Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн уруултай байсан бол гэж боддог Анжелина Жоли, хөх шиг Анна Семеновичмөн хөл шиг Клаудиа Шиффер, тэгвэл тэдний амьдралд бүх зүйл өөр байх болно. Эрэгтэйчүүд нөхөн үржихүйн эрхтэнд илүү сантиметр байх эсвэл нүдний шилгүй байх нь эмэгтэйчүүдийн амжилтанд хувь нэмэр оруулна гэдэгт итгэлтэй байна.

Сэтгэлзүйн цогцолбор нь нэг хайхрамжгүй үг эсвэл эцэг эх, багш, найз нөхдийнхөө байнгын доог тохуунаас үүсдэг. Ээж нь охиноо болхи, бүдүүн гэж байнга хэлдэг охин өөртөө итгэлтэй охин болж хувирна гэж та бараг төсөөлөхгүй. Хөвгүүдэд ч бас хэцүү... Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог эдгээр цогцолборууд юу вэ?

Эмэгтэйчүүдийн цогцолборууд

1. Би тарган байна!

Маш цөөхөн эмэгтэйчүүд хэдэн кг жин нэмэх хэрэгтэй гэж хэлдэг ч дийлэнх нь яаралтай дор хаяж 10 фунт хасах хэрэгтэй гэдэгт бат итгэдэг! Фитнесстэй, тусдаа хоолтой, муу зуршилгүй, бага зэрэг бие галбиртай байсан ч энэ итгэл хүчтэй. Бүсгүйчүүд жингээ хасах урам зоригтойгоор найз нөхөд, хамт ажиллагсдаасаа дордуулахгүйн тулд давсгүй Сагаган дээр түшиж, олон тонн цагаан гаа, хан боргоцой идэж, өөх тос шатаах тос түрхэж, бусад ид шидийн зан үйлийг хийж эхэлдэг. асуулт: "Би тарган, тийм ээ?" Жингээ хассан ч гэсэн өөртөө сэтгэл ханамжгүй байх нь арилахгүй тул өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж дээр ажиллах нь зүйтэй. Эхлээд өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа больж, давуу талаа бодоорой. Яагаад тэднийг тариалж болохгүй гэж?

2. Синдерелла цогцолбор

Зарим залуу бүсгүйчүүдийн хувьд энэ нь багадаа хэзээ нэгэн цагт гарч ирэн түүнийг ид шидийн газар руу аваачих ханхүүгийн тухай үлгэр ярьж өгдөг ээжээс нь бий болжээ. Үнэн бол үлгэрт ийм ханхүүг хайх илүү идэвхтэй сонголтуудын талаар хэзээ ч ярьдаггүй. Савангийн дуурь, Холливудын киног удаан хугацаагаар үзэх, гялгар сэтгүүл унших зэрэг нь цогцолборыг бий болгоход ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Өсвөр насандаа эдгээр уран зөгнөлийг хүлээн зөвшөөрдөг боловч 30 ба түүнээс дээш насныхан байгаа нь энэ талаар бодох ноцтой шалтгаан болдог. Архичин эсвэл "чөлөөт уран бүтээлч"-тэй амьдралаа холбоно гэж хэн ч хэлдэггүй, гэхдээ энэ нь үнэхээр зүйлийг үзэх нь зүйтэй юм. Та цонхны дэргэд суугаад энэ нь ижил зүйл биш гэж санаа алдаж болно. Гэхдээ хэрэв та өөрөөсөө "Би хүнээ олохын тулд юу хийсэн бэ?" гэж асуувал та илүү их үр дүнд хүрч чадна.

3. Гэм буруугийн цогцолбор

Эмэгтэйчүүдэд үүнийг бусад хүмүүс эрэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү тарьдаг. Ер нь эмэгтэй хүн бол эцэг эх, нөхөр, хүүхдүүд, найз нөхөд, зүгээр л танилууд нь идэвхтэй ашигладаг, хүлээж авах чадвартай, сэтгэл хөдлөлтэй амьтан юм. Ээж нь ийм хатагтайг дуудаж, түүнд чухал зүйлийг яаралтай авчрахыг шаардах бөгөөд хэрэв тэр энэ эсвэл тэр хүсэлтийг биелүүлэхээс татгалзвал охин нь хөрш Марья Петровнагийнх шиг ашиггүй гэж буруутгах болно. Гэм буруугийн цогцолбортой эмэгтэй нөхрөөсөө илүү орлого олж байна гэж чин сэтгэлээсээ санаа зовж, энэ аймшигт дутагдлыг ямар нэгэн байдлаар нөхөхийн тулд түүнийг ажил хийхгүй байхыг зөвшөөрч, өс хонзонтойгоор гэр орноо тойрон ажиллах болно. Хайртай хүмүүсээ буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь бусдад маш тохиромжтой. Та хувийн хил хязгаараа тогтоож, "үгүй" гэж хэлж сурах хэрэгтэй. Өөрийгөө хайрла, өөрийнхөө хүслийг харж, үнэлж, биелүүлж, энэ гэм буруугийн цогцолборыг зайлуул.

4. Багшийн цогцолбор

Энэ нь зөвхөн багш, сурган хүмүүжүүлэгч, багш, нийгмийн ажилтнуудын дунд тохиолддог. Үүнийг бий болгохын тулд амьдралд юу сайн, юу нь муу болохыг байнга заадаг хатуу ээж хангалттай. Иймээс ийм түүхтэй эмэгтэй өсвөр наснаасаа эхлэн хөх оймс хэмээх өлгий дээрээс нь зөвийг олж авахын төлөө туйлын ширүүн тэмцэгч байсан. Ийм үнэн зөвийг эзэмшдэггүй хүмүүс золгүй еэ, учир нь тэд зүгээр л үндэслэлтэй, сайн сайхан, мөнхийн тухай таван цагийн богино лекц унших ялтай байх болно. Ийм багшийн нөгөө тал нь онцгой хүнд хэцүү үеийг туулах болно: тэд түүнийг хамгийн сайндаа эмнэлзүйн тэнэг хүн шиг харьцах бөгөөд хамгийн муу нь түүний хэлсэн үг, хийсэн үйлдэл бүрийг зэмлэх болно. Хэрэв та үүнийг өөртөө анзаарсан бол юуны өмнө заавар хүлээж буй оюутнуудыг биш харин энгийн хүмүүсийг харахыг хичээгээрэй. Та ердийн зан авираасаа татгалзаж, өөртөө мацаг барих өдрийг зохион байгуулж болно. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс гайхах бөгөөд энэ нь танд таалагдаж магадгүй юм.

Эрэгтэй цогцолборууд

1. Наполеоны цогцолбор

Хамгийн түгээмэл цогцолборуудын нэг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​"Би тарган" цогцолбортой төстэй юм. Эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд өндөр эрчүүдийг илүүд үздэг гэсэн нийтлэг хэвшмэл ойлголт байдаг. Тиймээс олон намхан хүмүүс өндөр овгийнхондоо атаархсан харцаар харж, өндөр эмэгтэйчүүдийг километрийн зайд өнгөрөөдөг. Хэдийгээр намхан эрчүүд өндөр эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг ч гэсэн үл хамаарах зүйлүүд байдаг Том Круз. Хэдийгээр тэд Холливудын одны өндөр 170 см гэж хаа сайгүй бичдэг ч энэ нь үнэн биш юм. Тэрээр өндөр платформ, өсгийтэй тусгай гутал өмсдөг. Түүний өндөр нь 165-168 см-ийн хооронд хэлбэлздэг.Дашрамд дурдахад, түүхчид энэ цогцолборыг нэрлэсэн Наполеоны өндрийг шийдэж чадахгүй байна.

Атаа жөтөө, уйтгар гунигаас залхах үед 149-169 см өндөртэй алдартай эрчүүд фитнесст явах юм уу, жийп машин, цэлгэр орон сууц гэх мэт том зүйл худалдаж авахын тулд шаргуу ажилладаг. Хэрэв намхан биеийн талаар санаа зовж байгаа бол өндөр төрсөндөө азгүйтсэн тухай байнга ярьдаг түүх нь өрөвдөх сэтгэлийг өдөөх хүсэл эсвэл залхуурлын шалтаг уу гэдгийг бодох нь зүйтэй.

2. "Магадгүй тэр жижигхэн"

20-р зууны бэлгийн хувьсгал. Энэ нь хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын амьдралыг ихээхэн төвөгтэй болгож, эрэгтэй хүний ​​​​нэр төрд тодорхой үнэмлэхүй үнэ цэнэ байдаг гэж бодоход хүргэсэн боловч түүнээс хазайх нь бүх амьдралын сүйрэл юм. Ялангуяа хүнд хэцүү тохиолдлуудад бэлгийн харьцаанд орохоос бүрэн татгалздаг, эсвэл дотно харилцаа бүр нь уурхайн талбайгаар алхаж байгаатай адил бөгөөд энэ нь санаа зовнилыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Бусад тохиолдолд эрэгтэй хүн өөрийгөө гайхалтай гэдгээ батлахын тулд хамтрагчаа цуглуулж, маш их хүчин чармайлт гаргадаг. Ерөнхийдөө энэ цогцолбор нь нэлээд түгээмэл бөгөөд маш наалдамхай бөгөөд энэ нь хамгийн ухаантай охины хэлээгүй үгнээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд дараагийн бүх бүсгүйчүүд хамтдаа үр дагаврыг нь даван туулах хэрэгтэй болно. Эрэгтэйчүүдэд таалагдахын тулд бүх зүйл тэдний ур чадвар, авхаалж самбаа, хамтрагчдаа, мэдээжийн хэрэг хамтрагчдаа таашаал өгч сурах хүсэл эрмэлзлээс хамаарна гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Зүгээр л "алтан стандарт" гэж байдаггүй.

