Gymnastik efter förlossning: funktioner, tips, uppsättningar av övningar Andningsövningar för magen efter förlossningen
Under 9 månader av graviditeten genomgår en kvinnas kropp, både inuti och utanför, enorma förändringar. Att bära ett barn och förbereda sig för förlossningen orsakar förändringar i nästan alla system och organ hos den gravida kvinnan. Så efter...