Bago lumipat sa tipolohiya ng magkasalungat na personalidad, dapat nating isaalang-alang ang mismong konsepto ng "conflict personality". Ano ang katangian ng isang personalidad ng salungatan? At ano ang mga katangian ng pag-uugali ng isang personalidad sa salungatan?

Ang konsepto ng isang salungatan na personalidad

Ang personalidad ng salungatan ay isang tao na nagpasimula at gumagawa ng mas maraming mga salungatan. Ang pangunahing katangian ng naturang tao ay, nang naaayon, ang kanyang likas na salungatan, na tinutukoy ng pagkilos ng mga sikolohikal na kadahilanan tulad ng mga katangian ng pag-uugali, antas ng pagiging agresibo, kakayahan sa komunikasyon, at emosyonal na estado. Pati na rin ang isang bilang ng mga panlipunang salik, tulad ng mga kondisyon ng pamumuhay at aktibidad, kapaligiran at panlipunang kapaligiran, pangkalahatang antas ng kultura, atbp.

Mga katangian ng isang personalidad sa salungatan

Ang isang taong may salungatan ay madalas na tumutugon nang napakarahas sa mga opinyon o mga pahayag na sumasalungat sa kanya, maraming nagsasalita, at halos lahat ng pag-uusap sa gayong tao ay nagtatapos sa isang showdown, at ang isang banal na pag-uusap sa kanya ay maaaring maging isang mainit na pagtatalo at maging isang iskandalo. Ang isang personalidad na puno ng salungatan ay naghahanap ng mga dahilan para sa mga pagtatalo sa lahat ng bagay;

Kadalasan ang gayong tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpili, pag-aalinlangan, pagiging agresibo, negatibismo, egocentrism at iba pang mga indibidwal na katangian. Higit pa rito, ang gayong mga katangian ng karakter ng isang personalidad ng salungatan ay malamang na nabuo laban sa background ng sikolohikal na trauma na naranasan sa nakaraan, ang mga kahihinatnan nito ay nagsasangkot ng magkasalungat na nagtatanggol na mga anyo at pagpapakita ng pag-uugali.

Mga uri ng magkasalungat na personalidad at ang kanilang mga katangian

Tinutukoy ng mga conflictologist ang 5 uri ng magkasalungat na personalidad at ang kanilang mga pattern ng pag-uugali:
hindi nakokontrol na uri ng conflict personality, conflict personality ng conflict-free type, rigid type of conflict personality, conflict personality ng ultra-precise type at conflict personality ng demonstrative type.

Mga katangian ng isang salungatan na personalidad ng isang matibay na uri

kahina-hinala. Diretso at hindi nababaluktot. May mataas na pagpapahalaga sa sarili. Patuloy na nangangailangan ng kumpirmasyon ng sariling kahalagahan. Kadalasan ay hindi isinasaalang-alang ang mga pagbabago sa sitwasyon at mga pangyayari. Ang isang hindi pagkakasundo na personalidad ng isang matibay na uri ay nahihirapang tanggapin ang pananaw ng iba, anuman ang kanilang mga opinyon.

Ang mga pagpapahayag ng poot sa bahagi ng iba ay itinuturing na isang insulto. Hindi kritikal sa kanyang mga kilos. Masakit maramdamin, sobrang sensitibo sa haka-haka o tunay na pagpapakita ng kawalan ng katarungan.

Pag-uugali ng isang salungatan na personalidad ng isang matibay na uri

Ang isang matibay na uri ng personalidad ng salungatan ay maaaring makilala sa iba sa pamamagitan ng kanyang kawalan ng kakayahan na makinig at makinig sa iba, at ito ay mararamdaman mula sa mga unang minuto ng pakikipag-usap sa gayong tao. Ang pag-unawa sa opinyon ng ibang tao at pagtanggap sa katotohanang ito ay maaaring totoo para sa kanya ay isang bagay na hindi karaniwan.