3. "Тэр миний төлөө биш"

Эрэгтэй хүний ​​хамгийн ойлгомжгүй цогцолборуудын нэг бол үзэсгэлэнтэй, тэр ч байтугай зүгээр л дур булаам эмэгтэйн айдас юм. Гайхалтай хүмүүсийг илүүд үздэг нэг төрлийн эрчүүд байдаг: яагаад ч юм тэдэнд даруухан гавъяатай эмэгтэй үнэнч хэвээр үлддэг бөгөөд ерөнхийдөө эрэгтэй хүний ​​эго-д онцгой аюул занал учруулдаггүй юм шиг санагддаг. Энэ нь дотоод өөртөө эргэлзэхэд суурилдаг. Тэр л өндөр, царайлаг, ухаалаг эрчүүдийн хажууд нэлээд хэл амгүй, заримдаа гоо үзэсгэлэнгийн жишгээс маш хол дүр төрхийг бий болгодог. Үүний зэрэгцээ, эргэлзэж, гомдсон гоо бүсгүйчүүд амьдралынхаа хамгийн сайн сонголт биш харин сэтгэл татам биш, өөртөө итгэлтэй эрчүүдийг сонгох болно. Дадлагаас харахад өөрийгөө царайлаг, ухаалаг, ерөнхийдөө хайрт гэж боддоггүй эр хүн байдаггүй! Иймд сайхан бүсгүйчүүд ээ, тэдэнд зусардаж, хэтрүүлэхээс бүү ай. Магадгүй тэр үед тэдний өөртөө итгэх итгэл алга болно.

4. Аавын цогцолбор

Ийм цогцолбортой эрчүүд өөрөөсөө хамаагүй залуу, нам гүм, дөлгөөн охидыг эхнэр болгон сонгодог. Тааламжтай тохиолдолд тэр нялх хүүхдээ өсгөн хүмүүжүүлж, түүний гарыг барин бардам алхаж, түүний насны эрчүүд атаархлын улмаас үхэх болно. Ийм хүмүүс зүгээр л хайртай хүмүүсээ анхаарал халамжаар хүрээлж, тэднийг эрхлүүлж, тэдний тэнэглэлд өртөх хэрэгтэй. Бусад бүх тохиолдолд эрэгтэй хүн өөрөөсөө хамаагүй залуу түншүүдтэй харилцаа холбоо тогтоодог бөгөөд ингэснээр тэр өөрийнхөө давуу тал, туршлага, оюун ухаанаа онцолж, нөгөө талыг нь бүрэн дарангуйлах боломжтой байдаг, учир нь тэр юу зөв болохыг илүү сайн мэддэг, эсэргүүцэх боломж бараг байхгүй. Тэрээр найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаагаа тэглэхийн тулд бүх зүйлийг хийх бөгөөд хагас цаг тутамд түүнийг яг хаана байгааг мэдэхийн тулд утасдана. Ийм эр хүн өөрийн насны эмэгтэйд мэргэн ухаан байдаг гэдгийг маш сайн ойлгодог тул түүний тактик, дарангуйллын хандлагыг хурдан хүлээн зөвшөөрдөг.

Итгэлээс өөртөө итгэх итгэл ирдэг! Та өөрийгөө хамгийн шилдэг нь гэдгээ мэдэж байгаа бөгөөд удахгүй бүгд үүнд итгэх болно! Яагаад ч юм би Перручогийн алдарт “Тулуз Лотрек” номыг санав... Гайхалтай зураач зүгээр нэг “намхан” биш, одой, галзуу хүн байсан. Гэвч эмэгтэйчүүд, тэр дундаа өндөр нийгмийн хүмүүс түүний эргэн тойронд ялаа шиг эргэлдэж байв. Тэр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэзээ ч алдаагүй.

Одоо бид эдгээр олон зүйлийг илүү энгийн байдлаар авч үздэг. Хэрэв тэр залуу хангалттай өндөр биш бол яах вэ? Эрэгтэй хүний ​​өндөр нь хэлэлцэх шалтгаан мөн үү? Хэдхэн сантиметр л хүнд хандах хандлагыг өөрчилж чадах уу? Тэд чадах нь тодорхой болсон. Ямар ч байсан сэтгэл судлаачид: олон намхан эрчүүд хувийн амьдрал муутай байдаг. Тэгээд... тэр даруйдаа өөрсдийгөө няцааж, жижигхэн эрчүүд өөрсдийнхөө дорд үзлийг даван туулахын тулд хэрхэн тэмцэж, амьдралдаа амжилтанд хүрч, анхны гоо үзэсгэлэнгийн хайрыг татсан тухай олон жишээг өгдөг.

Үнэн, хэн ч юу ч хэлсэн, эхнэр, нөхөр хоёрын жижиг өндөртэй нэг талаараа холбоотой далд ухамсрын мөчүүд байдаг. Та инээх болно, гэхдээ зарим эмэгтэйчүүд ялагдсан эрэгтэйг намхан эрэгтэй төлөөлөгчтэй холбодог. Тэр ч байтугай намхан биетэй байх нь эмэгтэй хүний ​​хувьд болзох, гэрлэхийг хориглодог зүйл болдог. Мөн хань ижил, амраг хоёрын намхан бие нь хэрүүл маргаан, хэрүүл маргаан, салалтын шалтгаан болдог. Энэ нь маш энгийн: эмэгтэй хүн ухамсартайгаар амьдралынхаа бүхий л бэрхшээл, бүтэлгүйтэл, санал зөрөлдөөнийг нэг удаа "буруу" эрийг сонгосонтой холбон тайлбарладаг. Тэгээд би өндөр, царайлаг залууг сонгох байсан, бас-.. Түүний карьерт (эрүүл мэнд, секс гэх мэт) ямар нэг зүйл буруугаар эргэх вэ?

Парадокс: Олон бүсгүйчүүд өөрөөсөө хагас толгой намхан эртэй хувь заяагаа нийлүүлснээр хоёр метрийн аварга биетийг "барьж авсан"-аас хамаагүй илүү найдвартай бэхлэлтийг "олж авдаг" гэж сэжиглэдэггүй.

Өсөлт нь хайранд саад болохгүй!

Бага наснаасаа эхлэн бяцхан хүүхдүүд үргэлж бүх зүйлд хамгийн түрүүнд байхыг хичээдэг. Яагаад гэвэл бага наснаасаа бид намхан насыг том амжилтаар нөхөх ёстой гэдгийг ойлгодог байсан. Үгүй бол...

Өндөр гэх мэт жижиг зүйл нь ухаалаг охидыг огтхон ч зовоодоггүй. Тэд ер бусын оюун ухаан, гялалзсан хошин шогийн аль алиныг нь үнэлж чаддаг.

Хөгшин эр өндөр учраас өөрийнхөө цогцолборыг "хүүхдийн өвчин" гэж үздэг. За, хэрэв эхнэрийн найзуудын нэг нь "өвдөх" сэдвээр хөндөх юм бол тэр түүнийг тасалдуулахгүй. Тэр нөхрийнхөө ер бусын чадвар, хувийн чанарыг батлах өөр түүхийг ярих болно. Аз болоход ийм түүх олон байдаг. Намхан бие нь карьер, хайр дурлалд саад болохгүй гэдэгт тэр хүн өөрөө бат итгэлтэй байдаг!

Хэн өндөр болохыг гол харуулах болно!

Бүх зууны туршид бидний мэдэж байгаагаар гоо сайхны талаархи санаанууд өөр өөр байсаар ирсэн. Цээжтэй Рубенсиан гоо бүсгүйчүүд орчин үеийн Дон Жуанд үнэхээр эмэгтэйлэг, сэтгэл татам мэт санагдах нь юу л бол. Магадгүй зөвхөн гоо сайхны канон дахь хүний ​​өсөлтийг үргэлж хатуу зохицуулдаг байсан байх. Мэдээжийн хэрэг жирийн нэгэн (хуучин) эсвэл загвар өмсөгч (одоогийн) загвар өмсөгчөөс бусад тохиолдолд эмэгтэй хүн "Стёпа авга" байж болохгүй. За эр хүн... Ардын аман зохиолын баатруудыг л дурсаач. Исланд, Шведийн домогт өндөр өндөр нь эрэгтэй хүний ​​зайлшгүй шинж чанар байсан. Тэрээр баатрын хүч чадалтай холбоотой байв. Тэгээд Иван Царевич? Баатруудыг яах вэ? Мэдээжийн хэрэг, өндөр, тиймээс хүчтэй. Эдгээр сайн нөхдүүд гайхалтай хүч чадал, өсөлтийн ачаар амьдралын болон үлгэрийн саад бэрхшээлийг даван туулж, хошигнол, тоглоомоор тогложээ. Эрхий хурууны хөвгүүд заль мэхийнхээ ачаар ямар нэгэн зүйлд хүрсэн.

Яагаад өнөөдөр дунджаас дээгүүр өндөртэй эмэгтэйчүүдийг том биш, гоолиг, дэгжин гэж нэрлэдэг вэ? Яагаад нэг метрээс доош насны эрчүүдийг далан насыг бараг гүйдэг, богинохон гэж үздэг юм бэ? Энэ бүхэн хэвшмэл ойлголтын тухай... Тэгэхээр эрэгтэй хүний ​​өндөр гэдэг бол зүгээр нэг гоо зүйн тамга биш. Бүх зүйл илүү гүнзгий байдаг. Эрчүүд, төлөөлөл, төлөвшсөн байдал - энэ бүхэн нь эрхэмсэг эр хүний ​​шинж чанарууд юм. Намхан залуу... тийм ч хүчтэй байж чадахгүй. Учир нь ямар ч тохиолдолд тэр өндөр жингээс бага жинтэй байдаг. Энэ нь тэр агнуурт араатныг ялж чадахгүй гэсэн үг юм. Тэр гэр бүлээ тэжээхгүй, хүүхдүүд нь ядуу байх болно. Эрт дээр үед ийм хэвшмэл ойлголт бий болсон. Тэр үед бараг бүх чухал асуудлыг хүч чадал, өсөлтийн байр сууринаас шийдэж байсан. Ямар ч байсан хамгийн чухал хоёр нь: өөрийгөө болон гэр бүлээ тэжээж, хамгаалах, ингэснээр удам угсаа үргэлжлэх болно.

