Өдрийн тэмдэглэл бол орчин үеийн хүний ​​амжилтын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүнийг зөв хийж сурснаар та цаг заваа хэмнэж, өөртөө итгэлтэй болж, илүү их зүйлийг хийх цаг гарах болно.

Танд хэрэгтэй болно:

Яагаад танд өдрийн тэмдэглэл хэрэгтэй байна вэ?

Өдрийн тэмдэглэлээ цүнх, цүнхэндээ байнга хийж байх ёстой бөгөөд энэ нь таныг өдрийг төлөвлөх, ажлаа дуусгахад тусална.

Энэ нь шаардлагатай:

1. Бизнес эрхлэгчид, үргэлж завгүй хүмүүс.
2. Бие даасан бизнес эрхэлдэг, хуваарийн дагуу ажилладаг хүмүүс (маникюрчин, массажист, багш).
3. Юу ч хийж амжихгүй залуу ээжүүдэд зориулав.
4. Цуглуулаагүй, бага зэрэг залхуу, мартамхай хүмүүст.
5. Ажил хайж байгаа эсвэл нэмэлт мөнгө олох гэж байгаа хүмүүст зориулав.
6. Өөртөө болон чадвардаа итгэх итгэлээ алдсан хүмүүст зориулав.

Өөрөөр хэлбэл өдрийн тэмдэглэл нь таны бодол санаа, цаг заваа цэгцлэхэд тусална. Хэрэв энэ нь хангалтгүй бол та өдөртөө төлөвлөж, бүх зүйлийг хийж чадна. Мөн эсрэгээр, хэрэв энэ нь маш их байвал (жишээлбэл, тэтгэвэр авагчдын дунд) үүнийг "ухаалаг байдлаар" ашиглаж, чөлөөт орон зайг хийх зүйлээр дүүргэж, ингэснээр чухал, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх боломжтой.

Бүрэн, цэвэрхэн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь таны ажил олгогч, хамт ажиллагсад эсвэл хамаатан садны дунд байр сууриа нэмэгдүүлэх болно. Эцсийн эцэст, энэ зүйл нь таныг зорилготой, идэвхтэй хүн бөгөөд цаг заваа үнэлдэг болохыг харуулж байна.

Хүмүүстэй ажилладаг хүмүүсийн хувьд цагийг хянах, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь амьдралын салшгүй хэсэг юм. Та тэмдэглэлийн дэвтэргүйгээр үүнийг хийх боломжгүй, эс тэгвээс та үйлчлүүлэгчид болон эрх мэдлээ алдаж болно.

Амжилтанд хүрсэн хүн бүр өдрийн тэмдэглэлтэй байх ёстой. Хэрвээ та хаанаас эхлэхээ хараахан мэдэхгүй байгаа бол, амьдралдаа эргэлзэж байвал өөрт таалагдсан сайхан дэвтэр худалдаж аваарай. Тэмдэглэл бичиж эхлээрэй. Үүнийг нэг юмуу хоёр долоо хоногийн дараа уншаарай - магадгүй та юу буруу хийж байгаагаа ойлгож, шинэ зорилго тавьж, урьд өмнө үл үзэгдэх давхрагууд нээгдэх болно.

Өдрийн тэмдэглэл бол амжилтанд хүрэх нэг төрлийн алхам юм. Хэрэв танд үнэхээр хэрэггүй бол туршилт болгон авч, таны амьдралыг эерэгээр өөрчилнө үү!

Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх 5 зарчим

Тэмдэглэлийн дэвтэр үнэхээр хэрэгтэй байхын тулд та үүнийг хэрхэн зөв бөглөх талаар сурах хэрэгтэй.

• Өдөр бүр удирдана

Өдрийн тэмдэглэлийг өдөр бүр нээж, түүнтэй ажиллах хэрэгтэй. Амралтын өдрийг ч алдалгүй энэ номонд оруулахыг хичээгээрэй. Ажлын хажуугаар гэр орны ажил, өөртөө анхаарал халамж тавих, найз нөхөд, хамаатан садандаа зочлох ажлыг төлөвлө. Эдгээр "сануулагч" -ын тусламжтайгаар та илүү их зүйлийг хийж, өмнө нь хийж амжаагүй байсан ажлуудаа дуусгах боломжтой болно. Үүнээс гадна өдөр бүр өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь таны ажил, амьдралын динамик юм.

Зөвхөн тодорхой тохиолдолд өдрийн тэмдэглэл хөтлөх шаардлагагүй: өвчтэй, амралтаараа байх үед. Та бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийн дарамтаас богино хугацаанд завсарлага авах боломжтой. Өвчний үед ч гэсэн өдрийн тэмдэглэл нь эм, тэдгээрийн хуваарь, шинж тэмдгийг бүртгэснээр дараагийн удаад ийм хэрэгтэй мэдээлэлтэй байх болно. Мөн амралтаараа өөрийн мэдрэмж, сэтгэгдлээ дүрслэн харуулахын тулд хэд хэдэн хуудсыг зориул. Эдгээр хугацаанд та өдрөө төлөвлөж, өөрийгөө тайвшруулах шаардлагагүй.

• Тэр үргэлж тэнд байх ёстой

Энэ нь төлөвлөгчөө угаалгын өрөөнд аваачиж эсвэл оройн хоолны үеэр биедээ авч явах ёстой гэсэн үг биш юм. Гэхдээ үүнийг үргэлж гартаа байлгахыг хичээгээрэй, ингэснээр шаардлагатай бол та хуваариа нэн даруй тодруулж, чухал мэдээ бичиж, удахгүй болох үйл явдлуудыг өөртөө сануулж болно. Уулзалт, чухал хэлэлцээр, ярилцлага, уулзалтанд аваач.

• Үндсэн ажлуудаа бичнэ үү

Та бүх зүйлийг дэвтэртээ бичих ёстой. Өдрийн хоол, оройн хоол, найз нөхөд, кафед зочлох, ном унших, утсаар ярих зэргийг өдөр тутмынхаа төлөвлөгөөнд оруулаарай. Ялангуяа та цагаа удирдахад бэрхшээлтэй байгаа бол. Хэрэв та өдрийн хоолонд 20 минут, найз руугаа утасдахад 10 минут, шинэ даашинз худалдаж авахад хагас цаг өгвөл та бүх зүйлийг хийж, төлөвлөж байснаас ч илүү ихийг хийх болно. Энэ нь инээдтэй эсвэл инээдтэй харагдаж байна гэж бүү ай, гэхдээ ингэснээр та өдрийн төлөвлөгөөг илүү тодорхой, тодорхой харах болно.

