Gimnastika po gimdymo: funkcijos, patarimai, pratimų rinkiniai Kvėpavimo pratimai pilvui po gimdymo
Per 9 nėštumo mėnesius moters kūnas tiek viduje, tiek išorėje patiria didžiulius pokyčius. Vaiko nešiojimas ir pasiruošimas gimdymui sukelia beveik visų nėščiosios sistemos ir organų pokyčius. Taigi po...