Бид эртний хүмүүс биш. Өнөөдөр цөөхөн хүн гартаа савх барьдаг мамонтыг "ургацгааж" байгаа бөгөөд хэн ч нэг савраар гал голомтоо манахгүй нь лавтай, гэхдээ ... амьдралын өөрчлөлтийг дагаж хэвшмэл ойлголт өөрчлөгдөхийг яарахгүй байна. Мөн хаа нэгтээ, далд ухамсрын гүнд энэ нь үндэстэй байдаг: намхан хүмүүс амьдралдаа амжилт муутай байдаг.
Гэсэн хэдий ч эрчүүд зарим талаараа өөрсдийгөө буруутгадаг. Эцсийн эцэст тэдний олонх нь хэвшмэл ойлголтыг "хүлээн зөвшөөрсөн". Эвлэрэв. Намхан эрчүүд (дашрамд хэлэхэд жаран метр хүртэл өндөртэй эрчүүдийг ийм өндөрт тооцдог) өндөрт санаа зовох, нийгмээс ялгаварлан гадуурхах, эмэгтэйчүүдийн анхаарлын төвд байх гэсэн гурван асуудал байдгийг сэтгэл судлаачид анзаарсан нь үндэслэлгүй юм. Тиймээс бүх бэрхшээлүүд. Гэхдээ магадгүй "тэнцвэртэй" байгалиас олон авъяас чадвараар шагнуулдаг нь эрэгтэй овгийн богинохон төлөөлөгчид юм. Дүрмээр бол ийм эрчүүд илүү эелдэг, ярилцагчаа хэрхэн сонсохоо мэддэг, хүмүүсийн харилцааны талаар сайн мэддэг. Нэмж дурдахад, өөрсдийн цогцолборыг даван туулахын тулд тэд өөрсдөө маш их ажилладаг. Энэ нь тэд оюун ухаанаа сайжруулж, хошин шогийн мэдрэмжтэй гэсэн үг юм. Товчхондоо, хэрэв та эмэгтэй хүнийг гоо үзэсгэлэнгээр нь "авч" ​​чадахгүй бол (мөн эрэгтэй өндөр, эрэгтэй гоо үзэсгэлэн олон хүмүүсийн хувьд ижил утгатай) бол шинжлэх ухаан, спортын амжилт, хэн мэдлээ ...

Бас нэг зүйл байна... Генетикууд баталдаг: намхан эрчүүд өндөр эрчүүдээсээ хамаагүй илүү тачаангуй байдаг. Дашрамд хэлэхэд, бараг бүх өмнөд ард түмний төлөөлөгчид тийм ч өндөр биш, гэхдээ тэд маш их бэлгийн дур хүслээр дүүрэн байдаг! Ардын мэргэн ухаан үүнийг баталж байна. Санаж байна уу: бүх зүйл "нуруу" руу явсан уу?

Дашрамд хэлэхэд намхан эрчүүд хувийн амьдралдаа амжилт муутай байдаг гэсэн хэвшмэл ойлголт бас байдаг. Эмэгтэйчүүд тэднийг үл тоомсорлож, тэдэнд дурлахгүй, гэрлэхгүй гэж үү? Наполеон яах вэ? 158 сантиметр өндөртэй тэрээр Жозефинаас гадна олон бүсгүйчүүдийн дунд асар их амжилт гаргаж байсан. Эцэст нь хэлэхэд, бидний үеийнхэн: Дастин Хоффман, Валентин Юдашкин, Том Круз, Пол Ньюман, Ролан Быков, Зинови Гердт, Майкл Дуглас, Ален Делон нар "өндөр" гэсэн стандартад нийцэхгүй байх шиг байна. Гүйдэг, тэгээд л болоо! Гэхдээ тэд зүгээр нэг хайрлагдаад зогсохгүй биширдэг. Тэд хайр дурлалаас ангид байдаггүй бөгөөд карьертаа нэлээд амжилттай байдаг. Тэгэхээр "зовлон" нь эрэгтэй хүний ​​намхан биенд биш, харин тэр хүн өөрийн "дутагдал"-тай хэрхэн холбогдож байгаад л байгаа юм. Хэрэв түүнд цогцолбор байхгүй бол түүний найз охинд ч цогцолбор байхгүй болно.

Хэдийгээр шударга ёсны үүднээс хэлэх ёстой: Барууны социологичдын судалгаа, эмэгтэйчүүдийн дунд явуулсан судалгаагаар шударга сексийн төлөөлөгчид намхан эртэй уулзах, хайрлах хэтийн төлөвт эргэлзсээр байгааг харуулж байна. Ихэнхдээ эрчүүд өөрөөсөө өндөр эмэгтэйтэй уулзаж, ... гологддог. Яагаад ч юм намхан эрчүүдээс эмэгтэйчүүд эр хүний ​​олон таагүй зан чанарыг хайдаг: идэвхгүй байдал, гутранги үзэл, тэр байтугай... эмэгтэйлэг байдал. Энэ бол давамгайлсан хэвшмэл ойлголтын хүч юм. Эр хүн өөрөө энэ хэвшмэл ойлголтыг устгаж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлснээр л найз охиныхоо нүдэнд гарцаагүй өсдөг.

Таны амраг, нөхөр тань хүндлэгдсэн, сайн мөнгө олдог, гэр бүлээ тэжээж чадаж байгаа бол та түүгээрээ бахархаж чаддаг бол түүний гадаад төрх, өндөр нь ямар хамаатай вэ? За, үгүй ​​бол яах вэ? Эмэгтэй хүн гэрлээгүй удаж байна гэж бодъё. Эцэст нь би түүнтэй уулзаж, дурласан. Хэдийгээр тэр түүнийг гадаад төрхөөрөө тийм ч тохиромжтой биш байсандаа бага зэрэг ичиж байсан ч хайрын таталцлын хүч ялав. Тэд хөгжилтэй байв. Тэгээд л амьдрал бүх зовлон жаргалтайгаа хамт эхэлсэн. Одоо эхнэр нь ойлгож эхлэв: баатар нь залхуу, залхуу, чадваргүй, өөрийнхөө төлөө хэрхэн зогсохоо мэдэхгүй байна. Цочрол үүсдэг. Мөн ухамсарт бодол нь төлөвшдөг: тэр өөр юу байх ёстой вэ? Тэр бас намхан биетэй. Тэр цогцолборыг даван туулж чадахгүй. Тэр өндөр эрчүүдэд атаархдаг. Одоо ч гэсэн! Өө, чи түүнээс юу олсон бэ? Та яагаад гэрлэсэн бэ? Та анзаарсан уу? Нөхрийн өндөр нь түүний бусад "эр бусын" чанаруудын хамт түүний дутагдал юм. Эхнэр нь хүлээн зөвшөөрдөггүй зан чанарын шинж чанаруудтай. Энэ нь үзэл баримтлалыг өөрчилдөг бололтой. Тэрээр түүний хүн чанарт сэтгэл хангалуун бус, гадаад төрх байдалд нь огтхон ч сэтгэл хангалуун бус байдаг. Гэхдээ хэвшмэл ойлголт ажилладаг. Тэгээд нэг өдөр хэрүүл маргааны халуунд эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​хий хоосон зүйлд амархан цохиж чаддаг. Тэр түүнийг "богино" эсвэл бүр бүдүүлэг гэж дуудна гэж бодъё. Энэ нь эрэгтэй хүнийг гомдоож, ийм мэдрэмжгүй байдлыг мартахгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Хэн мэдлээ, магадгүй энэ нь сүүлийн дусал байж магадгүй, энгийн хэрүүл маргаан архаг хэлбэрт шилжиж, ...

Тиймээс, эрхэм бүсгүйчүүд ээ, цогцолборуудтай тулалдаж, хайртай хүндээ бүү шилжүүлээрэй. Огт гэрлэхгүй гэж айгаад намхан залуутай гэрлэсэн үү? Та ямар нэгэн дутагдал мэдэрсэн гэж юу гэсэн үг вэ? Зөвшөөрч байна, энэ бүхэн үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэхдээ ийм хэвшмэл ойлголтууд хайрыг сүйтгэж, гэр бүлийг сүйрүүлдэг. Тиймээс хэрэв та бага наснаасаа өндөр гэдэг нь царайлаг, ухаалаг, зоригтой, сайхан сэтгэлтэй гэсэн үг гэдэгт итгэдэг бол нөхөр чинь хичнээн сайн байсан ч намхан залуутай аз жаргалтай гэрлэх магадлал багатай юм.

Тэмдэглэл дээр!

Хэвшмэл ойлголттой тэмцэж, тэднийг боолчлохыг бүү зөвшөөр. "Ямар ч хэмжээтэй" аз жаргал руу яв! Үгүй бол та энэ аз жаргалыг үнэхээр санаж чадна.

Та хайртынхаа өндрийн талаар нарийн төвөгтэй байдаг уу? Магадгүй та эр хүнээ үнэхээр хайрладаггүй байх. Тэгэхээр энэ нь ... Эсвэл та өөрөө нарийн төвөгтэй хүн байх шиг байна. Маш өндөр хүнтэй ч гэсэн чамд хэцүү байх болно. Та өөрийгөө маш доогуур үнэлдэг. Мөн энэ нь заримдаа бүр тусгай эмчилгээ шаарддаг.

Заримдаа бусад эрчүүд жижиг биетэй (Дашрамд хэлэхэд, Дастин Хоффман 168 сантиметр өндөр) учир сэтгэлзүйн сургалтанд хамрагдах шаардлагатай байдаг, учир нь түүний сул дорой байдлыг даван туулахын тулд сэтгэл засалчаас тусгайлан эмчилгээ хийлгэдэг.

