα αλκοολούχα ποτά δεν συνιστώνται σε άτομα με ορισμένες ασθένειες. Η μπύρα διαφέρει στη σύνθεσή της από τις υπόλοιπες γιατί περιέχει φυσικά φυτικά συστατικά. Οι θαυμαστές του μεθυστικού ποτού ισχυρίζονται ότι η ελαφριά ποικιλία ξεδιψάει τέλεια. Αλλά για να έχετε πραγματική απόλαυση και μια ευχάριστη επίγευση, θα πρέπει να πίνετε μαύρη μπύρα. Αυτή είναι καθαρά μια παρατήρηση του καταναλωτή και για να προσδιορίσετε ποιος τύπος είναι καλύτερος, αξίζει να εμβαθύνετε στα χαρακτηριστικά του καθενός.
Προφανώς, η ανοιχτή μπύρα έχει χρυσαφί χρώμα, ενώ η μαύρη μπύρα έχει αποχρώσεις του καφέ και του μαύρου. Το ποτό συχνά εμφιαλώνεται σε κουτιά, επομένως ο αγοραστής δεν θα μπορεί να επαληθεύσει προσωπικά τον τύπο του προϊόντος πριν το πιει. Η ελαφριά μπύρα είναι πάντα λίγο πικρή, ενώ η μαύρη μπύρα έχει ένα ευχάριστο άρωμα καραμέλας. Εξαρτάται από το χρόνο ζύμωσης. Το ποτό περιέχει βύνη, λυκίσκο και κριθάρι - αυτό είναι το κύριο όφελος της μπύρας. Οι ευσυνείδητοι κατασκευαστές δίνουν προσοχή στον καθαρισμό του νερού και διασφαλίζουν ότι τα άλατα και τα μέταλλα δεν επηρεάζουν τη γεύση του προϊόντος. Η ανοιχτόχρωμη μπύρα περιέχει περισσότερο λυκίσκο, ενώ η μαύρη μπύρα περιέχει περισσότερο κριθάρι, το οποίο φυτρώνει ειδικά και ψήνεται περισσότερο, γι' αυτό και εξαφανίζεται το πυρίτιο.
Κάθε αλκοολούχο ποτό είναι επιβλαβές για την υγεία, προκαλώντας κυρίως εθισμό. Η μπύρα έχει διουρητική δράση, απομακρύνοντας τα μέταλλα από το σώμα. Εάν είστε περίεργοι για τα οφέλη της κατανάλωσης μπύρας, ελέγξτε το πρόσωπό σας για ακμή. Αν υπάρχει, το ρόφημα θα σας βοηθήσει να το εξαφανίσετε: απλά ανανεώστε το πρόσωπό σας με αυτό. Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε τη δομή και το χρώμα των μαλλιών σας κάνοντας διάφορες μάσκες και βάλσαμα.
Κοκτέιλ για αθλητές
Οι bodybuilders εργάζονται για να κερδίσουν βάρος με διάφορους τρόπους. Εάν οι επαγγελματίες αθλητές καταφεύγουν μερικές φορές σε απαγορευμένες μεθόδους, τότε οι ερασιτέχνες μπορούν να επιτύχουν τα επιθυμητά ύψη τηρώντας μια συγκεκριμένη δίαιτα. Για να κερδίσετε βάρος όσο το δυνατόν γρηγορότερα, συνιστάται να πίνετε μπύρα με ξινή κρέμα πολλές φορές την εβδομάδα. Το όφελος αυτού του κοκτέιλ είναι ότι τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα χρειάζονται πολύ χρόνο για να απορροφηθούν από τον οργανισμό και το μεθυστικό ποτό επιταχύνει αυτή τη διαδικασία. Για να προετοιμάσετε ένα μείγμα για αύξηση βάρους, θα χρειαστείτε ένα μικρό κουτάκι μπύρας (0,33 ml), 200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος και ένα ποτήρι χωρητικότητας μισού λίτρου. Τοποθετήστε το γαλακτοκομικό προϊόν σε μια κούπα, ρίξτε το μεθυστικό ρόφημα και ανακατέψτε καλά μέχρι το κοκτέιλ να είναι πόσιμο.
