Gimnastika po porodu: funkcije, nasveti, sklopi vaj. Dihalne vaje za trebuh po porodu.
V 9 mesecih nosečnosti žensko telo, tako znotraj kot zunaj, doživi ogromne spremembe. Nosenje otroka in priprave na porod povzročajo spremembe v skoraj vseh sistemih in organih nosečnice. Torej po...