Эрэгтэй хүний ​​намхан бие нь давуу талтай. Ийм хүмүүс үргэлж ямар нэгэн байдлаар бусдаас ялгарахыг хичээдэг. Мөн тэд ихэнхдээ амьдралдаа маш их амжилтанд хүрдэг.

Намхан эрийн хажууд эмэгтэй хүн хатан шиг харагдах нь илүү хялбар байдаг! Зүгээр л бүү бөхий, толгойгоо мөрөндөө бүү тат! Аз жаргалтай хосуудыг санаарай: София Лорен, Карло Понти. Мөн хатан хаан байх нь хоёр метр өндөр ноёныхоо суган дор амьсгалахаас үргэлж тааламжтай байдаг. Гэсэн хэдий ч бидний олж мэдсэнээр хайртынхаа өндөр нь бидний амьдралын эв найрамдал, аз жаргалын баталгаа биш юм!

Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн итгэл үнэмшил үнэн үү, эсвэл зүгээр л буруу ойлголт, өрөөсгөл ойлголт уу? Наполеоны цогцолбор байдаг эсэх, өндөр нь эрэгтэй хүний ​​зан чанарт хэрхэн нөлөөлдөг талаар Жефф Роллсын "Эмэгтэйчүүд зогсоож чадахгүй, эрэгтэйчүүд боож чадахгүй! Хэвшмэл ойлголтын сэтгэл зүй".

Сэтгэл судлаач Альфред Адлер (1870-1937) "Наполеоны цогцолбор" гэсэн нэр томъёог анх удаа богинохон эрчүүдэд нөлөөлж, хүний ​​​​үйл ажиллагааны янз бүрийн салбарт идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулахад хүргэдэг гэж үздэг дутуу байдлын цогцолборыг тодорхойлсон. Гэсэн хэдий ч Наполеоны тухайд баримтыг буруу тайлбарласан явдал байсан: 5 фут 6 инч өндөр нь түүний эрин үед тийм ч жижиг гэж тооцогддоггүй байсан - Наполеон Францын эзэн хааны гвардийн цэргүүдээс өндөр байсантай харьцуулахад ердөө л намхан харагдаж байв. дунджаас илүү.

Энэхүү баримт нь энэ чиглэлээр хийсэн олон ерөнхий судалгаануудын хамт "богино хүний ​​синдром" нь зохиомол зүйл болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч энэ хэвшмэл ойлголт бидний оюун санаанд бат бөх суурьшиж байна.

Бидний гадаад төрхийг сайжруулах зорилготой гоо сайхны мэс засал болон бусад олон төрлийн эмчилгээний хүртээмж нэмэгдэж байгаа энэ үед бидний өндөр нь бидний гадаад төрхийг өөрчлөх боломжгүй сүүлчийн талуудын нэг хэвээр байна. Бидний хүний ​​өндрийг сонирхох сонирхол нь дур сонирхол болон хувирч байгаа нь олон нийтийн анхаарлын төвд байгаа Том Крузын өндрийн зургийг эндээс харж болно. Гэхдээ яагаад ийм хүсэл тэмүүлэл үүсдэг вэ? Эхлээд өндөр өсөлт ямар ашиг тустайг харцгаая.

Өөрийгөө үнэлэх түвшин

Олон судалгаагаар өндөр хүмүүс илүү их мөнгө олох хандлагатай байдаг - Америкийн мэргэжлийн сагсан бөмбөгчдөөс илүү хайх хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч "бодит ертөнцөд" ч гэсэн илүү өндөр инч бүр нь жилд 500 фунт стерлингийн нэмэлт орлого авчирдаг (Heineck, 2004). Энэ загвар нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь үнэн юм шиг санагддаг. Хоёр ихэр эгч өөр өөр өндөртэй бол өндөр нь илүү их мөнгө олдог нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ хэв маягийн сэтгэл зүйн үндэс нь юу вэ? Бид эдгээр үр дүнг тайлбарлаж чадах уу? Өндөр байх нь хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг үү, эсвэл өндөр хүмүүсийн амжилт нь бид тэдэнд хэрхэн ханддагтай холбоотой юу?

Пенсильвани, Мичиганы их сургуулиудын эдийн засагчдын баг ахлах сургуульд байхдаа харьцангуй намхан байсан өндөр эрчүүд намхан эрчүүдтэй адил цалин авдаг бол ахлах сургуульд байхдаа харьцангуй өндөр намхан эрчүүд өндөр эрчүүдтэй ижил цалин авдаг болохыг тогтоожээ (Персико). болон бусад 2003). Энэ үр дүн нь цалингийн түвшинд тохирсон өөрийгөө үнэлэх түвшинг өнөөгийн өсөлтийн ялгаварлан гадуурхалтын үр дагавар гэж үзэх боломжгүй юм; Энэ нь өсвөр насны хүний ​​өндөртэй илүү холбоотой байдаг бололтой. Өндөр амжилт гаргасан оюутнууд өөрсдийгөө манлайлагч гэж үзэж, хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаанд илүү их амжилтанд хүрсэн гэж судлаачид дүгнэжээ. Амжилт амжилтыг дагуулдаг болохоор намхан нөхдүүд нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэднийг өндөрт гүйцэж байсан ч өндөр оюутнууд амьдралынхаа туршид итгэлтэйгээр алхсаар байв.

Принстоны их сургуулийн Эрүүл мэнд, нийгмийн хамгааллын төвийн эдийн засагч Анна Кэйс, Кристина Пакссон нар энэхүү хэвшмэл ойлголтыг цаашид дэмжсэн бөгөөд тэд "Дундаж өндөр хүмүүс илүү ухаалаг байдаг тул илүү их орлого олдог" гэсэн гайхалтай дүгнэлтийг нийтэлсэн байна. 2006 он. ). Тэдний судалгааг АНУ, Их Британиас авсан мэдээлэлд үндэслэсэн бөгөөд өндөр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ижил албан тушаалтай боловч 4 инчээр намхан хүмүүсээс 10%-иар илүү цалин авдаг гэсэн бусад судлаачдын дүгнэлтийг дэмжсэн байна.

Нэмж дурдахад хүн амын тооллогын үр дүнд үндэслэсэн графикаас харахад 6 фут 2 инч өндөртэй америкчууд өндөр америкчуудаас 3% илүү удирдах албан тушаал хаших магадлал өндөр байна.

5 фут 10 инч. Дахин хэлэхэд энэ хэв маягийн тайлбарыг өмнөх жилүүдэд болон өнөөгийн эрчүүд өсвөр насандаа өөрийн чадвардаа итгэх итгэл эсвэл тодорхойгүй байдлаас болж олж авсан эсвэл олж авсан нийгмийн байр сууринаас хайх ёстой. Өсвөр насандаа хурдацтай өсч буй хүүхэд хожуу эсвэл мэдэгдэхүйц бага өсч эхэлдэг хүүхдийг бодвол өөртөө итгэлтэй болж, танин мэдэхүйн чадвар илүү хөгждөг. Судлаачид “сургууль эхлэхээс өмнө гурван настайгаасаа өндөр хүүхдүүд танин мэдэхүйн тестийг илүү сайн хийдэг” гэж хэлдэг. Кейс, Пакссон нар дүгнэж байна:

Өндөр хүүхдүүд өндөр насанд хүрэгчид болох магадлал өндөр байдаг. Өндөр настнууд хэл яриа, тоо бодох чадвар сайтай, өндөр оюун ухаан шаардсан өндөр цалинтай мэргэжлийг сонгох магадлал өндөр байдаг бөгөөд чухамхүү эдгээр чанаруудыг хөгжүүлснээр зохих шагнал хүртдэг. Нэмж дурдахад, өндөр настнууд танин мэдэхүйн чадвар өндөр, бие бялдрын ур чадварын шаардлага багатай мэргэжлийг сонгодог болохыг бид харуулж байна.

Кейс ба Пакссон, 2006

Өсөлт ба танин мэдэхүйн (сэтгэлгээний) ур чадварт аль аль нь бүх хувьсагчдаас хамгийн тод, хамгийн хяналттай хоол тэжээлээр нөлөөлдөг. Хүүхдийг бага наснаас нь, түүний дотор перинаталь үеийг зөв асрах нь түүний ирээдүйн өсөлтийг нэмэгдүүлж, танин мэдэхүйн өндөр чадварыг өгөх боломжтой юм. Хүүхэд насандаа зөв хооллолтоос гадна хүүхдийн өсөлтийг хянах хэд хэдэн сонголт байдаг. Гэсэн хэдий ч өндөр хүмүүс илүү баян, илүү аз жаргалтай, тэр ч байтугай зарим нь илүү ухаалаг болохыг харуулсан шинэ судалгаа гарснаар АНУ-ын зарим эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ өсөлтийн даавар өгөхийг шаардаж байна.

Никола Персико болон түүний хамтрагчид ийм өндөр өртөгтэй эмчилгээ нь өндөр орлоготой болохын тулд мөнгө үр дүнтэй болохыг харуулсан үр ашгийн дүн шинжилгээ хийсэн (Персико нар, 2003). Удахгүй өсөлтийн дааврын тарилга нь Botox®-тай адил хүлээн зөвшөөрөгдөх эмнэлгийн оролцоо гэж үзэх болно. Гэхдээ Персикогийн хэлснээр, хэрэв хүн бүр өндрөө нэмэгдүүлбэл бид дунджаас өндөр байхын тулд үргэлж илүү их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно, өөрөөр хэлбэл "барыг өсгөх" болно.