Οι άντρες που έχουν ασκήσει αυτή τη μέθοδο αύξησης βάρους είναι στην ευχάριστη θέση να μοιραστούν τα αποτελέσματά τους: ούτε ένα αμινοξύ δεν βοηθά να πάρουν 4 κιλά την εβδομάδα, αλλά αυτό μπορεί εύκολα να επιτευχθεί πίνοντας μπύρα με ξινή κρέμα. Τα οφέλη του μείγματος είναι προφανή. Μισό λίτρο κρέμα γάλακτος υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με μπύρα είναι η ημερήσια απαίτηση σε θερμίδες. Ωστόσο, η κατάχρηση αυτής της μεθόδου αύξησης βάρους μπορεί να οδηγήσει σε εναπόθεση λίπους, επομένως είναι σημαντικό να τρώτε τροφές πρωτεΐνης και να ασκείτε ταυτόχρονα με το σέικ. Συνιστάται στους οδηγούς να παρασκευάζουν ποτό από μη αλκοολούχα μπύρα. Αυτή η μέθοδος αύξησης βάρους είναι επίσης σημαντική για τις γυναίκες, ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί εδώ, διαφορετικά ένα εύθραυστο κορίτσι θα μετατραπεί σε λίπος σε έξι μήνες.
Μάσκες και βάλσαμα για πολυτελείς μπούκλες
Για πολλούς άνδρες, η μπύρα είναι το αγαπημένο τους ποτό, για το οποίο οι γυναίκες τους κατηγορούν για τον εθισμό τους. Προκειμένου το ωραίο φύλο να εγκρίνει αυτό το μεθυστικό υγρό, είναι σημαντικό να γνωρίζει μια από τις εκπληκτικές του ιδιότητες. Τα οφέλη της μπύρας παρατηρήθηκαν εδώ και πολύ καιρό και οι γυναίκες ξέπλεναν τα μαλλιά τους με αυτήν, επιταχύνοντας έτσι την ανάπτυξή της και απαλλαγούμε από την πιτυρίδα. Εάν προηγουμένως κανείς δεν αμφέβαλλε για τη φυσικότητα του ποτού, τώρα οι αδίστακτοι κατασκευαστές προσθέτουν όλο και περισσότερο τοξικές ουσίες στη σύνθεσή του. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αφιλτράριστη μπύρα ως θεραπεία. Τα οφέλη και οι βλάβες του δεν είναι γνωστά σε όλους. Έτσι, πρόσφατα επιστήμονες από το Ινστιτούτο του Μονάχου επιβεβαίωσαν ότι ένα λίτρο αυτού του ποτού είναι 10 φορές πιο θρεπτικό από το γάλα. Όλα τα συστατικά που αποτελούν την αφιλτράριστη μπύρα (λυκίσκος, μαγιά, βύνη) είναι πολύ χρήσιμα. Δυστυχώς, σχεδόν όλες οι θεραπευτικές ιδιότητες ενός παστεριωμένου ποτού καταστρέφονται κατά την επεξεργασία.
Προκειμένου η μπύρα να αποφέρει το μέγιστο όφελος στις μπούκλες σας, θα πρέπει πρώτα να απαερωθεί και μετά να θερμανθεί. Εφαρμόστε το υγρό σε λουσμένα μαλλιά για είκοσι λεπτά το πολύ. Μετά από αυτό, τυλίξτε το κεφάλι σας με σελοφάν και τυλίξτε το σε μια πετσέτα. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε αρωματικό προϊόν για να εξαφανίσετε την οσμή. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται δύο φορές την εβδομάδα και σύντομα οι μπούκλες σας θα μεγαλώσουν πιο γρήγορα και θα γίνουν λείες και μεταξένιες. Η ποσότητα της μπύρας πρέπει να λαμβάνεται ανάλογα με το μήκος των μαλλιών. Στις ξανθιές δεν συνιστάται η χρήση σκούρων ποικιλιών, διαφορετικά μπορεί να επηρεάσει το χρώμα των μαλλιών τους.
