Ang diyeta ni Elena Malysheva, na alam ng marami mula sa sikat na palabas sa TV, ay nakabalangkas na ngayon sa isang libro ng disenyo. Una, maikli nilang ipaliwanag sa iyo kung paano mawalan ng timbang nang tama, at pagkatapos ay may mga ginupit na papel na naglalarawan ng mga pinggan at ehersisyo, mula sa...

02/18/2018 Kadalasan, lumilitaw ang saggy na tiyan dahil sa biglaang pagbaba ng timbang, panghihina ng kalamnan, cesarean section o ganap na normal na panganganak. Ang lahat ng mga batang babae ay nangangarap ng isang perpektong flat tummy na hindi sila nahihiyang ipakita. Ngunit patungo sa pagiging slim...

Biglang pagbaba ng timbang, pag-aalis ng tubig sa balat, stress o isang nakaraang sipon - lahat ng mga kadahilanang ito ay agad na nag-iiwan ng marka sa mukha. Ang balat ay nawawala ang pagkalastiko nito, at ang hugis-itlog ng mukha ay nawawalan ng malinaw na mga contour. Ang maskara ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng natural na kagandahan...

Ang isyu ng pagpapanumbalik ng dibdib at pagbibigay nito ng buong hugis ay palaging at magiging may kaugnayan. Pagkatapos ng lahat, ang kanyang kondisyon ay apektado ng mga pagbabago na nauugnay sa edad, at pagbubuntis, at pagpapasuso, at biglaang pagbaba ng timbang, at mga nakaraang sakit - lahat...

Anong mga prutas ang maaaring kainin ng isang nagpapasusong ina? Ano ang hindi magiging sanhi ng pinsala at hindi magiging sanhi ng allergy? Anong mga prutas ang maaaring kainin ng isang nagpapasusong ina ng isang bagong panganak? - ito ang ilang mga katanungan na nagdudulot ng pag-aalala para sa sinumang nagpapasuso na mga prutas sa panahon ng...

Ang dalawang bata nang sabay-sabay ay isang mahirap na pagsubok para sa mga magulang. Una sa lahat, mga nanay. Dahil ito ay hindi lamang dobleng pangangalaga, kundi pati na rin ang sabay-sabay na pagpapakain ng dalawang sanggol nang sabay-sabay. Hindi lahat ng batang ina ay maaaring umangkop sa pagpapakain sa isa, na...

Ang mga batang ina ay patuloy na tinitiyak na mayroon silang sapat na taba sa gatas ng ina. Kung hindi ito sapat, ang bata ay hindi makakakuha ng sapat na makakain, at ang labis na interes ay maaari ring negatibong makaapekto sa kalusugan ng sanggol. Kailangan mong malaman kung paano...

Mga katamtamang pamumuhunan, mabilis na pagsisimula, malawak na pagpipilian ng mga franchisor - ito ang dahilan kung bakit kaakit-akit ang fast food sa mga gulong. Ngunit ang pinakamalaking atraksyon ng negosyo ay ang isang mobile point ay madaling at mabilis na lumipat sa anumang...

Dumating ang oras na ang mga inangkop na formula para sa artipisyal na pagpapakain ay hindi kayang ganap na maibigay sa mga sanggol ang lahat ng kinakailangang sangkap para sa maayos na pag-unlad. Panahon na upang palawakin ang diyeta ng bata at ipakilala...

Ang iyong sanggol ay nagdiwang ng kanyang unang "anibersaryo" - siya ay naging isang taong gulang. Marami siyang natutunan ngayong taon. Dapat na bang magbago ang kanyang istilo sa pagkain? Marahil ay masasabi natin na ang iyong sanggol ay pumasok sa isang transisyonal na yugto sa...