Гэхдээ өсөлтийг дагаад зөвхөн цалин нэмэгддэггүй. Өндөр болон манлайлах үүрэг гүйцэтгэх чадвар хоёрын хооронд хамаарал байдаг - хэдийгээр манлайллын үүрэг илүү өндөр шагналыг өгч эхэлснээс хойш эдгээр хоёр үзүүлэлт хоорондоо нягт холбоотой юм шиг санагддаг. АНУ-ын ерөнхийлөгчийн сонгуульд өндөр өндөр нэр дэвшигчид ямагт ялдаг гэж олон номонд тэмдэглэсэн байдаг - энэ нь 1928 оноос хойш 21 сонгуулийн кампанит ажлын дөнгөж дөрөвт нь намхан нэр дэвшигч (1972 онд Ричард Никсон, 1976 онд Жимми Картер) болон Жорж Буш ялсан боловч энэ нь огт үнэн биш юм. 2000 ба 2004). Магадгүй Америкийн улс төрчид Ерөнхийлөгчийн өндрийн индексийн ач холбогдлыг (өрсөлдөгчийн өндрөөр сонгуулийн үр дүнг урьдчилан таамагладаг) мэддэг учраас олон нэр дэвшигчид өөрсдийнхөө өндрийг хэтрүүлсэн гэж үздэг. Тэдний гутлын өсгий өндөр, сонгогчдыг ямар их төөрөгдүүлж байгааг мэдэх нь сонирхолтой байж магадгүй юм! Өрсөлдөгчдийн цар хүрээг харгалзан үзвэл 6 фут 1 инч өндөр Барак Обама 2008 онд ердөө 5 фут 6 инч өндөртэй жижигхэн Жон Маккейнийг ялсан нь улс төрийн ажиглагчдын хувьд гайхмаар зүйл биш байв.

Өсөлт өндөр байгаа нь манлайлах чадамжийн үзүүлэлт болох талаар бид өнөөг хүртэл ярилаа.

Гэсэн хэдий ч Нээлттэй Их Сургуулийн Даниел Неттл (2002) өндөр эрчүүдийг илүү дур булаам гэж үздэг бөгөөд үүний үр дүнд хүүхэдтэй болох магадлал өндөр байдаг. Түүний 1958 оны 3-р сард нэг долоо хоногт Их Британид төрсөн 10,000 хүнд хийсэн дүн шинжилгээ нь дунджаас дээш өндөртэй (6 фут) эрэгтэй дундаж өндөртэй (5 фут 10 инч) эрэгтэйгээс хүүхэдтэй болох магадлал өндөр болохыг тогтоожээ. Харин эмэгтэйчүүд дундаж өндөр нь 5 фут 3 инчээс бага бол гэрлэж, хүүхэдтэй болох магадлал өндөр байжээ.

Намхан эрчүүд өндөр эрчүүдээс илүү түрэмгий байдаг уу?

Тиймээс өндөр байх нь эрэгтэйчүүдэд олон талаараа давуу тал болдог бололтой. Гэхдээ намхан эрчүүд өндөр эрчүүдээс илүү түрэмгий байдаг гэсэн хэвшмэл ойлголтыг яах вэ? Майк Иасли, Доминик Риттер нараар ахлуулсан Төв Ланкашир их сургуулийн түрэмгийллийн судалгааны баг энэхүү хэвшмэл ойлголтыг судлах гайхалтай туршилт хийжээ (Easlea and Ritter, 2007). 5 фут 5 инчээс доош арван эрэгтэй, дунджаас дээш өндөр арван эрэгтэй гар нүдний зохицуулалт, хариу үйлдэл үзүүлэх хугацаа болон бусад хэд хэдэн бие бялдрын чадварыг шалгасан судалгаанд оролцов. Бодит байдал дээр тэд түрэмгий байдлаа шалгах зорилготой тоглоомонд оролцож байсан. Эхлэхийн тулд тэднийг хосоор нь суулгаж, зүрхний үйл ажиллагааг хянадаг монитортой холбосон. Дараа нь тэднээс савхаар тоглоом тоглохыг хүсэв. Түүний дүрмийн дагуу тоглогч бүр довтлогчийн цохилтоос зайлсхийж, "зэвсгээ" хадгалахыг оролдсон өрсөлдөгчийнхөө савааг савхаараа аль болох хурдан цохихыг хичээх ёстой байв: үнэндээ тэд савхаар хашдаг байв.

Хосуудын нэг гишүүн нь мэдээгүй байхад өрсөлдөгч нь өрсөлдөгчийнхөө үеийг тусгайлан цохихыг хүсэв. Туршилтанд оролцогчид ийм өдөөн хатгалгад оролцогчдын хариу үйлдэл үзүүлэх физиологийн параметрүүдийг хэмжсэн. Үр дүн нь намхан оролцогчид өндөр оролцогчтой харьцуулахад түрэмгий зан гаргах магадлал багатай болохыг харуулсан. Эдгээр үр дүн нь Наполеоны хэвшмэл ойлголтыг үгүйсгэв.

Майк Эсли намхан эрчүүд илүү түрэмгий байдаггүй гэж дүгнэсэн - үнэндээ эсрэгээрээ байсан. Гэсэн хэдий ч хүмүүс намхан эрийн түрэмгий зан авирыг олж харвал энэ биеийн онцлог нь хамгийн тод илэрдэг тул үүнийг эрэгтэй хүний ​​өндөртэй холбодог.

Өндөр эрчүүдийн түрэмгийллийн үндсэн шалтгаан нь нөхцөл байдлын онцлог шинж чанартай бусад олон хүчин зүйлийн нөлөөлөлтэй холбоотой байдаг.

"Богинохон хүний ​​синдром"

Намхан эрчүүдийг түрэмгий гэж хэвшүүлэхэд хүргэдэг "богино хүний ​​синдром" байгаа нь судалгаагаар нотлогдоогүй гэдгийг бид итгэлтэйгээр хэлж чадна. Ганди ердөө 5 фут 3 инч өндөр байсан бөгөөд түүнээс бага түрэмгий хүнийг дэлхий дээр олоход хэцүү гэдгийг та мэднэ.

Гитлер бүрт Саддам Хусейн (6 фут 2 инч), Наполеон бүрт Иди Амин (6 фут 4 инч), Сталин бүрт Осама бин Ладен (6 фут 4 инч) байдаг бөгөөд бүгд адил түрэмгий хандлагатай өндөр эрчүүд. Ронни Корбетт, Микки Рүүни, Эрни Вайс зэрэг бидний дарангуйлагч гэж нэрлэхийн аргагүй өхөөрдөм богино өмдний тухай бодоод үз дээ. Намхан эрчүүд заримдаа амжилтанд хүрэх магадлал бага байдаг бөгөөд тэдний бодлоор хамаагүй бага байдаг.

Гэвч бодит байдал дээр тэд өндөр биетэй хүмүүсээсээ илүү түрэмгий байдаггүй. Богино өмднийхөө хувьд боломж олгож, карьерын шатаар авирах тусгай платформоор хангах цаг болсон байх.

Та Наполеоны цогцолборын тухай ойлголтыг хэрхэн өргөжүүлэх вэ? Түүний оршин тогтнох онолыг дэмжигчид ноцтой царайтай байсан ч толь бичигт жинхэнэ тодорхойлолт нь иймэрхүү харагдах болно: "Номхон хүмүүсийн карьерын өндөрт хүрэх, өөрийгөө сайжруулах хүсэл эрмэлзлийг тайлбарлахын тулд сонирхогчийн сэтгэл судлаачдын ашигладаг загварлаг хэллэг. түрэмгийлэл, дарангуйлал, эрх мэдлийн хандлага гэж. Олон хүмүүсийн хувьд Наполеоны цогцолбор нь бүх асуудал, тэр үед ядуу хүмүүсийн бүх ололт амжилтын тайлбар юм. Гэхдээ Наполеоны цогцолбор үнэхээр байдаг уу?

Өөрөөсөө өндөр гээд л өндөр хүмүүсийн хөлийг хазаж, эмэгтэйчүүдийг доромжилж, улс үндэстнийг мөхөөхөд бэлэн муу ёрын одойн үндэслэлгүй дүр дийлэнх олонхийн сэтгэлд гацсан. Үүний зэрэгцээ Ленин (164 см), Сталин (162 см), Тамерлан (145 см) нарыг дурьдсан байдаг - түүхэнд хамгийн сайн тэмдэг үлдээгээгүй үнэхээр намхан эрчүүд. Гэхдээ Осама Бин Ладен (194 см) эсвэл Саддам Хуссейн (188 см) дүрийн дарангуйллын шалтгаануудын талаар та юу хэлэх вэ? Ердөө 164 см өндөр байсан энх тайван, хайрын номлогч Махатма Ганди яагаад дарангуйлагч болоогүй, харин огт эсрэг замаар замнасан бэ? Дэлхийд маш их сайн сайхан, инээд хөөрийг авчирсан агуу жүжигчид болох Чарли Чаплин (165 см), Жаммел Деббууз (165 см), Луи де Фюнес (164 см) нарыг санацгаая. Тэд ямар дарангуйлагчид вэ? Ямар нэг зүйл тохирохгүй байна ...

Намхан эрчүүд түрэмгий байдаг уу?

Үгүй бас дахин үгүй. Намхан эрчүүдийн түрэмгийллийг тодорхойлох туршилтыг Төв Ланкаширийн их сургуульд явуулсан байна. Туршилтын үеэр оролцогчдыг хоёр хоёр болгон хувааж, гарт нь савх өгч, ур чадвар, хариу үйлдлийг тодорхойлох зорилгоор тэдэнтэй хамт "хашаа" хийхийг хүсэв. Бодит байдал дээр түншүүдийн нэг нь зодооны үеэр хоёр дахь оролцогчийн хурууг тусгайлан цохихыг хүссэн.
Өндөр эрчүүдэд илүү түрэмгий хариу үйлдэл ажиглагдаж байсан бол намхан эрчүүд илүү тайван ханддаг байв.

Эндээс харахад "Наполеоны цогцолбор" нь зөвхөн байдаггүй төдийгүй бяцхан хүмүүсийг гадуурхаж, тэднийг түрэмгийлэл, харгислал, бусдын зардлаар өөрийгөө батлах хүсэл эрмэлзэлд буруутгаж, үнэндээ тэдэнд байдаггүй.