Ang isang salungatan na personalidad ng isang matibay na uri ay palaging nagsasabi kung ano ang nasa kanyang dila, nang hindi iniisip kung gaano ito naaangkop sa isang partikular na sitwasyon. Kung ipahayag mo ang isang pananaw na taliwas sa kanyang opinyon, mas malamang na ituring niya ito bilang isang insulto o bilang isang dahilan upang makipag-away. Isang napaka-vindictive na tao na hindi marunong sumubaybay sa sarili niyang mga kilos.

Hindi makontrol na uri ng personalidad ng salungatan at ang mga maikling katangian nito

Impulsive, walang pagpipigil sa sarili. Ang ganitong personalidad ng salungatan ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi magandang predictable na pag-uugali at madalas na kumikilos nang mapanghamon at agresibo. Maaaring hindi bigyang-pansin ang karaniwang tinatanggap na mga pamantayan ng komunikasyon. Ang hindi makontrol na uri ng personalidad ng salungatan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng mga hangarin. Hindi self-critical.

Siya ay may posibilidad na sisihin ang iba para sa kanyang mga pagkabigo o problema. Hindi mahusay na makapagplano ng mga aktibidad at patuloy na maipatupad ang mga plano. Ang gayong magkasalungat na personalidad ay may hindi sapat na kakayahan upang maiugnay ang kanyang mga aksyon sa mga layunin at pangyayari.

Pag-uugali ng isang salungatan na personalidad ng isang hindi makontrol na uri

Ang isang hindi makontrol na uri ng personalidad ng salungatan ay maaaring tukuyin sa pamamagitan ng mga katangian ng pag-uugali tulad ng: hindi makontrol na agresibong pag-uugali sa iba, napalaki ang pagpapahalaga sa sarili, impulsiveness, unpredictability ng mga aksyon. Alinsunod dito, sa isang organisasyon o pangkat, ang gayong tao ay ginagamot nang may pag-iingat, na nag-iingat sa kanyang pagsalakay. Samakatuwid, madalas itong nakahiwalay dahil hindi ito nagdudulot ng mga benepisyo sa pangkalahatang aktibidad ng grupo at hindi sumusuporta sa mga halaga at layunin ng grupo.

Mga katangian ng isang personalidad na may mataas na katumpakan sa salungatan

Siya ay maselan sa kanyang trabaho at mga responsibilidad. Kasabay nito, maingat na paglalagay ng mga napalaki na pangangailangan sa kanyang sarili at sa iba. Kakatwa, ang personalidad ng salungatan ng hyper-precise na uri ay nagpapataas ng pagkabalisa at sobrang sensitibo sa mga detalye.

Ang gayong tao ay may posibilidad na magbigay ng labis na kahalagahan sa mga komento ng iba. At maaari pa niyang putulin ang mga relasyon sa mga kaibigan dahil sa pinaghihinalaang pagkakasala na ginawa sa kanya. Siya ay labis na nag-aalala tungkol sa kanyang mga pagkakamali at pagkabigo, kung minsan ay nagbabayad nang may mahinang kalusugan (insomnia, pananakit ng ulo, neuroses, atbp.). Pinigilan sa panlabas, lalo na sa emosyonal na pagpapakita.

Pag-uugali ng isang salungatan na personalidad ng ultra-tumpak na uri

Ang napaka-tumpak na uri ng personalidad ng salungatan ay maaaring agad na makilala sa pamamagitan ng mapili nitong pag-uugali. Palagi niyang sinusubukan na maging tumpak, maingat, at sinusubukang sundin ang kanyang sariling malinaw na itinatag na mga patakaran. Siya ay labis na nag-aalala na ang lahat ay palaging ginagawa nang perpekto, kung minsan siya ay nagiging isang boring perfectionist. Labis na nag-aalala tungkol sa hindi makarating sa isang lugar o hindi gumawa ng isang bagay, labis na pagiging maagap, labis na sensitivity at hinala.