Хэрэв та өөртөө цаг олоход хэцүү байвал сэтгэлээр унасан, сэтгэлийн баяр баясгаланг бүрэн мартсан бол завгүй хуваарьдаа таван минутын кофены завсарлага эсвэл алхахыг нэмээрэй.

• Даалгавруудыг эрэмблэх

Бүх даалгаврыг үндсэн болон хоёрдогч гэж хуваа. Та хуудасны хоёр хэсгийг сонгож болно: нэг дээр чухал ажлуудыг, хоёр дахь дээр нь тийм ч чухал биш, эсвэл ажил бүрийг ач холбогдлынхоо дагуу тэмдэглэ. Бүх чухал ажлуудыг бичиж аваад эхлээд хийх нь илүү дээр юм.

Хэрэв хуваарь байнга өөрчлөгдөж байвал өдрийн турш шинэ зүйлүүд гарч ирэх бөгөөд хамгийн чухал зүйлийг тод маркераар тодруулаарай. Үргэлж үндсэн ажлуудаа дуусгахыг хичээ, хойшлуулж болохгүй, хийсэн ажлынхаа талаар тэмдэглэл хөтөл.

• Төлөвлөгөөнд дүн шинжилгээ хийх

Та нэг өдрийн турш 100 зүйлийг нэг дор бичиж болохгүй, эс тэгвээс танд юу ч хийх цаг гарахгүй. Долоо хоногийн төлөвлөгөөндөө дүн шинжилгээ хий. Та алдаа юу болохыг шууд ойлгох болно. Ялангуяа та дуусгасан бүх даалгавраа хассан бол. Хэрэв та хэтэрхий олон даалгавар байгааг олж харвал тэдгээрийн тоог багасга. Өөрийгөө амраах эсвэл чухал ач холбогдолгүй үйлдлүүдийг орхи.

Төлөвлөгөөгөө шинжлэх нь цаг хугацаатай холбоотой асуудлуудыг ойлгох, чадвараа үнэлэхэд туслах гайхалтай арга юм. Өөртөө үнэнч бай, тэгвэл бүх зүйл бүтнэ!

Хаанаас эхлэх вэ

Энэ үйл явцын хамгийн хэцүү хэсэг бол анхны бичлэг хийх явдал юм. Дараа нь бүх зүйл тогтсон хэв маягийн дагуу явагдана. Өдрийн тэмдэглэлийг таны туслах болгохын тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Өөрийнхөө онцлогийг харуулсан өдрийн тэмдэглэлийг сонго. Энэ нь танд таалагдах ёстой, гэхдээ хэрэв та үүнийг бизнесийн түншүүддээ үзүүлэх гэж байгаа бол түүнийг уулзалтанд аваачиж, байнга авч яваарай, төвийг сахисан хээтэй (байгаль, хийсвэр) үзэсгэлэнтэй, гэхдээ болгоомжтой байгаарай. Аливаа өдрийн тэмдэглэл нь таны хэрэглээнд тохиромжтой, гол зүйл нь таныг аз жаргалтай болгодог.
2. Бичиг хэргийн төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс өдрийн тэмдэглэл худалдаж аваарай. Тэнд та хамгийн тохиромжтой, өндөр чанартайг сонгох боломжтой.
3. Та өдрийн тэмдэглэлийг огноотой эсвэл огноогүй худалдаж авах боломжтой. Хуваарь болон хэрэгцээндээ анхаарлаа хандуул. Хэрэв та байнга завгүй хүн бол хуанли хэрэгтэй; Бүтээлч, зарим талаараа эмх замбараагүй хүмүүсийн хувьд огноогүй дэвтэр нь маш тохиромжтой.
4. Янз бүрийн бэх, түүнчлэн тод маркер (шохой, улбар шар, ягаан) бүхий үзэгний багц бэлтгэ. Энэ нь танд ямар нэг чухал зүйлийг тодруулахад хялбар байх болно; та өөр үзэг ашиглан өдөр бүр зүйлийг бичиж болно.
5. Даваа гаригаас өдрийн тэмдэглэл хөтөлж эхлээрэй. Энэ нь үүнийг эхнээс нь бага зэрэг оновчтой болгоно.
6. Эхлээд ердийн өдрөө дүрслэн харуулахыг хичээ. Та өдрийн тэмдэглэл хөтөлж сурах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь амархан, тайван байх болно.
7. Хэрэв танд хэцүү байвал сургалт эсвэл бизнесийн курст яваарай, тэд танд өдрийн тэмдэглэл хэрхэн зөв хөтлөхийг заах нь дамжиггүй.

Анхны бичлэгээ бүү хойшлуул - магадгүй энэ нь таны шинэ амьдралын эхлэл болох байх!

Гэхдээ хэрэв та өөрийн туршлага, бодол санаагаа олон нийтэд хүргэхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь буруу гарт орохгүй байхыг анхаараарай.

Хувийн өдрийн тэмдэглэлийг өдөр бүр эсвэл хүссэн үедээ хөтөлж болно. Энэ бол таны дотны газар бөгөөд зөвхөн та орохыг зөвшөөрдөг.

Хоол хүнс, турах өдрийн тэмдэглэлийг хэрхэн хөтлөх вэ

Таны биеийг илүү сайн ойлгох маш чухал "баримт бичиг". Энэ өдрийн тэмдэглэлд бичнэ үү:

• өдрийн жин;
• өдөр бүр хоолны дэглэм;
• аяга тавагны калорийн агууламж;
• долоо хоног бүрийн дараа хураангуй;
• хэр их идсэн бэ, грамм хүртэл.

Хэзээ ч битгий худлаа ярь, өөртөө үнэнч бай, тоог бүү бууруул.

Жингээ хасахаасаа өмнө өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, анхны цэсээ тайлбарла. Жингээ хассаны эцэст шинэ хоолны дэглэмээ тайлбарла. Ийм өдрийн тэмдэглэлд өдөр тутмынхаа хэв маягийг бич.

