Ako schudnúť

Aké potraviny obsahujú bielkoviny? 0

Aké potraviny obsahujú bielkoviny?

Kto, ak nie športovci, by mal vedieť o potrebe jesť veľké množstvo bielkovín. Keď sa bielkoviny živočíšneho aj rastlinného pôvodu dostanú do gastrointestinálneho traktu, prechádzajú hydrolýzou a menia sa na...

Účinné diétne produkty na chudnutie 0

Účinné diétne produkty na chudnutie

Aké jedlá znižujú chuť do jedla a po ktorých zaručene schudnete? Pomôže ovocie a zelenina odstrániť tuk z brucha a stehien? Odborníci na výživu po celom svete hľadali odpoveď na túto otázku a našli ju: chutné a príjemné chudnutie...

Ako sa správne opaľovať v soláriu? 0

Ako sa správne opaľovať v soláriu?

Letné slnko nám štedro dáva pocit osláv, krásy a mladosti – všetko, čo nám počas dlhých zimných dní tak veľmi chýba. Našťastie teraz dobré solárium v ​​najbližšom kozmetickom salóne alebo športovom klube ušetrí...