Наполеон доогуур байсан уу?

Цогцолборын нэрийг хүртэл батлах боломжгүй гэсэн хошигнол юм. Наполеон намхан байсангүй. Зарим эх сурвалжууд агуу командлагчийн маш өчүүхэн өндөр - 151 сантиметрийг заадаг. Гэхдээ хэрэв та уран зохиолыг анхааралтай уншвал тоо нь хаа сайгүй өөр өөр байдаг бөгөөд эзэн хаан өсөхөд маш их будлиантай байсныг олж мэдэх болно. Эрхэмсэг ноён нас барах үед түүний өндрийг хэмжиж тэмдэглэсэн: 5 фут 2 инч. Тэд зүгээр л хөл, инч нь франц хэл бөгөөд англи хэлнээс богино гэдгийг хэлэхээ мартжээ. Тиймээс тэд эзэн хаан Францад амьдарч байсан тул түүнийг зохих ёсоор хэмжсэн гэдгийг ойлгох хүртлээ тэд Францын хөлийг англи стандарт болгон хөрвүүлэв. Алдааг засахад Наполеоны өндөр 5 фут 6.5 англи инч буюу 169 сантиметр байжээ. Наполеоны үед буюу 1800-аад оны эхээр хүний ​​дундаж өндөр 164 сантиметр байжээ. Бонапарт олон францчуудаас ч өндөр байсан нь тогтоогджээ.
Уран зурагт түүнийг эзэн хааны харуулын гранатуудаар хүрээлэгдсэн, 178 см-ээс багагүй өндөр биетэй залуу эрэгтэйчүүд дүрсэлсэн байдаг тул командлагчийн намхан биеийн тухай домог бий болсон гэж судлаачид үзэж байна. Тэр үед тэд үнэхээр том залуус байсан.
Тиймээс, богино настай холбоотой сэтгэл зүйн цогцолборуудын талаар ярихдаа тэдгээрийг өөр зүйл гэж нэрлэх нь дээр. Удаан тэвчсэн Наполеоныг зүгээр орхи.

Эмэгтэйчүүдийн Наполеоны цогцолбор...

...энэ бол цэвэр уран зохиол юм. Шударга сексийн ихэнх төлөөлөгчдийн хувьд богино өсөлт нь бардамналын шалтгаан болохоос уй гашуугийн шалтгаан биш юм. Хэрэв бид эмэгтэйчүүдийн цогцолборын талаар ярих юм бол хоёр метрээс дээш өндөртэй Их Петрийг санах нь дээр. Хүн төрөлхтний түүхийн ихэнх хугацаанд эмэгтэй хүний ​​идеал нь бяцхан дүр төрх, нигүүлсэл, эмзэг байдлыг илэрхийлдэг байсантай холбоотой.

Эмэгтэйчүүдийн Наполеоны цогцолборыг дурдахад мэргэжилтнүүд Шакира (150 см), "Инээдмийн эмэгтэй" киноны Наталья Андреевна (152 см), Алла Пугачева (162 см) зэрэг шоу бизнесийн алдартай оддыг жагсааж эхэлдэг. Тэд өндөр биш учраас л бүх зүйлд хүрсэн юм болов уу? За, тэгвэл бусад өндөр алдартай хүмүүсийн дунд алдар нэрийн хүсэл хаанаас үүссэн бэ? Ума Турман (184 см), Николь Кидман (180 см), Сигурни Уивер (183 см) нар юуг, хэнд нотлохыг хүссэн бэ? Өсөлт ба шийдэмгий, өсөлт ба хүсэл тэмүүлэл, өндөр ба гоо үзэсгэлэн зэрэг чанаруудыг бид хооронд нь холбож болохгүй байх.

Гэхдээ намхан эмэгтэйчүүдийн карьерт асуудал гардаг. Бяцхан хүүхнүүдийг ихэвчлэн хөнгөн хуумгай ханддаг, тэдэнтэй адил тэгш гэж үздэггүй, ялангуяа эрэгтэйчүүд тэднийг дорд үздэг, шууд болон утгаар нь хардаг. Бяцхан эмэгтэйчүүд өндөр овгийнхноосоо муу биш гэдгээ дахин дахин батлах ёстой. Гэхдээ энд бид эмэгтэй хүн бяцхан өндрийн ачаар амжилтанд хүрсэн тухай биш харин эсрэгээр нь ярьж байна.
Энэ нь илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгчидтэй ижил түүх юм. Гайхамшигтай намхан эр хүн бүрийн хувьд ижил төстэй таван өндөр хүн байдаг. Хүмүүс намхан, өндөр гэдгээрээ биш, мөрөөдөж, зорьсондоо хүрч, зорилгодоо хүрснээрээ амжилтанд хүрдэг!

Жижиг биетэй цогцолбор

Сэтгэл судлал дахь Наполеоны цогцолборыг өөрөөр нэрлэдэг - богино биеийн цогцолбор. Энэ нь хагас боловсролтой сэтгэл судлаачдын бидэнд тулгасан байдлаар огт илэрхийлэгдээгүй бөгөөд дарангуйлагч зан, алдар нэрд хүрэх хүсэл эрмэлзлийн шалтгаан биш юм.

Богино биеийн цогц байдал нь бага наснаасаа илэрч эхэлдэг - хүү хамгийн сүүлд эгнээнд орох үед, сунгаж чадсан ангийнхан нь түүнийг шоолох үед, тэр өөртэйгөө ижил насны хүнтэй том болохоороо тэмцэж чадахгүй гэдгээ ойлгох үед илэрдэг. илүү хүчтэй. Хамгийн сонирхолтой нь энэ цогцолбор нь маш гүн гүнзгий үндэслэж, залуу өсч том болсон хойноо ч үе тэнгийнхнээсээ илүү өөрийгөө мэдэрдэг. Тийм ээ, 185 см өндөртэй хүн намхан нуруутай байх магадлалтай. Заримдаа энэ асуудал нь өөрсдийгөө хангалттай өндөр биш гэж боддог дундаж өндөртэй жирийн хөвгүүдэд илэрдэг.

Богино биеийн цогцолбор нь юунд хүргэдэг вэ?

Энэ нь сэтгэлийн хямрал, хүмүүстэй харилцах дургүй, хүчгүйдэл, цөхрөлийг өдөөдөг. Ийм хандлагатай хүмүүс амьдралд дасан зохицоход хэцүү байдаг, тэд өөрсдийгөө юу ч хийх чадваргүй, гэрэлт ирээдүйгүй гэдгээ мэдэрдэг.
Хамгийн гунигтай зүйл бол намхан биеийн цогцолбор нь ихэнх тохиолдолд бусдад суулгасан байдаг. Дасгалжуулагч хэлэхдээ - Та хаана спортоор хичээллэх ёстой вэ, чи дутуу байна уу? Охин кино театрт явах урилгын хариуд ихэмсгээр нүүр буруулжээ. Сургуулийн дээрэлхэгчид гараашийн цаанаас нэг залууг амархан барьж аваад намхан болохоор нь зодож болно. Бяцхан хүмүүс тэдний зүг чиглэн хичнээн хортой овсгоонуудыг сонсдог вэ?

Тэд тус бүрдээ аль замаар явахаа өөрөө шийддэг - хэн нэгэн нь цогцолборын хохирогч болж, насан туршдаа ялагдагч хэвээр үлддэг. Олонхи нь уурлаж, түрэмгий болж, өндөр албан тушаалтнуудыг бусад эх үүсвэрүүд - мөнгө, холболтын тусламжтайгаар дарахыг оролддог. Харин намхан нурууны иж бүрдлийг даван туулж, бие биедээ хошин шогтой хандаж, насан туршдаа тулалдах бэрхшээлийн өмнө сэтгэлээр унадаггүй хүмүүс олон бий. Бяцхан хүмүүс ухаалаг, хөдөлмөрч, албан тушаалдаа хангалттай хариуцлагатай гэдгээ өдөр бүр батлах хэрэгтэй болно. Тэд яг ижил хувийн шинж чанартай өндөр хамт ажиллагсдаас хамаагүй олон удаа үүнийг батлах хэрэгтэй болно.
Мөн энэ бол парадокс юм. Ихэнх тохиолдолд богино биетэй хүмүүс амжилтанд хүрдэггүй, харин үүнийг даван туулсан хүмүүс амжилтанд хүрдэг.

Богино биеийн цогцолбортой хэрхэн харьцах вэ?

Нийгэм үүнтэй хамгийн түрүүнд тэмцэх хэрэгтэй гэж бодож байна. Хэрвээ эргэн тойрныхон нь тэднийг шоолж, ийм өндөртэй юунд ч хүрэх боломжгүй гэж хэлээгүй бол, намхан хүмүүсийг багаасаа гажигтай гэж үзээгүй бол тэд энэ цогцолбороос болж зовохгүй байх байсан. Тэдний ихэнх нь намхан нуруунаасаа болоод бусдын хандлагаас болоод санаа зовдог.

Хэрэв бидний хүн нэг бүр намхан эрчүүдийн талаар таагүй үг хэлэхийг цээрлэж, хүүхдүүдийг биеийн онцлогоос үл хамааран хүн бүрт хүндэтгэлтэй хандаж, гоо үзэсгэлэн, өндрийг бус хувийн шинж чанарыг нэгдүгээрт тавихыг сургаж чадвал бид зөвхөн "хэмээн" гэх мэт зүйлээс ангижрах болно. Наполеоны цогцолбор" болон бусад олон хүмүүсээс.

Байгаль нь хангалттай өндрийг хэмжээгүй хүмүүст зөвхөн тэнэг хүмүүст анхаарал хандуулахгүй байхыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, хүний ​​үнэ цэнэ нь өсөлтөд биш, харин оюун санааны агуулгад оршдог - нинжин сэтгэл, шаргуу хөдөлмөр, хариуцлага болон бусад олон чанарууд, тэдгээрийн оршихуй нь зөвхөн өөрөөсөө хамаардаг.