Сургалтын өдрийн тэмдэглэл хэрхэн хөтлөх вэ

Энэ бол анхлан суралцагчийг мэргэжлийн хүнээс ялгах өдрийн тэмдэглэл юм. Энэ өдрийн тэмдэглэлд та дараах зүйлийг бичих хэрэгтэй.

• Таны бэлтгэл хийж эхэлсэн жин.
• Долоо хоног бүрийн дараа жин, дасгал, өдөр (таны хувьд тохиромжтой).
• Дасгал хийх явцад ямар жин өргөдөг вэ, бэлтгэлийн явц.
• Булчингийн хэмжээ хэр их нэмэгдсэн эсвэл бэлхүүс, хонго, гар хэр зэрэг буурсан бэ.
• Сургалтын явцад гүйцэтгэсэн дасгал, арга барилын тоо; чи хэр удаж байгаа юм бэ?
• Сайн сайхан байдал, спортоор хичээллэсний дараах мэдрэмжүүд.

Таны дасгалын өдрийн тэмдэглэл бол зөвхөн дасгал хөдөлгөөн, жингээ хянах арга юм. Дахиад нэг бичлэг хийчихээд онгирох гэж фитнесст явах хэрэггүй.

Онлайн өдрийн тэмдэглэлийг хэрхэн эхлүүлэх вэ

Онлайн өдрийн тэмдэглэл маш их алдартай. Тэд танд найз нөхөд олох, ямар нэгэн зүйл сурах, зөвлөгөө авахад тусалдаг.

Ийм өдрийн тэмдэглэл үүсгэхийн тулд танд хэдэн минут хэрэгтэй:

• Өөртөө хамгийн тохиромжтой эх сурвалжийг сонго, жишээ нь blogger.com. Тэдгээрийн олон нь байдаг тул ихэнх найзуудаа бүртгүүлсэн газрыг сонгох нь дээр.
• Зааврын дагуу бүртгэлээ дуусгана уу.
• Имэйлийг хүлээн авмагц хуудсаа идэвхжүүлнэ үү.
• Өдрийн тэмдэглэлээ өөрийн үзэмжээр хий. Тохиромжтой зураг, видео, зураг сонгох.
• Өөрийн дуртай зүйлсээр тэжээл үүсгэ.
• Өөрийнхөө хүслээс хамааран өдрийн тэмдэглэлдээ байгаа мэдээллийг хувийн эсвэл олон нийтэд нээлттэй болго.

Материалд зориулсан видео

Хэрэв та алдаа харвал текстийн хэсгийг сонгоод товшино уу Ctrl+Enter.

Хэрэв та өглөө толгойдоо тодорхой төлөвлөгөөгүй бол таны өдөр замбараагүй болно. Та чухал ажил хийхээ мартаж, уулзалтаас хоцорч, дараагийн өдөр нь хамаатан садныхаа төрсөн өдрийг санах болно. Эрчим хүч хэмнэх, цагийг оновчтой болгохын тулд өдрийн тэмдэглэл зохион бүтээжээ. Өнөөдөр залуу охидын хувийн өдрийн тэмдэглэлээс эхлээд бизнес эрхлэгчдийн зохион байгуулагч хүртэл маш олон төрөл байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь нэг мөн чанар юм. Та өдрийн тэмдэглэлээ байнга хөтөлж байх шаардлагатай байдаг тул энэ шинж чанар нь үргэлж хүнтэй хамт байдаг. Энэ нь ойрын өдрүүдийн төлөвлөгөөг тэмдэглэж, шаардлагатай тэмдэглэл хөтөлж, даалгавраа тарааж, заримдаа зүгээр л одоогийн бодлоо бичдэг. Өнөөдөр бид өдрийн тэмдэглэл хэрхэн хөтлөх талаар ярих болно, ингэснээр энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй туслах болно.

Орчин үеийн сургуулийн хүүхдэд энэ хэрэгтэй юу?

Үнэхээр энэ нь хэнд бодит үр өгөөж авчрах вэ? Ажил хэрэгч хүний ​​дүр төрх нь цүнх, зохион байгуулагчтай хүчтэй холбоотой байдаг. Харин жирийн хүүхэд, сургуулийн сурагчид, өсвөр насныхныг яах вэ? Тэдний хувьд сургуулийн өдрийн тэмдэглэл нь хамгийн анхны өдрийн тэмдэглэл болдог. Түүний ачаар хүүхэд дараагийн долоо хоногт даалгавраа бичиж, төлөвлөж сурдаг. Цаашлаад - илүү их, учир нь өнөөдөр залуус маш завгүй амьдралтай байна. Тэд янз бүрийн дугуйлан, секц, сургалтанд хамрагддаг бөгөөд эцэг эхчүүд тэдэнд хэдэн цагт тийшээ очих шаардлагатайг тэр бүр хэлж чаддаггүй. Үүнээс гадна энгийн өдрийн тэмдэглэлд сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг байдаггүй. Хүүхэд өнөөдөр түүний санааг зовоож буй зүйлийг бичиж чадахгүй. Тиймээс өдрийн тэмдэглэл хэрхэн хөтлөх талаар бодох хэрэгтэй.

Хаанаас эхлэх вэ

Юуны өмнө та тохирох дэвтэр сонгох хэрэгтэй. Формат нь ямар ч байж болно: ном, дэвтэр эсвэл цомог. Хамгийн гол нь энэ нь танд үзэсгэлэнтэй, тухтай байх явдал юм. Та өдрийн тэмдэглэлээ байнга хөтөлж байх ёстой тул өдөр бүр хамт байх нь зүйтэй. Энд та үүнийг юунд ашиглах вэ гэдгээс эхлэх нь чухал юм. Түүнээс гадна, энэ нь бүх нийтийнх, өөрөөр хэлбэл бүх ажил, зорилго, бодлоо нэг дор хадгалах боломжийг олгодог бол хамгийн сайн арга юм.