Οι ανθυγιεινές μπούκλες μπορούν να αποκατασταθούν γρήγορα με τη βοήθεια μιας ειδικής μάσκας. Απλώς ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και μισό ποτήρι μπύρα, εφαρμόστε στο κεφάλι σας και ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα. Η ακόλουθη μέθοδος θα αρέσει τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες που παλεύουν με τη φαλάκρα. Ανακατέψτε τη θρυμματισμένη ρίζα καλαμιού, τη ρίζα της κολλιτσίδας και τους κώνους λυκίσκου σε ένα δοχείο, ρίξτε ένα ποτήρι ζεστή μπύρα και αφήστε το να βράσει όλη τη νύχτα. Τρίψτε το μείγμα για ένα μήνα και σύντομα θα είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα.
Τα οφέλη της μπύρας για τα μαλλιά δεν σταματούν εκεί, γιατί οι μάσκες που παρασκευάζονται από αυτό το ποτό μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της επιταχυνόμενης έκκρισης σμήγματος. Τα λιπαρά νήματα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα κορίτσια και το έγχυμα μπύρας και τσουκνίδας αναμεμειγμένα σε ίσες ποσότητες θα βοηθήσει στην καταπολέμησή του.
Είναι δυνατόν να γίνει καλύτερος από την μπύρα και πώς συμβαίνει;
Τα αλκοολούχα ποτά δεν είναι πολύ πλούσια σε θερμίδες, αλλά όταν τα κάνουν κατάχρηση, οι άνδρες και οι γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν πόσο βάρος παίρνουν. Το δέρμα φαίνεται άκαμπτο και χαλαρό και το σχήμα του προσώπου και του σώματος γίνεται πιο στρογγυλεμένο. Μετά από δύο ποτήρια μπύρας, το σώμα ενός άνδρα αρχίζει να παράγει τεστοστερόνη και στη συνέχεια γυναικείες ορμόνες. Η μπύρα ονομάζεται ποτό λυκίσκου λόγω της περιεκτικότητάς της σε λυκίσκο. Αυτό το φυτό περιέχει φυτοοιστρογόνα - ανάλογα των θηλυκών φυτικών ορμονών, τα οποία αρχίζουν να προοδεύουν μαζί με την τεστοστερόνη. Εξαιτίας αυτού, οι μαστικοί αδένες και η λεκάνη ενός άνδρα διευρύνονται.
Στην αρχαιότητα, όταν η μπύρα παρασκευαζόταν από φυσικά προϊόντα και διέφερε ελάχιστα από το kvass, συνιστούσε στις γυναίκες να την πίνουν για να αυξήσουν τη γαλουχία. Σήμερα, οι θηλάζουσες μητέρες που καταναλώνουν εργοστασιακή μπύρα καθημερινά μπορούν να βλάψουν το μωρό τους. Επίσης, δεν συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να πίνουν αυτό το αφύσικο ρόφημα.
Παρά το γεγονός ότι η μπύρα είναι ένα προϊόν με λίγες θερμίδες, μπορείτε να πάρετε βάρος από αυτήν λόγω της αυξημένης όρεξης. Ενώ πίνουν αυτό το ποτό, οι άνδρες και οι γυναίκες συχνά επιδίδονται σε λιπαρά και βαριά τρόφιμα, τα οποία προκαλούν προβλήματα βάρους. Παρόλα αυτά, τα οφέλη της μπύρας για άτομα με λεπτή κατασκευή είναι προφανή, γιατί με τη βοήθειά της μπορείτε να κερδίσετε τα επιθυμητά κιλά.
Ξηρά μπύρα
Οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο πιθανότατα ονειρεύονται να απογαλακτίσουν τους συζύγους τους από την κατάχρηση αλκοόλ, αλλά να το κάνουν αυτό χωρίς έναν άξιο αντικαταστάτη είναι μερικές φορές σχεδόν αδύνατο. Το Birra Spalmabile είναι μια λεγόμενη «πάστα μπύρας» που περιέχει το 40% του πραγματικού ποτού. Είναι ενδιαφέρον ότι ταιριάζει τόσο με αλμυρά όσο και με γλυκά πιάτα. Το κοτόπουλο με ξηρή μπύρα έχει πολύ πιο ενδιαφέρουσα γεύση από το ίδιο πιάτο με δύο ποτήρια αλκοολούχου ποτού. Πρόσφατα, αυτό το πνευματικό τέκνο ενός Ιταλού πλοιάρχου μπορεί να παραγγελθεί διαδικτυακά, αλλά μέχρι στιγμής μόνο στην Ευρώπη και την Αμερική. Το όφελος της μπύρας σε αυτή τη μορφή είναι να μειώσει τον αριθμό των ατόμων που πάσχουν από αλκοολισμό. Ίσως, εάν το προϊόν γίνει δημοφιλές στη Ρωσία, ο αριθμός των ανδρών που δεν πίνουν και, κατά συνέπεια, των ευτυχισμένων συζύγων τους, θα αυξηθεί σύντομα.