Эрчүүдийг илүү хүчтэй бэлгийн харьцаанд оруулдаг бүх нямбай бүтээсэн дүр төрхтэй тул тэд бүгд хамгийн гэнэтийн цогцолборт өртөж болно. Тэдгээр нь яг юу вэ, эдгээр цогцолборуудын онцлог нь юу вэ - энэ бүгдийг цаашид хэлэлцэх болно.

Хүчтэй хагасын цогцолборын чухал шинж чанар нь хүний ​​​​зан чанарын тодорхой "сул холбоос", өвдөлтийн цэг - төсөөлөл (төсөөлөл) эсвэл бодит (гэхдээ хэтрүүлсэн - хэтрүүлсэн) талаар санаа зовох явдал юм.

Цогцолбортой хүний ​​ерөнхий сэтгэл зүйг дүрслэхдээ хэд хэдэн шинж чанарыг (онцлог шинж тэмдэг) дурдах хэрэгтэй.

• харилцаа холбооны салбарт "гажуудал"эрчүүдэд (хэт туйл тохиолдож болно - хувь хүмүүс хэтэрхий харьцдаггүй, эсвэл бүх нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдөхийг эрмэлздэг, яриа хөөрөө нэмэгддэг);
• сэтгэл хөдлөлийн хүрээн дэх "гажуудал"(хэт их мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, эсвэл ичимхий, сэтгэл хөдлөлөө харуулах дургүй);
• өөрийгөө үнэлэх талбарт хангалтгүй байдал(бага хувилбартай - зөвшөөрлийг эрэлхийлэх, бусдын үзэл бодолд анхаарлаа төвлөрүүлэх; өөрийгөө өндөр үнэлэх - хэт их шүүмжлэл, эрх мэдлийг "устгах", хардлага, сонгомол байдал);
• нийгэмшүүлэх эмгэг(чамайг хэн ч ойлгохгүй байгаа мэдрэмж, харийн байдал, ашиггүй байдал; таны хүлээлтийг биелүүлээгүй, эргэн тойронд зөвхөн нөхөрсөг бус хүмүүс байдаг гэсэн мэдрэмж).

Эрэгтэйчүүдийн цогцолборууд

Орчин үеийн нийгмийн амьдралыг цогцолборгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Ихэнхдээ тэд л хүн төрөлхтний эрэгтэй хагасыг өндөрлөгүүдийг байлдан дагуулж, хөрөнгө хуримтлуулж, нээлт хийж, нийгэмд тустай байдаг.

Гэхдээ ижил цогцолборууд нь хүнийг өөрийн сэтгэхүйн талаар маш их өрөөсгөл, буруу ойлголттой, бүтэлгүй, сул дорой хүн болгон хувиргаж чаддаг.

Эрэгтэйчүүдэд иж бүрдэл нь хамгийн гэнэтийн хэлбэрийг олж авах боломжтой бөгөөд ихэвчлэн дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• хүмүүжлийн онцлог(хэт хатуу эсвэл хэт үнэнч);
• согогтой, эвдэрсэн гэр бүл(ээжгүй өссөн, эхийн халамжаас хоцорсон, шаардлагатай сэтгэл хөдлөлөөсөө салсан хүүхэд бүрэлдэн тогтоход илүү өртөмтгий байх болно; гэхдээ энэ нь эцэг, эцгийн асрамжгүй өссөн бүх хөвгүүдэд бас хамаатай. эрэгтэй зан үйлийн удирдамжийн жишээ байхгүй);
• янз бүрийн сэтгэлзүйн гэмтэлболон цочрол (хайртай хүмүүсээ алдах, бүтэлгүй хайр эсвэл гэрлэлт, стресстэй үйл ажиллагаа);
• сэтгэцийн шинж чанархүний ​​​​сэтгэцийн хөгжил (хувь хүний ​​​​өвөрмөц зан чанар, зан чанарын онцлог);
• нийгэмд ногдуулсан хэвшмэл ойлголт(ялагдагч, бүтэлгүйтсэн хүн гэж яг хэнийг хэлэх вэ, тухайн хүнд хэцүү нөхцөлд өөрийгөө яг яаж харуулах ёстой вэ гэх мэт).

Миний сул тал юу вэ?

Эрэгтэйчүүдэд дутуу байдлын цогцолбор нь хувь хүн өөрийн чадваргүй (гажиг) гэдэгт ямар ч болзолгүй итгэлтэй байдаг сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдал, түүний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс өөрөөсөө бүрэн давуу гэсэн үндэслэлгүй итгэлээр илэрхийлэгддэг.

Энэхүү цогцолбор нь сэтгэлийн хямрал, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямрал, өөрийн ач холбогдолгүй, хэвийн бус байдлын мэдрэмж дагалддаг.

Өсвөр нас, залуу насандаа эрэгтэйчүүд өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжийг дараах байдлаар далдлах хандлагатай байдаг.

• түрэмгийлэл нэмэгдсэн;
• согтууруулах ундаа хэрэглэх;
• статусын тэмдэг (үнэтэй машин, ухаалаг утас, загварлаг хувцас, хэрэгслүүд);
• бардам зан (өөрийгөө зохисгүй хүн гэсэн дотоод мэдрэмжээр);
• хайр дурлал, гэрлэлтийн харилцаанд хардалт.

Богино хүний ​​цогцолбор

Энэ цогцолборын өөр нэр нь Наполеон юм. Энэ нь эрэгтэй хүний ​​хэт их хүсэл эрмэлзэл, хэтрүүлсэн хүсэл эрмэлзэл, дэлхийн зорилго зэргээр илэрдэг.

Намхан нуруутай хүмүүс, эс тэгвээс өөрсдийгөө намхан гэж боддог эрчүүд амьдралынхаа амбицыг хэрэгжүүлэхийн тулд бүх хүчээ дайчлан хичээдэг. Тэд өндөр хүмүүст хэт нэг талыг барьсан, туйлын сөрөг хандлагыг харуулдаг.

Александр Македонскийн дагалдагчид

Энэхүү цогцолборын эзэд бусад хүмүүсийн, эсвэл зүгээр л ижил хүйстнүүдийн нүдээр эр хүнгүй харагдах нөхцөл байдлыг маш ихээр мэдэрдэг.

Энэ бол Македонийн эртний хаан (Александр) бусад эрчүүдтэй бэлгийн харьцаанд орох дуртай байсан тул нэр нь ийм байсан.

Энэхүү цогцолбортой эрчүүд бүдүүлэг, түрэмгий зан, бусдыг онгирох, доромжлох зэргээр өөрсдийн "эр хүн чанар"-аа харуулахыг хичээдэг.

Эдип хаан ба түүний нэрэмжит цогцолбор

Эрэгтэй хүний ​​энэ төрлийн хазайлт нь өөрийн эцгийг санамсаргүйгээр алж, ээжтэйгээ гэрлэсэн Грекийн эртний хаан Эдипийн домогоос агуулгыг нь авдаг.
Эдипийн цогцолборыг бусдаас ялгаж буй зүйл бол эхийг бусад эрчүүдтэй өрсөлдөх хүсэл эрмэлзлийн объект гэж үздэг.

Түүний зарим илрэлүүд:

• аливаа бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийхудаан хугацааны туршид (эх нь хайрын гол объект гэж ухамсаргүйгээр хүлээн зөвшөөрөгддөг, бусад эмэгтэйчүүдтэй харилцах нь утгаа алддаг);
• эмэгтэй хүнтэй харилцаа тогтоох(ихэвчлэн нас ахих тусам), эхийг санагдуулдаг;
• эцэг эхийн талаархи хоёрдмол утгатай, зөрчилтэй мэдрэмжүүд: ээж рүү (хайрын объект болгон) - таталцал, аав руу (өрсөлдөгч болгон) - татгалзах.

Хичээнгүй Отелло

Атаархлын цогцолбор (Отелло): эрэгтэйчүүдэд өөрийгөө бусад эрчүүдтэй харьцуулах хэт их анхаарал, хамтрагчаасаа урвах хүлээлт хэлбэрээр үүсдэг.

Мэдрэмжүүд нь маш сөрөг байдаг:

• Доод байдал ("Би юу гэж хэлэх вэ, би бусдаас дор байна, тиймээс тэд намайг хуурч байна!");
• тахил өргөх (хүн бол анчин, туулай "нэг багцад");
• ноёрхол, эзэмшил нь өөрөө зорилго (хэрэв минийх биш бол хэн ч биш!");
• хаягдсан, хаягдсан мэдрэмж (бага насных шиг - ээж нь түүнийг ганцааранг нь орхиж, удаан хугацаагаар ирээгүй үед урвасан зүйл).

Тэтгэвэрт гарах цогцолбор (тэтгэвэр авагч)

Тэтгэвэр авагчийн цогцолбортой бол энэ нь эрэгтэй хүн тэтгэвэрт гарахаас нэлээд эрт бий болдог тул хүн "удаашруулахгүй байх" хүсэл болон өсөн нэмэгдэж буй ядрах мэдрэмжийн хооронд зөрүүтэй байдаг.

Тэрээр залуу насандаа (35-38 нас хүртэл) "мөрөн дээрээ" үүрч байсан ачааллыг даван туулж чадахаа больсон ч сэтгэлзүйн хувьд бага ч гэсэн амжилтанд хүрэхийг хичээдэг.

Бэлгийн амьдралын талбар дахь цогцолборууд

Энэ төрлийн цогцолбор нь шууд орондоо, эсвэл бэлгийн харьцаанд эсвэл үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд илэрдэг.