Функцүүд

Энэ бол өдрийн тэмдэглэл хэрхэн хөтлөх талаар ойлгох бас нэг алхам юм. Хэрэв та энэ нь яагаад хэрэгтэй байгааг мэдэж байгаа бол үүнийг яаж хийхээ гарцаагүй олох болно. Яагаад танд ийм дэвтэр хэрэгтэй байж болох вэ:

• Жижиг, чухал зүйлсийг бичихэд зориулагдсан. Энэ нь тархийг хэрэгцээгүй мэдээллээс ангижруулж, хүн ажиллах, суралцах, янз бүрийн зүйлийг илүү сайн хийхэд тусалдаг.
• Энэ бол чухал уулзалт, үйл явдлын хамгийн сайн сануулга юм. Зүгээр л урагшаа гүйлгэж, долоо хоног эсвэл сарын дотор хийх ёстой зүйлээ бич. Одоо та үүнийг мартаж чадахгүй.
• Зохион байгуулагчийн тусламжтайгаар та хэдэн долоо хоногийн өмнө цагаа төлөвлөж болно. Одоо та эмээгээ ирэх өдөр хэд хэдэн найзтайгаа уулзалт зохион байгуулж чадахгүй.
• Өдрийн тэмдэглэл бол хамгийн дотно зүйлсийн талаар дотно яриа өрнүүлэх найз юм. Үүний ачаар та өөрийн мэдрэмж, бодол санаа, үйлдэл, үйлдлүүдээ шинжлэх боломжтой. Энэ арга нь юу болж байгаагийн жинхэнэ шалтгааныг олж харах боломжийг танд олгоно.

Таны харж байгаагаар өдрийн тэмдэглэлээ хэрхэн зөв хөтлөхийг хэлэх нь маш хэцүү байдаг, учир нь хүн бүр өөрийн гэсэн байх болно. Эдгээр функцээс гадна та бусад функцийг олох боломжтой. Жишээлбэл, өдрийн тэмдэглэл нь нууц үг, утасны дугаар, хаягийг хадгалах газар байж болно.

Хэрэв та үүнийг анх удаа хийж байгаа бол

Хамгийн эхний асуулт бол өдрийн тэмдэглэлийг хэрхэн зохион бүтээх вэ. Энэ бүхэн таны хүсэл, сэтгэлийн байдлаас хамаарна. Та аль хэдийн доторлогоотой, бүлгүүд нь тэмдэглэгдсэн бэлэн өдрийн тэмдэглэл худалдаж авах боломжтой бөгөөд зөвхөн гэрэл зураг, зургийг нааж, тэмдэглэл хөтлөхөд л хангалттай. Гэхдээ энэ сонголт нь маш хязгаарлагдмал юм. Энгийн дэвтэр аваад хүссэнээрээ доторлогоо хийх нь хамаагүй дээр.

Өдрийн тэмдэглэлийг зохион байгуулах өөр нэг сонголт бол бүх нийтийн зохион байгуулагч худалдаж авах явдал юм. Энэ бол зузаан дэвтэр бөгөөд нэг талдаа огноо тус бүрээр дугаарласан хуудас, нөгөө талд нь хүссэнээрээ ашиглаж болох хоосон хуудаснууд байна. Энэ нь суралцах, ажил хийх, хувийн хэрэгцээнд ашиглах боломжтой болгодог.

Товчнууд, rhinestones, туузууд

Өнөөдөр таны зохион байгуулагчийг зөвхөн ашигтай төдийгүй үзэсгэлэнтэй болгоход туслах оффисын хэрэгслийн асар том сонголт байна. Ялангуяа охидууд ийм шинж чанаруудад дуртай байдаг. Та тэдэнд өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг заах шаардлагагүй. Тэд дэвтэрээ өөрсдөө чимэглэж, нүүрэндээ гоё дэвсгэр сонгож, наалт нааж, дэвтрийг бөглөсний дараа гоё тууз оёж өгнө. Таны өдрийн тэмдэглэл бол таны дотоод ертөнцийн тусгал юм. Энэ нь зул сарын гацуур модны чимэглэл шиг гялалзсан, эсвэл хатуу, харанхуй савхин боолттой байг.

Өдрийн тэмдэглэлийг хэрхэн зөв хөтлөх вэ

Өсвөр насныханд тохиолддог тогтворгүй байдлыг харгалзан үзэхэд сонгодог утгаараа дэвтэр эхлүүлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш байж магадгүй юм. Хэрэв та өөрийн зорилго бол цаг хугацаа, эрч хүч, магадгүй амьдралаа төлөвлөх явдал гэдгийг анхаарч үзвэл дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй. Бөгжний хавтас, хоосон дөрвөлжин цаас, наалдамхай хуудас хуваагч худалдаж аваарай. Одоо өдрийн тэмдэглэлээ зургаан хэсэгт хуваах л үлдлээ. Таны хүсэлтээр тэднээс олон байж болно. Энэ сонголтын давуу тал нь илүү их хөдөлгөөн юм. Хэсэгт байгаа хуудсуудыг хэсэгчлэн хасаж, нэмж эсвэл сольж болно.

Үндсэн блокууд

Та яагаад өдрийн тэмдэглэл хөтлөх хэрэгтэй талаар бид аль хэдийн ярьсан. Жагсаалтад орсон функцуудыг харгалзан дараахь хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой.

Бэлтгэлээ эхлүүлье

Үнэн хэрэгтээ та өдрийн тэмдэглэлээ хэрхэн зөв хөтөлж сурах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ашиг тусаа өгөхөөс гадна зай эзэлдэггүй. Нэгдүгээрт, долоо хоногийн хуваарийг хянахыг зөвлөж байна. Өөрөөр хэлбэл, та өдөр бүр, минут тутамд цагийн хуваарийг шууд утгаар нь бөглөнө. Сэрүүлэг дуугарах мөчөөс эхлээд орондоо орох хүртэл та юу хийснээ минут тутамд бичиж үлдээх хэрэгтэй болно. Энэ нь шаардлагагүй зүйлд хэр их цаг зарцуулж байгааг шинжлэх боломжийг танд олгоно.

Ингээд долоо хоног өнгөрлөө. Тэмдэглэлээ хянаж, үйл ажиллагаа бүрт хэр их цаг зарцуулсныг харуулсан график үүсгэ. Хэрэв зурагт үзэх эсвэл утсаар ярих нь тэргүүлж байгаа бөгөөд та өрөөгөө цэвэрлэх цаг хомс байна гэж гомдоллож байгаа бол та хуваариа эргэн харах хэрэгтэй.