Maikling paglalarawan ng salungatan na personalidad ng uri ng demonstrative

Ang demonstrative type ng conflict personality ay laging nagsusumikap na maging sentro ng atensyon. Gustong gumawa ng magandang impression sa iba. Kasabay nito, ang kanyang saloobin sa iba ay tinutukoy ng kung paano nila siya tinatrato. Ang mga mababaw na salungatan ay madali para sa gayong tao. Siya ay nagdurusa nang nagpapakita at hinahangaan ang kanyang katatagan. Ang personalidad ng salungatan na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng mga adhikain at kawalan ng kakayahang pumuna sa sarili.

Ang isang salungatan na personalidad ng demonstrative na uri, hindi tulad ng iba, ay madali at mahusay na umangkop sa iba't ibang mga sitwasyon at kumportable sa mga sitwasyon ng salungatan. Ang makatwirang pag-uugali ay hindi gaanong ipinahayag. Ang pagpaplano ng aktibidad ay isinasagawa sa sitwasyon at hindi maganda ang pagpapatupad. Karaniwang iniiwasan ang maingat at sistematikong gawain.

Pag-uugali ng isang salungatan na personalidad ng isang uri ng nagpapakita

Ang salungatan ay ang kanilang elemento; Maaari silang gumawa ng isang buong epiko mula sa isang maliit na hindi pagkakaunawaan. Sa isang malubhang salungatan sila ay kumakapit nang mahigpit at buong tapang. Ang mood ng isang demonstrative na uri ng conflict personality ay natutukoy sa pamamagitan ng kung paano tinatrato ng kanilang kalaban ang conflict mismo.

Ang mga demonstrative na uri ng mga personalidad na may salungatan ay hindi kailanman umamin kahit sa kanilang sarili na sila ay madalas na pinagmumulan ng isang hindi pagkakaunawaan; Ang ganitong mga tao ay patuloy na napapalibutan ng publiko, gustung-gusto nila ang katanyagan at atensyon, pinatataas nito ang kanilang pagpapahalaga sa sarili at pinalalakas ang kanilang kawalang-kabuluhan. Hindi sila nakaupo sa isang lugar nang mahabang panahon at laging nagmamadaling makarating sa isang lugar. Ang gayong tao ay mapusok at walang pagpipigil sa sarili. Nailalarawan ng hindi mahuhulaan na pag-uugali, kadalasang kumikilos nang mapanghamon at agresibo. Maaaring hindi bigyang-pansin ang karaniwang tinatanggap na mga pamantayan ng komunikasyon.

At sa wakas, ang isang personalidad na walang salungatan ng uri na walang salungatan ay nailalarawan sa pamamagitan ng

Hindi matatag na pagtatasa ng paniniwala at opinyon ng isang tao. Salungat sa loob. May madaling mungkahi. Depende sa opinyon ng iba. Mayroong ilang hindi pagkakapare-pareho sa pag-uugali. Nakatuon sa agarang tagumpay sa mga sitwasyon. Hindi sapat na nakikita ang hinaharap. Ang isang personalidad na walang salungatan ay labis na sabik na makipagkompromiso. Walang sapat na paghahangad. Kadalasan hindi niya iniisip ang mga sanhi at kahihinatnan ng mga aksyon ng kanyang sarili at ng mga nakapaligid sa kanya.

Pag-uugali ng isang personalidad na walang salungatan

Naiiba ito sa iba dahil sa simula ng anumang sitwasyon ng salungatan ay sinisikap nitong iwasan ito o ilipat ang responsibilidad nito sa pagsisimula nito sa ibang tao. Ang ganitong uri ng salungatan na personalidad ay madaling iminumungkahi; hindi mahirap na pilitin siyang baguhin ang kanyang isip, dahil mahigpit niyang isinasaalang-alang ang mga opinyon ng iba. Gumagawa siya ng kanyang mga desisyon nang hindi tinitingnan ang kanilang mga prospect sa hinaharap, nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan.