Хамгийн түгээмэл цогцолборууд нь:

1. "Буруу хэмжээ". Эрэгтэй хүн өөрийн бэлэг эрхтний биеийн хэмжээний талаар санаа зовдог. Цогцолборын үндэс нь бага наснаасаа хөвгүүн өөрийн эрхтнийг эцгийнхээ эрхтэнтэй эсвэл том хүүхдүүдтэй санамсаргүйгээр харьцуулах үед тавигддаг. Эрэгтэй хүн "үүнтэй хамт" эмэгтэй хүн амжилтанд хүрч чадахгүй гэсэн бодолд автдаг.
2. "Түүнд бүх зүйл яаж ажилладаг вэ?!". Эрэгтэйчүүд ялангуяа сексийн үеэр эмэгтэй хүний ​​сэтгэл ханамжийг хангах талаар санаа зовдог. Түүнийг дур тавихгүй байх нь аймшигтай баримт төдийгүй заримдаа бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзахад хүргэдэг. Эсвэл өөр нэг туйл бол шаардлагатай урьдчилсан тоглолтыг хийх оролдлого хийхээс зайлсхийх явдал юм - тэд үүнийг би өөрөө "санагүй" гэж хэлсэн ч гэсэн.
3. "Амьтны зөн билэг". Энэ цогцолбор нь анхаарал сулрахаас болж зовж шаналж буй эрчүүдэд илэрдэг. Бэлгийн харьцааны даруу (= бүдүүлэг, түрэмгий) зан авир, зан авиртай ийм хүн өөрийгөө батлахыг эрмэлздэг - эцэст нь түүнийг үнэхээр зохисгүй, шударга бусаар дутуу үнэлдэг (баг, найз нөхөд, гэр бүлд).
4. “Чанга гэдэг нь өндөр чанартай гэсэн үг”. Энэ цогцолбор нь эрэгтэй хүний ​​бэлгийн харьцааны үед эмэгтэй хүний ​​урвуу аудио урвалаас хамаардаг (шалтгаан нь порно киноны хэвшмэл ойлголтын нөлөө юм) - чанга хашгирах, гаслах, магтаал, идэвхжүүлэх хэллэгээс хамаардаг. Хэрэв тэд байхгүй бол энэ нь бүх зүйл "буруу" хийгдсэн гэсэн үг бөгөөд хүн өөрийгөө тодорхойгүй байдал, төлбөрийн чадваргүй ангал руу шидэгдсэн гэж үздэг.

"Физиологийн" цогцолборууд

Өөртөө итгэлгүй хүмүүс физиологийн онцлогоосоо болж зовж шаналж, тэдэнд хандах хандлага, сөрөг хандлага бий болдог.

Ийм олон тооны цогцолборуудын дунд бид тэдгээрийн үндсэн сортуудыг авч үзэж болно.

1. Үсэрхэг байдал эсвэл үсэрхэг байдал нэмэгддэг. Эр хүн амралтын газар, амралтын газар, наран шарлагын газарт зочлохоос татгалзахаас өөр аргагүй болдог - тэр бусдын анхаарлын төвд байх, амьтантай харьцуулахаас айдаг. Хэдийгээр орчин үеийн нийгэмд ийм олон хүн үүнд анхаарлаа хандуулах нь юу л бол.
2. Халзан (эсвэл халзан) хүний ​​цогцолбор- Котовскийн цогцолбор. Хэдийгээр халзан хүнд онцгой зүйл байдаггүй ч олон хүн үс унах эсвэл толгой дээрээ "сийрэг" байхаас үнэхээр айдаг. Энэ нь дутуу байдлын хэвшмэл ойлголттой холбоотой юм - танд маш чухал, салшгүй зүйл дутагдаж байх шиг байна.
3. Тахир эсвэл тэгш бус шүдний цогцолбор. Энэ нь эрчүүдийг инээмсэглэх эсвэл өөрийн эрхгүй амаа ангайх, ер бусын зан авир гаргах шаардлагатай нөхцөл байдлаас аль болох зайлсхийхэд хүргэдэг. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг боловч тайван, найрсаг, байгалийн зан байдал, харилцааны таатай хэлбэр нь бусдын анхаарлыг хэтрүүлсэн "муухай" байдлаас бүрэн сатааруулж чаддаг.
4. Гадаад төрх байдлын цогцолбор дутагдал(шинжлэх ухааны нийгэмлэгт - дисморфофоби). Ихэнхдээ энэ нь гадаад төрх байдлын аливаа шинж тэмдэг, нарийн ширийн зүйлийг (нүүрний тэгш бус байдал, урт хамар, цухуйсан чих гэх мэт) үгүйсгэдэг. Эр хүн зөвхөн эргэн тойрныхоо хүмүүсийн дургүйцлийг төрүүлдэг, түүний "гажиг" нь дэлхий даяарх, даван туулах боломжгүй гэж төсөөлдөг.

Зайлсхийх эсвэл салахыг?

Цогцолбортой тул хүн бүр дараахь зүйлийг сонгох эрхтэй.

1. Энхтайван зэрэгцэн орших стратегийг олтүүнтэй хамт сэтгэцийн зогсонги байдалд хүргэдэг, тэр ч байтугай хүний ​​доройтол, сэтгэл зүйн эмгэг.
2. Сэтгэлзүйн асуудлыг даван туулахыг хичээ, хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх - заримдаа зүгээр л хувь хүний ​​зан чанарыг зэврүүлдэг. Энэ нь сэтгэлзүйн хэвшмэл ойлголтыг устгах, эрэгтэй хүний ​​​​ухамсрыг өргөжүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Хэд хэдэн дараалсан процедур нь цогцолборын энергийг эерэг чиглэлд эргүүлэхэд тусална.

1. Өөрийнхөө цогцолборын онцлогийг ойлгохыг хичээцгээе

Процедурын зорилго нь нэг үр дүнд хүрэх ёстой - асуудлын нөхцөл байдлын талаархи мэдлэг. Цогцолбортой хүн бүр өөрийн гэсэн арга барилыг олдог.

• асуулт хариултын техник(цогцолборын талаархи асуултуудыг байнга асуудаг - яг юу болж байна, энэ нь хэрхэн болж байна, хэзээ, ямар аюул, үр дүн нь юу вэ - тус бүрт дэлгэрэнгүй хариулт өгдөг);
• "Өөрийн хязгаарлалт" техник- эрэгтэй хүний ​​​​хувийн тав тух, тав тухгүй байдлын хил хязгаарыг тодорхойлсон (хоёр үүрлэсэн дугуйг багтаасан тойрог зурсан: төв хэсэгт амар амгалан, тайтгарлын бүс байдаг, түүнийг даван туулах бэрхшээлийн бүсээр хүрээлэгдсэн байдаг. цогцолбор байрладаг даван туулах боломжгүй бүс).

2. Бид цогцолборын гол хэсгүүдийг тодорхойлдог

Энд эрэгтэй хүн амьдралын янз бүрийн үйл явдлуудад өөрийн зан үйлийн сэтгэл хөдлөлийн ачааллыг хянах нь чухал юм - яг юу нь хамгийн их түгшүүр, түгшүүр, айдас үүсгэдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн гинжийг холбох нь туслах болно: "амьдралын хүрээ" - "саад тотгор" - "айдас".

Жишээ нь: санхүүгийн салбар - ядуурал, тодорхойгүй байдал - Би тогтворгүй байдлаас айдаг, эвдрэхээс айдаг, эрсдэл хүлээхээс айдаг.

3. Бид "гаднаас харах" аргыг ашиглахыг оролдож байна.

Өөрийгөө салгаж, айдас хүйдэсээ салгахад хүрэх шаардлагатай: энэ нь хүний ​​зан чанараас хасагдсан мэт, ажиглалтыг түүнд болон өөрийн зан төлөвт тусад нь хийдэг.

Айдсыг даван туулахын тулд та дараах алхмуудыг хийх хэрэгтэй.

• бид эргэн тойрныхоо хүмүүсийн үзэл бодолд (зэмлэл) анхаарлаа хандуулдаг - бид бусад хүмүүст шүүмжлэлтэй ханддаг ч бидний хувьд чухал зүйлийг хийдэг;
• Бид танилцахаас айдаг - бид очиж танилцдаг.

Өөр нэг журам нь хүн ихтэй газар зүгээр л суугаад хүмүүс, үйл явдлуудыг ажиглаж, хүрээлэн буй орчны нарийн ширийн зүйл, онцлогийг тэмдэглэж, "амьдралын амтыг" мэдрэхийг хичээх явдал юм.

4. Эерэг зүйл, амжилтыг бүртгэх

Цогцолборыг ялах гол зүйл бол үйлдэл хийх явдал гэдгийг үргэлж санаж байх нь чухал. Энэ бол үр дүнг харах цорын ганц арга зам юм - заримд нь хэд хэдэн оролдлого, заримд нь тоо томшгүй олон оролдлого хэрэгтэй болно.

• Та эерэг өөрчлөлтүүдийг аажмаар "барьж" авч, цаашдын үйлдлүүддээ тулгуурлах хэрэгтэй.
• Тайтгарлын бүсийг орхихдоо эрэгтэй хүн үүссэн айдасдаа бууж өгөх ёсгүй - өөрийгөө эвгүй байдалд дасгах нь чухал бөгөөд энэ нь аажмаар алга болно.
• Биеийн тамирын дасгал нь сэтгэлзүйн стрессээс ангижрахад тусална - та гүйж эсвэл биеийн тамирын заал руу явж болно.

Эрчүүдэд ямар ч цогцолбор байхаас үл хамааран хүчирхэг эр хүний ​​жинхэнэ үзүүлэлт нь бусдыг үл тоомсорлох зан авир, түрэмгийлэл, сонгомол байдлын араас болгоомжтой нуугдаж, далдлах биш харин цогцолборыг (заримдаа бага наснаасаа бий болсон, тэр байтугай хүнийг зовоож байдаг) бүтээлчээр даван туулах явдал юм. насанд хүрсэн үед).

Видео: ТОП 5