Дараагийн өдөр

Бид өдрийн тэмдэглэл хөтөлж сурах талаар үргэлжлүүлэн ярьсаар байна. Дараагийн зүйл бол дараагийн өдрийн даалгавар бичих болно. Энэ зуршлыг өөртөө бий болго, энэ нь амжилтанд хүрэх эхний алхам болно. Өглөө босоод та өнөөдөр юу хийх ёстойгоо аль хэдийн мэдэх болно. Өдрийг хамгийн чухал бөгөөд хэцүү ажлуудаас эхлүүлээрэй, эс тэгвээс орой болоход та үүнийг хийх эрч хүчгүй болно. Тооцоолсон дуусгах хугацааг оруулахаа мартуузай.

Дууссан ажлуудыг тэмдэглэ

Даалгаврыг гүйцэтгэсний дараа нэн даруй та үүнийг даалгаврын жагсаалтаас хасах хэрэгтэй. Энэ нь танд дараагийн алхамыг үр дүнтэй даван туулах итгэл, хүч чадлыг өгөх болно. Хэзээ ч нэгэн зэрэг хэд хэдэн зүйлийг хийхийг бүү оролд. Үүнээс сайн зүйл гарахгүй, та зөвхөн цаг хугацаа алдах болно. Төлөвлөсөн ажлуудын аль нэг нь биелэгдээгүй бол дараагийн өдөр нь шилжүүлэх шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг зөвшөөрөхгүй байхыг зөвлөж байна.

Амжилтын сэтгүүл

Төлөвлөгөөний төгсгөлд ололт амжилтаа бичихийн тулд хэдэн хуудас үлдээгээрэй. Өдөр бүр өөрийнхөө хамгийн сайн талыг харуулсан тохиолдлуудаас дор хаяж арван оноо бичихийг зөвлөж байна. Долоо хоногийн дотор 70 оноотой гахайн банк цуглуулдаг бөгөөд та маш сайн байна. Амжилтын өдрийн тэмдэглэлээ тогтмол хянаж байх нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх болно. Амжилтаа өөртөө тавьсан зорилго, зорилттойгоо уялдуулахыг хичээ. Ингэснээр та өдөр бүр илүү ихийг хийхийг хүсч эхлэх болно.

Даалгавруудын жагсаалтыг аажмаар нэмэгдүүлээрэй

Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь үнэ цэнэтэй эсэхийг эцэг эхээсээ асуу. Тэд үүнийг хийх нь гарцаагүй гэж хариулах байх. Энэ нь таныг хүмүүжүүлж, зорилго тавьж, түүнийгээ биелүүлэхийг заадаг. Өөртөө тэр даруй том зорилго тавьж болохгүй. Жишээлбэл, та 1000 түлхэлт хийнэ гэж шууд хэлж чадахгүй. Гэхдээ 10-аас эхэлж, бага багаар нэмэгдүүлэх боломжтой, учир нь танд хэрэгтэй зүйлд зарцуулах чөлөөт цаг үлдэж байна. Тиймээс даалгаврын тоо ч мөн адил - тэдгээрийг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Хувийн туршлага, мэдрэмж

Энэ бол өөрийгөө, өөрийн үйлдэл, үйлдлийг илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог ижил чухал блок юм. Ихэнхдээ ийм бичлэгийг мэдрэмжинд автсан залуу охид эхлүүлдэг. Энэ юу гэсэн үг вэ:

• Өөртэйгөө харьцах хэрэгцээ.
• Үг хэлэх хэрэгцээ. Найздаа эсвэл ээждээ бүгдийг хэлж болохгүй, гэхдээ цаас нь улайдаггүй, бүх зүйлийг тэвчих болно. Энэ нь өсч томрохтой холбоотой бөгөөд ойлгоход хэцүү төдийгүй илэрхийлэх боломжгүй анхны мэдрэмжүүд юм. Өдрийн тэмдэглэл нь засдаггүй, шүүмжилдэггүй, өөрөөрөө байх боломжийг олгодог.
• Мөн зарим хүмүүс зүгээр л бичих дуртай. Энэ нь сонирхолтой бөгөөд тааламжтай байдаг. Тэгээд хэсэг хугацааны дараа та түүхээ дахин уншиж болно.

Заримдаа өсвөр насны хүүхэд хуримтлагдсан мэдрэмжээ хаа нэгтээ асгах хэрэгтэй болдог. Эдгээр зорилгын хувьд өдрийн тэмдэглэл төгс төгөлдөр юм. Хэрэв та сэтгэл зүйчээс асуувал тэр ийм үйлдэл нь хүний ​​​​сэтгэл санааны эрүүл мэндэд тустай гэдгийг батлах болно. Энд та амьдралын тухай бодлоо бичиж, чухал үйл явдлуудыг харуулах боломжтой. Ийм бүртгэлд үйл ажиллагааны талаархи дүгнэлт, эргэцүүлэл заавал байх ёстой. Энэ бол нэг төрлийн хувь хүний ​​ажил юм. Заримдаа энэ арга нь харилцааны ур чадвар, амьдралд хандах хандлагыг сайжруулах, хувийн туршлагыг харгалзан айдас, цогцолбортой тэмцэх боломжийг олгодог.

Олон өсвөр насныхан өдрийн тэмдэглэл хөтөлж эхэлдэг ч дараа нь бууж өгдөг. Энэ нь тэдэнд ямар ч зорилго байгаагүйг харуулж байна. Гэхдээ бид санаж байна - энэ бол өдрийн тэмдэглэлийн зөвхөн нэг хэсэг юм. Энэ нь та энэ асуудалд эргэн орж, дотогшоо болон дотогшоо харах хэсгийг оруулах шаардлагатай эсэхээ шийдэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ нь юу өгч чадах вэ, хэр удаан хамааралтай байх вэ. Эдгээр асуултын тодорхой хариулт нь бүх эргэлзээгээ орхиж, өдрийн тэмдэглэл хөтөлж эхлэх эсвэл үүнгүйгээр хийх боломжийг олгоно.

Далайн шуурга шиг сэтгэл хөдлөлийн байдал нь өсвөр насныхны хувьд өдрийн тэмдэглэлийн тэмдэглэлийг харуулах чадвартай өдрийн тэмдэглэл нь жинхэнэ аврал болж чадна. Үргэлж өөртөө авч яваарай. Энэ тохиолдолд бусад хүмүүс унших боломжгүй болно. Нэмж дурдахад, та үүнийг үргэлж өөртэйгөө хамт байх үед хүссэн үедээ тэмдэглэл хөтлөх боломжтой.