Από τον εθισμό στην εμμονή...
Το αλκοόλ καταστρέφει οικογένειες, παρεμβαίνει στην κανονική ζωή και μετατρέπει ένα άτομο σε πλάσμα που εξαρτάται από μια γουλιά από αυτό το γλυκό νέκταρ. Συχνά, το πολιτιστικό ποτό στις γιορτές καταλήγει σε τραγωδία. Εάν στην αρχή η δόση δεν υπερβαίνει το ένα ποτήρι μπύρα το μήνα, τότε σύντομα, έχοντας αποκτήσει μια γεύση, ο άνδρας πίνει ένα κουτάκι κάθε μέρα. Αν παρατηρήσετε ότι ο αρχηγός της οικογένειας επιστρέφει μεθυσμένος στο σπίτι και περνά όλο και περισσότερο χρόνο με φίλους με τους οποίους πίνει αλκοόλ, πάρτε την πρωτοβουλία στα χέρια σας.
«Πώς να απογαλακτίσω τον άντρα μου από την μπύρα;» - μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Διαβεβαιώστε τον αγαπημένο σας ότι η κατάχρηση αλκοόλ επηρεάζει τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Υπενθυμίστε του ότι είναι αυθεντία για τα παιδιά και αν τα παιδιά μιμηθούν τον πατέρα τους στο μέλλον, μια ευτυχισμένη οικογένεια θα γίνει κατοικία αλκοολικών. Τα οφέλη της μπύρας σε μικρές ποσότητες είναι προφανή, αλλά εάν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα, ένα άτομο κινδυνεύει όχι μόνο να γίνει ιδιοκτήτης μιας τεράστιας κοιλιάς, αλλά και να πάθει ένα σωρό ασθένειες. Μερικές φορές ένας άντρας αρχίζει να πίνει επειδή δεν συμβαίνουν φωτεινά γεγονότα στη ζωή. Προσπαθήστε να περνάτε περισσότερο χρόνο με τον αγαπημένο σας, να του κάνετε έκπληξη, να μαγειρέψετε νόστιμο φαγητό - και σύντομα θα ξεχάσει τις εξορμήσεις για ψάρεμα εκτός πόλης με φίλους.
Είναι άχρηστο να φωνάζεις σε ένα μεθυσμένο άτομο: δεν έχει κανέναν έλεγχο στις ενέργειές του και μπορεί να σε χτυπήσει στη ζέστη της στιγμής. Τοποθετήστε μια κάμερα παρακολούθησης στο δωμάτιο και το επόμενο πρωί δείξτε στον άντρα σας πώς συμπεριφέρεται και πώς κλαίνε τα παιδιά από φόβο. Εάν ο αρχηγός της οικογένειας δεν προσπαθήσει να καταπολεμήσει καθόλου τον αλκοολισμό, απειλήστε τη διάλυση της οικογένειας.
Octoberfest και άλλα φεστιβάλ μπύρας σε διάφορα μέρη του κόσμου
Τα φεστιβάλ μπύρας θεωρούνται από τα πιο δημοφιλή στον κόσμο. Οι λάτρεις του ποτού ταξιδεύουν με χαρά στις χώρες για να διασκεδάσουν, να λάβουν μέρος σε διαγωνισμούς και, το πιο σημαντικό, να δοκιμάσουν νέες ποικιλίες. Το Volksfest στη Στουτγάρδη είναι το μεγαλύτερο φεστιβάλ μετά το βαυαρικό. Η παράδοση ξεκίνησε το 1818 και μέχρι σήμερα ο δήμαρχος της πόλης ανοίγει ένα κουτάκι με μπύρα κάθε χρόνο το πρωί, σηματοδοτώντας την έναρξη της γιορτής. Το φεστιβάλ διαρκεί δύο εβδομάδες μέχρι τις αρχές Οκτωβρίου.