Conflict personality - demonstrative type .

Gustong maging sentro ng atensyon. Mahilig magmukhang maganda sa paningin ng iba. Ang kanyang saloobin sa mga tao ay tinutukoy ng kung paano nila siya tinatrato. Madali niyang harapin ang mababaw na mga salungatan at hinahangaan ang kanyang pagdurusa at katatagan. Mahusay na umaangkop sa iba't ibang sitwasyon. Ang makatwirang pag-uugali ay hindi gaanong ipinahayag. Mayroong emosyonal na pag-uugali. Ang pagpaplano ng mga aktibidad ng isang tao ay isinasagawa sa sitwasyon at hindi maganda ang pagpapatupad nito. Iniiwasan ang maingat na sistematikong gawain. Hindi umiiwas sa mga salungatan, maganda ang pakiramdam sa mga sitwasyon ng pakikipag-ugnayan sa salungatan. Kadalasan ay nagiging pinagmumulan ng salungatan, ngunit hindi itinuturing ang kanyang sarili bilang ganoon.

Conflict personality - matibay na uri .

kahina-hinala. May mataas na pagpapahalaga sa sarili. Ang kumpirmasyon ng iyong sariling kahalagahan ay palaging kinakailangan. Kadalasan ay hindi isinasaalang-alang ang mga pagbabago sa sitwasyon at mga pangyayari. Diretso at hindi nababaluktot. Sa sobrang kahirapan ay tinatanggap niya ang pananaw ng iba at hindi talaga isinasaalang-alang ang kanilang mga opinyon. Ang mga pagpapahayag ng paggalang mula sa iba ay binibigyang halaga. Ang isang pagpapahayag ng poot sa bahagi ng iba ay itinuturing niya bilang isang insulto. Medyo kritikal sa kanyang mga aksyon. Masakit na maramdamin, sobrang sensitibo sa mga haka-haka o tunay na kawalang-katarungan.

Conflict personality - hindi makontrol na uri .

Impulsive, walang pagpipigil sa sarili. Ang pag-uugali ng naturang numero ay mahirap hulaan. Kumilos nang mapanghamon at agresibo. Kadalasan sa init ng sandali ay hindi binibigyang pansin ang karaniwang tinatanggap na mga pamantayan. Nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng mga mithiin. Hindi self-critical. May posibilidad niyang sisihin ang iba sa maraming kabiguan at problema. Hindi maayos na planuhin ang kanyang mga aktibidad o patuloy na maipatupad ang mga plano. Ang kakayahang iugnay ang mga aksyon ng isang tao sa mga layunin at pangyayari ay hindi sapat na binuo. Mula sa mga nakaraang karanasan (kahit na mapait) maliit na pakinabang ang nakukuha para sa hinaharap.

Conflict personality - lubos na tumpak na uri .

Siya ay maselan sa kanyang trabaho. Naglalagay ng mas mataas na pangangailangan sa kanyang sarili. Mataas ang hinihingi niya sa mga nakapaligid sa kanya, at ginagawa niya ito sa paraang pakiramdam ng mga taong nakakatrabaho niya na parang pinipili siya. Nadagdagan ang pagkabalisa. Masyadong sensitibo sa mga detalye. May posibilidad na ilakip ang hindi nararapat na kahalagahan sa mga komento ng iba. Kung minsan ay bigla siyang naputol ang relasyon sa mga kaibigan at kakilala dahil sa tingin niya ay nasaktan siya. Siya ay naghihirap mula sa kanyang sarili, nakakaranas ng kanyang sariling mga pagkakamali at kabiguan, kung minsan kahit na nagbabayad para sa kanila ng mga sakit (insomnia, sakit ng ulo, atbp.). Pinigilan sa panlabas, lalo na sa emosyonal na pagpapakita. Hindi maganda ang pakiramdam tungkol sa mga totoong relasyon sa grupo.

Ang isang personalidad ng salungatan ay isang uri na walang salungatan.