Мэдээлэл дамжуулах маягт

Гэхдээ энд төсөөллийн цар хүрээ хязгааргүй юм. Та ердийн түүх хөтөлж болно, өөрөөр хэлбэл өдөр бүр өөрт тохиолдсон зүйлийг бичиж болно. Шинжилгээ, дүгнэлтийг оруулахаа мартуузай. Өөр нэг сонголт бол тайлбар, богино тэмдэглэл, шүлэг бүхий зураг юм. Үр дүн нь зөвхөн танд ойлгомжтой тод, өнгөлөг өгүүллэг юм. Та юу бичих хэрэгтэй, ямар аргыг сонгох, өдрийн тэмдэглэл хэрхэн хөтлөх, зорилго, зорилтоо хэрхэн боловсруулах вэ гэдгээ та ажиллах явцдаа өөрөө шийдэх болно. Өсвөр насны хүүхэд өдрийн тэмдэглэлтэй ажиллаж эхлэх тусам маргааш, өгсөн үүрэг даалгаварт хариуцлагатай хандаж, тэдгээрийг биелүүлэх үүрэг хариуцлагаа ухамсарлаж, цаг хугацааны үнэ цэнийг ойлгож сурах болно.

Дүгнэлтийн оронд

Эцэг эх нь өөрсдөө үргэлж яарч, уулзалтаас хоцордог, чухал асуудлаар утсаар ярихаа мартдаг, тэр байтугай хэд хоногийн дараа хамаатан садандаа баяр хүргэж байвал эдгээр зүйлийг хүүхдэд тайлбарлахад хэцүү байдаг. Тиймээс өсвөр насныханд хичээл заахаасаа өмнө өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, ажлаа төлөвлөж эхлэх нь зүйтэй. Ихэнхдээ хүүхдүүд ийм зуршлаа хуулбарлаж, хөгшин харагдахыг хичээдэг.

Энэ нийтлэлд бид өдрийн тэмдэглэл гэж юу болох, түүнийг хэрхэн хөтлөх, ямар төрлийн өдрийн тэмдэглэл байдаг, яагаад энэ үйл ажиллагаанд үнэт цагаа үрэх хэрэгтэйг ойлгоход тань туслах болно.

“Эд баялаг хүслээс ирдэггүй. Эдгээр нь адил тодорхой хүсэл тэмүүлэл дээр суурилсан тодорхой үйл ажиллагааны төлөвлөгөөнөөс гардаг. ”

Наполеон Хилл

Өдрийн тэмдэглэл гэж юу вэ?

Өдрийн тэмдэглэл (мөн төлөвлөгч гэж нэрлэдэг) нь хэрэглэгч өөрийн үзэмжээр мэдээллийг оруулдаг жижиг дэвтэр юм. Танд хамгийн их ашиг тустай байхын тулд планераа илүү үр дүнтэй ашиглах, түүний бүрэн хүчин чадлыг ашиглахад туслах олон янзын техникүүд байдаг. Та өдрийн тэмдэглэлдээ юу бичих ёстой вэ? Энэхүү жижиг дэвтэр нь түүний хэрэглээнд хатуу хязгаарлалт тавьдаггүй гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Та өдрийн тэмдэглэлдээ маш олон янзын мэдээллийг оруулж, бүх нийтийн төлөвлөгчийг өөртөө тохируулан тохируулах боломжтой бөгөөд үүнийг ашиглахаас дээд зэргийн тав тух, таашаал авах боломжтой.

Өдрийн тэмдэглэлд яг юу бичихээ авч үзье.

1. Хуудаснууд дээрх таны өдөр тутмын хэвшил нь таны өдрийг ихээхэн хялбаршуулах болно. Та толгойдоо маш их мэдээлэл хадгалж, ямар нэг зүйлийг мартчих вий гэж санаа зовох шаардлагагүй болсон.
2. Таны шийдэх ёстой асуудлууд . Өдөр бүр хийх ёстой ажлуудын чадварлаг, тодорхой бүтэцтэй дарааллыг бий болго. Ингэснээр та үр ашгаа нэмэгдүүлээд зогсохгүй өдөр тутмынхаа жижиг ажлуудаас урган гарах том зорилтуудыг өөртөө тавих гайхалтай чадварыг олж авах болно.
3. Бичээд хэсэг хугацааны дараа буцаж болох бодлууд. . Та энгийн санаагаа том төсөл болгон өргөжүүлэх боломж бий.
4. Хэрэв та өдрийн тэмдэглэлдээ юу бичихээ мэдэхгүй байгаа бол тэгээд сэтгэл хөдлөлөө бичээрэй . Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг цаасан дээр буулгаснаар та сэтгэл хөдлөлийн ерөнхий байдлыг эрс сайжруулж, амьдралынхаа бараг бүх тал дээр эерэг нөлөө үзүүлэх болно.
5. Өдрийн тэмдэглэл хөтөл . Өдрийн туршид тохиолддог бүх зүйлийг товч хэлбэрээр бичиж, хамгийн чухал, үнэ цэнэтэй үйл явдлыг онцлон тэмдэглэ. Ингэснээр та бага зэрэг хувийн дурсамжтай болно.
6. Цаг төлөвлөлт. Зөв эмхэтгэсэн, сайн зохион байгуулалттай, сайтар бодож боловсруулсан өдрийн тэмдэглэл нь таны цагийг удирдах маш сайн хэрэгсэл байж болно. Өдөр бүр тодорхой ажлуудыг шийдвэрлэхэд тодорхой цаг хуваарилснаар та ажлынхаа үр ашгийг эрс нэмэгдүүлэх баталгаатай болно.

Хэрхэн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх вэ?