Οι λάτρεις του μεθυστικού ποτού από όλο το Βέλγιο συγκεντρώνονται στις Βρυξέλλες. Περισσότερες από τετρακόσιες ποικιλίες μπύρας θα προσφερθούν σε όλους τους καλεσμένους του φεστιβάλ στην τιμή που δεν θα υπερβαίνει το ένα ευρώ ανά ποτήρι. Η εκδήλωση διαρκεί μόνο δύο ημέρες. Οι συμμετέχοντες είναι βέβαιοι ότι τα οφέλη της μπύρας δεν βρίσκονται μόνο στην επίδρασή της στον οργανισμό, αλλά και στην ανύψωση της διάθεσης και στη βελτίωση του τόνου.
Δεν υπάρχουν πολλές ζυθοποιίες στο Λονδίνο, οπότε για το φεστιβάλ του Αυγούστου το ποτό εισάγεται από τη Γερμανία και το Βέλγιο. Η γιορτή συνοδεύεται από παρακολούθηση αγώνων ποδοσφαίρου και βελάκια. Οι διοργανωτές πιστεύουν ότι η ζωντανή μουσική και οι ενεργές εκδηλώσεις μπορούν να ενώσουν τους λάτρεις της μπύρας από όλη την Ευρώπη.
Οι Ρώσοι προετοιμάζονται για το Octoberfest εκ των προτέρων και δεν ενδιαφέρονται πολύ για το αν η μπύρα μπορεί να σας κάνει να παχύνετε, γιατί το κύριο πράγμα είναι η ατμόσφαιρα που βασιλεύει στην εκδήλωση. Η παρουσίαση επώνυμων προϊόντων από κορυφαίους Ευρωπαίους κατασκευαστές ολοκληρώνεται με την παράσταση εγχώριων μουσικών συγκροτημάτων. Είναι αξιοπερίεργο ότι μαζί με την προώθηση του αλκοόλ, διοργανώνονται αθλητικές εκδηλώσεις στο φεστιβάλ.
Φεστιβάλ μπύρας γίνονται στη Βραζιλία και την Αμερική, στο Ντένβερ, καθώς και στην Τσεχία, το Βελιγράδι, την Κύπρο και ακόμη και την Κίνα. Αν και επίκεντρο αυτών των εκδηλώσεων είναι τα αλκοολούχα ποτά, προχωρούν ειρηνικά και χωρίς επεισόδια.
Ή μήπως είναι απλώς ένας μύθος που επινοήθηκε από ένθερμους οπαδούς ενός νηφάλιου τρόπου ζωής;
Πριν δώσουμε μια οριστική απάντηση στο ερώτημα: παχαίνουν οι άνθρωποι από την μπύρα ή όχι, ας δούμε τα γεγονότα.
Το βάρος μας επηρεάζεται σημαντικά από τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνουμε. Έτσι, σε ένα λίτρο μεθυστικού ποτού υπάρχουν από 300 έως 500 από αυτά. Και σε σκούρες ποικιλίες υπάρχουν ακόμα περισσότερες - 700. Η γλυκιά σόδα έχει περίπου την ίδια ενεργειακή αξία. Πιθανώς μόνο οι κωφοί δεν έχουν ακούσει για τους κινδύνους της λεμονάδας για τη φιγούρα. Βγάλτε τα συμπεράσματά σας. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι πίνουν πολύ μπύρα. Ως αποτέλεσμα, ο αριθμός των θερμίδων που καταναλώνονται μπορεί να υπερβεί σημαντικά τον ημερήσιο κανόνα. Αυτός είναι ο λόγος που η μπύρα μπορεί να σας κάνει να πάρετε βάρος.
Οι λάτρεις ενός μεθυστικού ποτού εξαιρετικά σπάνια περιορίζονται σε ένα βάζο ή ποτήρι. Συνήθως η ποσότητα που πίνεται μετριέται σε λίτρα. Ένας μεγάλος όγκος υγρού τεντώνει το στομάχι. Σε τι οδηγεί αυτό;
Οι άνθρωποι παχαίνουν όχι μόνο από το αδύναμο αλκοόλ, αλλά και από τα σνακ. Τι θερμιδικό περιεχόμενο έχουν τα πιο δημοφιλή; Ιδού τα στοιχεία:
- τηγανητά χοιρινά λουκάνικα: 300 - 400;
- παστοί ξηροί καρποί: από 500;
- μάρκες: από 550;
- κεμπάπ: από 300.