Hindi matatag sa mga pagtatasa at opinyon. May madaling mungkahi. Salungat sa loob. Mayroong ilang hindi pagkakapare-pareho sa pag-uugali. Nakatuon sa agarang tagumpay sa mga sitwasyon. Hindi sapat na nakikita ang hinaharap. Depende sa opinyon ng iba, lalo na sa mga pinuno. Labis na nagsusumikap para sa kompromiso. Walang sapat na paghahangad. Hindi nag-iisip ng malalim tungkol sa mga kahihinatnan ng kanyang mga aksyon at ang mga dahilan para sa mga aksyon ng iba

Mga Uri ng Paglutas ng Salungatan

Paghihikayat, mungkahi

Isang pagtatangka na ipagkasundo ang mga hindi magkakasundo na interes

Ang paraan ng "laro" ay upang makaakit ng mas maimpluwensyang mga parokyano sa iyong panig

Mga kalamangan - makatipid ng oras

Mga disadvantages - hindi nalutas ang salungatan, ngunit pinipigilan lamang sa labas

Uri ng pakikipagsosyo - paglutas ng salungatan sa pamamagitan ng paggamit ng mga nakabubuo na pamamaraan.

Pangunahing tampok:

nakabubuo na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng pinuno at magkasalungat na partido.

pang-unawa sa mga argumento ng kalabang panig

pagpayag na makipagkompromiso, kapwa paghahanap para sa mga solusyon; pagbuo ng kapwa katanggap-tanggap na mga alternatibo

ang pagnanais na pagsamahin ang personal at organisasyonal na mga kadahilanan

pang-unawa bilang isang normal na kadahilanan ng aktibidad

Mga kalamangan - mas malapit sa tunay na solusyon sa problema, nagbibigay-daan sa iyo upang makahanap ng mga kadahilanan na nagkakaisa, masiyahan ang mga interes ng mga partido

Ang impluwensya ng hindi makatwirang pananaw sa mga salungatan.

Napagpasyahan ni Albert Ellis na ang damdamin ay hindi isang simpleng kagyat na reaksyon sa isang sitwasyon. Ang isang emosyonal na reaksyon ay palaging lumitaw bilang isang tugon hindi sa aktwal na kaganapan, ngunit sa kung paano natin ito binibigyang kahulugan. Ang pangunahing prinsipyo ng cognitive therapy ay inilalarawan ng sikat na ABC formula.

A ( pag-activate kaganapan ) - activating event: isang sitwasyon, isang stimulus na tumutukoy sa proseso ng pagtugon.

SA ( mga paniniwala ) - paniniwala, inaasahan, saloobin, paniniwala, ideya tungkol sa sitwasyon, interpretasyon at konklusyon.

MAY ( kahihinatnan ) - kahihinatnan: emosyon, damdamin, pag-uugali.

Ang aming mga damdamin ay hindi nakasalalay sa totoong mga kaganapan, ngunit sa "B" - ang aming mga iniisip tungkol sa kung ano ang nangyayari.

Tinawag ni Ellis ang pag-iisip na nag-trigger ng mga mapanirang karanasan sa pagbara, o nakasisira. Inilarawan niya ang apat na uri ng pinakakaraniwan mga pattern(mga pattern ng) mapangwasak na pag-iisip. Kapag ang isang tao ay labis na nabalisa o gumagawa ng hindi makatwiran na mga bagay, maaari mong halos palaging matukoy ang isa o higit pa sa mga pattern na ito: sisihin ang mga tao o ang iyong sarili, pagpapalaki ng mga kahilingan, pagtatanim ng takot, pagpapawalang halaga sa kahalagahan ng nangyayari.

Sinisisi ang mga tao o ang iyong sarili , or, as they sometimes say when popularizing psychological knowledge, “acusatory thoughts”: “It's all because of her... Kung hindi dahil sa kanya... All because he's a bad friend... Kasalanan ko ang lahat.. . wala akong patawad..."