Өдрийн тэмдэглэлээ хөтлөх энгийн, практик зөвлөгөөг хэрэгжүүлснээр та цагаа илүү үр дүнтэй ашиглаж, үйл явцаас хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой болно. Өдрийн тэмдэглэл нь ихэвчлэн хоёр хувилбараар олддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Огноо, огноогүй. Хугацаатай төлөвлөгч нь таны өдрийг он сар өдрөөр нь зохион бүтээхэд зориулагдсан бөгөөд янз бүрийн ажлуудыг дуусгах тодорхой цаг хугацаатай байдаг. Хугацаа нь тодорхойгүй төлөвлөгчдийг урлагийн ертөнцийн төлөөлөгчид ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд тэд өөрсдийгөө тодорхой хугацаанд хязгаарлах дургүй байдаг. Өдрийн тэмдэглэлийг зөв хөтлөх жижиг бөгөөд үр дүнтэй зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Ач холбогдолгүй мэдээллийг бүү оруул . Та өдрийн тэмдэглэлдээ уусан кофе, энэ үйлдэлд зарцуулсан цаг хугацааны талаархи мэдээллийг оруулах ёсгүй. Хэрэв таны өдөр маш завгүй бол кофены завсарлагаанд тодорхой цаг гаргах хэрэгтэй.
2. Төлөвлөгөөгөө өдөр бүр байлгахаас залхуурах хэрэггүй . Аливаа үйл явцаас хамгийн их өгөөж нь системчилсэн хандлага, бүх цэгүүдийг өдөр бүр хатуу хэрэгжүүлэхэд оршдог гэдгийг бүү мартаарай.
3. Тухайн өдрийн хийх ажил бүрийн хажууд цагийн хүрээ тавихыг хичээгээрэй. . Энэ нь танд үнэт цагаа дэмий зүйлд үрэхгүй, өдөрт илүү хэрэгтэй үйлдлүүдийг хийх боломжийг олгоно.
4. Аль хэдийн дууссан байрлалыг зур . Энэ нь нэгдүгээрт, тааламжтай, учир нь дууссан өдрийн үр дүн харагдах болно, хоёрдугаарт, оруулсан мэдээлэлд будлиан гарахаас зайлсхийх болно.
5. Танд тохирох бүртгэл хөтлөх системийг сонго.

Таны харж байгаагаар өдрийн тэмдэглэлдээ бичиж болох зүйл маш олон янз байдаг. Та төлөвлөгчийг тусгайлан бүтээсэн аргыг ашиглахгүйгээр чөлөөт хэлбэрээр хадгалах боломжтой, гэхдээ хэрэв та төлөвлөгчийг хөтлөх тодорхой ажлуудыг тавьсан бол өдрийн тэмдэглэл хөтлөх янз бүрийн систем, аргуудыг ашиглах жишээг танд өгөх болно.

Бид танд планер ашиглах хамгийн үр дүнтэй дүрмийн жишээг өгөх болно

1. Хуудсуудыг дугаарлана . Хэрэв та өдрийн тэмдэглэлдээ юу бичихээ мэддэг бол танд хэрэгтэй мэдээллээ хурдан хайхад л хангалттай.
2. Тэмдэглэл авах. Даалгавар бүрээ хэрэгжүүлэх хүслээ илэрхийл. Ялангуяа чухал асуудлын хувьд өөрийн гэсэн тодотгол хийх арга барилаа олоорой.
3. Нийтлэлийн сэдэвчилсэн агуулгын хүснэгтийг үүсгэ . Энэ нь танд олон тооны бичлэгийн дунд төөрөлдөхгүй бөгөөд яг одоо хэрэгтэй зүйлээ хурдан олох боломжийг олгоно
4. Хуанли аваарай . Үйл явдлыг огноогоор нь зохион байгуулснаар та өдрийг хэт ачаалахгүй байх боломжийг олгоно.
5. Цагийн багана . Өдөр бүрийг цагаар хуваах нь даалгавраа биелүүлэхэд илүү хялбар болгодог.
6. Тохиолдолд зориулсан тусгай багана нүүсэн эсвэл хойшлуулсан.
7. Үйл явдал эсвэл уулзалтыг онцгой байдлаар онцлон тэмдэглэ . Жишээлбэл, дугуйлж эсвэл ямар нэгэн өнгөөр ​​будна.
8. Төгсгөлд нь хэдэн хуудсыг дэлхийн зорилтуудыг боловсруулахад зориул тодорхой заасан хугацаанд хүрэх ёстой. Тиймээс, зорилгоо тодорхойлсны дараа та тодорхой хугацаанд дуусгах шаардлагатай ажлуудын жагсаалтыг гаргаж болох бөгөөд энэ нь таны томоохон зорилтыг зайлшгүй хэрэгжүүлэхэд хүргэнэ.

Өдрийн тэмдэглэлдээ юу бичих вэ?

Асуудлын ач холбогдол, ач холбогдлын зэрэглэлийг та өөрөө тодорхойлох ёстой. Өндөр мэргэшсэн цагийн менежментийн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан өдрийн тэмдэглэл хөтлөх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд таны хамгийн үнэ цэнэтэй нөөц болох цагийг үр дүнтэй ашиглах зорилготой. Жишээлбэл, эдгээр нь Америкийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн суут ухаантан Стивен Кови эсвэл Оросын цагийн менежментийн сургуулийг үндэслэгч Глеб Архангельскийн аргад суурилсан өдрийн тэмдэглэлүүд юм.

Зохиогчид зөн совингийн мэдрэмжийн зарчимд үндэслэн арга барилаа бүтээсэн тул энэ төрлийн төлөвлөгчдийг хөтлөхдөө өдрийн тэмдэглэлдээ юу бичих вэ гэсэн асуулт гарахгүй. Өөрөөр хэлбэл, хувийн өдрийн тэмдэглэл хөтөлж байгаагүй хүн ч гэсэн энэ хэрэгслийг өөрийн цагаа хэрхэн яаж ашиглахаа ойлгох боломжтой болно. Гэхдээ эдгээр өдрийн тэмдэглэл нь таны өөрөө хийж болох өдрийн тэмдэглэлтэй харьцуулахад нэлээд үнэтэй байдаг. Хэрэв та өдрийн тэмдэглэл худалдаж авахгүй, өөрөө өдрийн тэмдэглэл хийхгүй гэж шийдсэн бол бид танд өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, төлөвлөх жишээг өгөх болно.

"Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: төлөвлөгөө нь бодитой байх ёстой (цаасан дээр эсвэл цахим хэлбэрээр). Манай цэргийн тэнхимийн нэгэн хурандаа хэлсэнчлэн "Хамгийн хурц ой санамж бол хамгийн бүдэг харандаанаас ч тэнэг" гэж. Хүний толгой хэт их мэдээллийг нэг дор хадгалах чадваргүй байдаг. Өдрийн турш хийх бүх ажлаа бичиж, энэ жагсаалтыг өдрийн турш тогтмол хянаж байхаа мартуузай. Энэ нь хэдхэн минут л шаардагдах боловч танд даалгавраа хянах, хянах, юу ч мартахгүй байх, эрэмбэлэх чадварыг зөв тогтоох боломжийг олгоно."

Глеб Архангалский

Эхлээд та өдрийн тэмдэглэлдээ ямар мэдээлэл оруулахаа шийдэх хэрэгтэй.

Сонгосон зүйл дээрээ үндэслэн хэд хэдэн график үүсгэж, хуудасны талбайг ухаалгаар хуваа. Хамгийн энгийн хувилбараар нэг хуудсан дээр та яг огноо, өдрийн цагаар хуваах, мөн тухайн өдрийн үндсэн ажлуудын жагсаалтыг агуулсан байх ёстой. Хуудасны дугаарлалтын талаар бүү мартаарай.

Сар бүрийн дараа нэг эсвэл хоёр хуудсанд зай үлдээж, тухайн сард хүрэх дэлхийн зорилгоо бичих гайхалтай сонголт бий. Та тэдгээрийг хэт олон бичих ёсгүй; практик дээр үндэслэн нэг эсвэл хоёр тодорхой зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү үр дүнтэй байх болно. Гүйцэтгэх нь таныг зорилгодоо хөтлөх жижиг ажлуудыг хуудас бүрийн доод талд бичиж болох бөгөөд ингэснээр та аль чиглэлд шилжих, үе шат бүрт ямар арга хэмжээ авах ёстойг тодорхой ойлгох болно.

"Та бичгийн машинд суухаасаа өмнө ярианыхаа гол санааг шүдэнзний хайрцагт хийж чаддаг байх ёстой."

Дуайт Эйзенхауэр

Мэдээллийг товч бөгөөд товчоор өгөхийг хичээ. Та шаардлагагүй төвөгтэй тэмдэглэлүүдтэй өөрийгөө андуурч болохгүй. Мөн нарийвчлалын талаар бүү мартаарай. Мэдээллийг сэдэв, үйл явдал, даалгавраар нь зохион байгуулахыг хичээ. Таны өдрийн тэмдэглэлд юу бичих вэ гэсэн асуултанд маш товч хариулахад тань туслах гайхалтай зүйл бий. Үүнийг Эйзенхауэрын матриц гэж нэрлэдэг. АНУ-ын гучин дөрөв дэх Ерөнхийлөгч аливаа зүйлийг зөвхөн чухал, яаралтай байдлаар нь ангилж, өдрийн тэмдэглэлдээ оруулахыг санал болгов.

Тиймээс та дөрвөн тэнцүү хэсэгт хуваагдаж болох том дөрвөлжин авах болно: чухал яаралтай, чухал яаралтай биш, чухал биш яаралтай, чухал биш яаралтай биш. Энэ бол миний бодлоор өдрийн тэмдэглэлдээ аливаа зүйлийг оруулах, хэрэгцээний түвшинд үндэслэн хэрэгжилтийг зохицуулахаас гадна чөлөөт цагаа хэр их зарцуулж байгааг ойлгоход туслах хамгийн үр дүнтэй, тохиромжтой ангиллын нэг юм. чухал биш, яаралтай бус зүйлсээс.

“Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэхтэй адил яаралтай донтолт нь өвдөлт намдаах эм байнга уухыг хэлнэ. Яаралтай байдал нь луужин болон цагны зөрүүгээс үүссэн цочмог өвдөлтийг түр зуур намдаадаг. Тэгээд хэсэг хугацаанд бид маш сайхан санагддаг. Гэвч тайвшрал хурдан өнгөрдөг ч өвдөлт хэвээр байна. Зүгээр л бүтээмжээ нэмэгдүүлж, гүйлтээ түргэтгэснээр бид өвдөлтийг үүсгэдэг архаг өвчин болох шалтгааныг олж мэдэх боломжгүй юм. Бид архаг өвчнийг эмчлэхийн тулд юу ч хийхгүйгээр зөвхөн хоёрдогч (эсвэл гуравдагч) асуудлыг шийдвэрлэх ажлыг хурдасгадаг бөгөөд үүний мөн чанар нь бидний амьдралын гол зүйлд гол анхаарал хандуулдаггүй.

Стивен Кови

Ажлын асуудал эсвэл гэр бүлтэйгээ өнгөрүүлэх цаг гэх мэт илүү чухал ажлуудыг шийдвэрлэхэд хэр их цаг гаргаж байгаад гайхах болно, энэ нь бас чухал биш юм. Энэ схемийг ашиглахын тулд та жижиг, хямд дэвтэрээс өөр зүйл худалдаж авах шаардлагагүй болно. Мэдээжийн хэрэг хэн ч цаасан дээр бичвэр бүхий дөрвөн жижиг квадрат зурж болно.

Үнэндээ өдрийн тэмдэглэлд юу бичих вэ гэсэн асуултыг хүүхэд, өсвөр насандаа өдрийн тэмдэглэл хөтөлж байгаагүй хүмүүс ихэвчлэн боддог. Гэхдээ энэ нь та эхлэх ёсгүй гэсэн үг биш, тийм ээ? Өдрийн тэмдэглэл нь өдрийн тэмдэглэлтэй адил боловч илүү дэвшилтэт, илүү дэвшилтэт функцтэй. Өдрийн тэмдэглэлдээ бичилт хийхээс залхуурах хэрэггүй, бидний мэддэг зуршил бол ердөө хорин нэг хоногийн дотор бий болдог бөгөөд энэ нь таны амьдралыг хэтрүүлэлгүйгээр үндсээр нь өөрчлөхөд хангалттай юм, найзууд аа. Сайн зохион байгуулалттай, зөв ​​зохион байгуулалттай, ашиглахад тохиромжтой, үзэмж сайтай төлөвлөгч нь таны хувьд маш сайн хобби болох бөгөөд энэ нь танд мэдэгдэхүйц ашиг тусыг өгөх бөгөөд таныг өөр дээрээ ажиллахыг албадах баталгаатай бөгөөд ингэснээр өөрийгөө байнга сайжруулдаг.