Μια τέτοια τεράστια ποσότητα θερμίδων περιέχεται σε μόλις εκατό γραμμάρια από τα παραπάνω προϊόντα.
Το αλκοόλ είναι ο κύριος εχθρός της φιγούρας!
Κάθε είδος αφρού ποτού περιέχει αλκοόλ. Επιβραδύνει την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία διασφαλίζει τη λειτουργία του μεταβολισμού. Ο μεταβολισμός δεν λειτουργεί καλά και όλοι οι υδατάνθρακες που λαμβάνει ο οργανισμός με ένα αφρώδες ρόφημα και σνακ στέλνονται απευθείας σε αποθήκες λίπους. Οι γυναίκες παίρνουν βάρος ιδιαίτερα γρήγορα από την μπύρα κατά την εμμηνόπαυση, όταν οι μεταβολικές διεργασίες εξαφανίζονται λόγω ορμονικών αλλαγών.
Η μπύρα επίσης παχαίνει γιατί το αλκοόλ που περιέχει διεγείρει την όρεξη. Εάν ένα γεύμα συνοδεύεται από ένα βάζο με αφρό, θα φάτε πολύ περισσότερο.
Οι μοίρες που υπάρχουν στο μεθυσμένο ποτό δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στο πάγκρεας και στο συκώτι. Η αντίσταση αυτών των οργάνων ειδικότερα και του ανθρώπινου σώματος γενικότερα μειώνεται και ως αποτέλεσμα χάνετε γρήγορα το σχήμα σας.
Για αποτελεσματική θεραπεία του αλκοολισμού, συμβουλεύουν οι ειδικοί Προϊόν AlcoLock. Αυτό το φάρμακο:
Γιατί τα κορίτσια γίνονται καλύτερα από την μπύρα;
Ακόμα και εκείνα τα κορίτσια που προσέχουν τη σιλουέτα τους και κάνουν δίαιτα μπορούν να παχύνουν από την μπύρα. Το αλκοόλ θολώνει τον εγκέφαλο. Εάν, όταν είστε νηφάλιος, παρακολουθούσατε τη διατροφή σας και ελέγχατε το βάρος σας, αφού φάτε πολύ, σίγουρα θα αφήσετε τον εαυτό σας ελεύθερα και θα σκουπίσετε τα πάντα από το τραπέζι - λιπαρά, τηγανητά, αλευρωμένα και γλυκά. 
Το αλκοόλ, το οποίο εισέρχεται στο σώμα με ένα αφρώδες ποτό και ένα αλμυρό σνακ - αυτό είναι ένα πραγματικό εκρηκτικό μείγμα που σκοτώνει τα νεφρά σας. Η κακή νεφρική λειτουργία οδηγεί σε αύξηση του υγρού στο αίμα. Ως εκ τούτου, οι αλκοολικοί της μπύρας έχουν συχνά ένα παχουλό, χαλαρό σώμα και ένα πρησμένο πρόσωπο. Τα κορίτσια όχι μόνο παχαίνουν από την μπύρα, αλλά και...
Συνοψίζοντας: τα παραπάνω γεγονότα μιλούν από μόνα τους. Επομένως, στα ερωτήματα: είναι δυνατόν να παχύνουμε από την μπύρα και να παχαίνουν οι γυναίκες από την κατανάλωση μπύρας, απαντάμε κατηγορηματικά - ναι! Η κατανάλωση οποιουδήποτε τύπου μπύρας οδηγεί σε αύξηση βάρους. Εκτός από το υπερβολικό βάρος, οι άνδρες που πίνουν τακτικά αδύναμο αλκοόλ χαρακτηρίζονται από σωματικές δυσαναλογίες: κοιλιά μπύρας και θηλυκή φιγούρα σε σχήμα αχλαδιού. Έτσι, τα πάρτι μπύρας με φίλους και οι συγκεντρώσεις στο σπίτι κοντά στην τηλεόραση με ένα κουτάκι αφρού μπορεί να σας κοστίσουν ακριβά.