Labis na demands . Ang pattern ng pag-iisip na ito ay tinatawag minsan na "mga pag-iisip sa pangako." Sa halip na ilarawan ang kanyang mga inaasahan, ang isang tao ay gumagawa ng mas mataas na mga kahilingan sa kanyang sarili at sa iba: "Dapat ako ay mas mapagpasyahan... Dapat ay sinabi ko ang maling bagay... Obligado akong pigilan ito..." o, "Siya obligado siyang magtago ng lihim... Dapat siyang maging mas maingat, mas matulungin, mas mabait..."

Nakakatakot, pagmamalabis sa kahalagahan . “Paano kung... It will be terrible if... I just hate it when... It drives me crazy when... It’s unbearable that...”

Pagbaba ng halaga sa kahalagahan ng nangyayari, pagbibigay-katwiran sa sarili . "E ano ngayon? I don't care... I don't care... Who cares..."

Ang unang tatlong mapangwasak na mga pattern ng pag-iisip ay nagdudulot ng negatibo, mapangwasak na mga karanasan.

Ang ikaapat - pagbibigay-katwiran sa sarili - hinaharangan ang pagpapalabas ng stress, na naghihikayat sa iyo na huwag pansinin ang presensya nito. Ang istilo ng pag-uugali na ito ay lumalabas na lalo na mapanira para sa sikolohikal na kalusugan at mga relasyon sa mga makabuluhang tao, dahil ang mga mapanirang karanasan na nagpapagaan ng stress ay hindi nakakahanap ng isang paraan, at ang iba pang mga paraan ng pagpapalaya ay hindi ginagamit.

Mga sanhi ng pagiging irrationality ng tao ayon kay Ellis.

Halos lahat ng tao, kahit na napakatalino at edukadong mga tao, ay madaling kapitan sa mga pangunahing ideyang hindi makatwiran at paninira sa sarili.

Halos lahat ng di-makatuwirang ideya (absolutist "dapat" at "dapat") ay matatagpuan sa halos lahat ng panlipunan at kultural na mga grupo na pinag-aralan ng kasaysayan at antropolohiya.

Maraming hindi makatwiran na pag-uugali ang sumasalungat sa itinuro sa atin ng ating mga magulang, kapantay, at media. halimbawa, ang ugali ng pagpapaliban ng mahahalagang bagay hanggang sa huli, kawalan ng disiplina sa sarili,

Ang mga tao - kahit na napakatalino at may pinag-aralan - ay madalas na tumatanggap ng mga bagong di-makatuwirang ideya pagkatapos nilang alisin ang mga luma.

Ang mga taong nagsusumikap na labanan ang hindi makatwiran na pag-uugali ay kadalasang nagiging biktima ng mismong pag-uugaling iyon. Ang mga ateista at agnostiko ay nagpapakita ng panatisismo at pagsamba sa absolutistang pilosopiya, at ang mga taong napakarelihiyoso ay kumikilos nang imoral.

Ang pag-unawa sa hindi makatwiran na mga kaisipan, damdamin at kilos ay bahagyang nakakatulong upang baguhin ang mga ito. Halimbawa, maaaring alam ng mga tao na ang pag-inom ng maraming alkohol ay lubhang nakakapinsala, ngunit ang kaalamang ito ay hindi nangangahulugang makakatulong sa kanila na umiwas sa labis na pag-inom.

Ang mga tao ay madalas na bumalik sa hindi makatwiran na mga gawi at mga pattern ng pag-uugali, kahit na marami silang nagawa upang madaig ang mga ito.

Madalas mas madaling matutunan ng mga tao ang pag-uugaling nakakasira sa sarili kaysa sa pag-uugali na nagpapahusay sa sarili. Kaya, mas madali para sa kanila na kumain nang labis kaysa sumunod sa isang makatwirang diyeta.

Kadalasang nililinlang ng mga tao ang kanilang sarili sa pag-iisip na ang ilang mga negatibong kaganapan (tulad ng diborsyo, stress, o ilang uri ng kasawian) ay hindi maaaring mangyari sa kanila.

Ayon kay Ellis, ang mga hindi makatwirang pananaw ay maaaring bawasan sa 3 pangunahing absolutist na dapat (o pangunahing paniniwala):

I have (obligation) to do everything well/get the approval of significant others, if this doesn't happen, then it's a nightmare, horror, I won't survive it.

You should- treat me fairly and respectfully if you don't treat me that way You- are bad and I can't stand you and your crappy behavior.

Ang buhay ay dapat (Diyos, kapalaran) maging ang paraan na gusto ko at kapag may nangyaring mali, ito ay isang bangungot at hindi ako mabubuhay sa kakila-kilabot na hindi patas na mundong ito.

Cognitive distortion/hindi makatwiran na pananaw ayon kay Ellis.

Lahat o wala iniisip."Kung mabigo ako kahit isang mahalagang bagay - at hindi ako dapat mabigo - ako ay isang ganap na talunan at isang ganap na hindi karapat-dapat na tao ng pag-ibig!"

Tumalon sa mga konklusyon at negatibo, hindi makatwirang konklusyon."Dahil nakita nila akong nabigo nang husto - at kailangan kong laging nasa itaas - iisipin nila ako bilang isang hangal na uod."

Paghuhula sa hinaharap."Dahil tinatawanan nila ang aking kabiguan - at kailangan kong laging nasa itaas - lagi nila akong hahamakin."

Nakatuon sa negatibo."Hindi ko makayanan ang katotohanan na ang lahat ay hindi napupunta sa paraang nararapat, at wala akong nakikitang mabuti sa aking buhay."

Hindi pagkakaunawaan ng positibo."Kapag pinupuri nila ako, naaawa lang sila sa akin at nakakalimutan ang lahat ng mga katangahang bagay na hindi ko dapat ginawa."

Kailanman at hindi kailanman."Ang mga kondisyon ng pamumuhay ay dapat na mabuti, ngunit ang mga ito ay talagang kakila-kilabot at hindi matatagalan, at ito ay palaging magiging ganoon, at hindi ako magiging masaya."

Understatement."Ang magagandang shot sa larong ito ay random at hindi mahalaga. Ngunit ang mga masama - na wala akong karapatang gawin - ay sadyang kakila-kilabot at ganap na hindi mapapatawad."

Emosyonal na pangangatwiran."Dahil ako ay hindi maganda ang pagganap, sa paraang hindi ko dapat gawin, para akong isang ganap na tanga, at ito ay nagpapatunay na ako ay talagang hindi mabuti para sa impiyerno!"

Pag-label at overgeneralization."Wala akong karapatang mabigo ang mahalagang gawain, at dahil ginawa ko ito, ako ay isang ganap na kabiguan at isang nawawalang tao!"

Kinukuha ito ng personal."Dahil mas masama ang ugali ko kaysa sa nararapat, at tumatawa sila, sigurado akong tinatawanan lang nila ako, at nakakatakot!"

Maling "Ako".“Kapag hindi ako kasing galing ko at patuloy nila akong tinatanggap at pinupuri, pakiramdam ko ay peke ako at malapit nang mawala ang aking maskara at ipakita ang aking katakut-takot na mukha.”

Perfectionism."Naiintindihan ko na nagawa ko nang maayos ang gawaing ito, ngunit kailangan kong gawin ang ganitong uri ng trabaho nang perpekto, at samakatuwid ako ay isang walang kwentang tao."

Cognitive conceptualization ni Judith Beck.

Ayon sa konseptong ito, ang mga damdamin at pag-uugali ng mga tao ay nakasalalay sa kanilang pang-unawa sa iba't ibang mga pangyayari sa buhay.

Mga awtomatikong pag-iisip (maaaring mahuli, malay)

Mga Intermediate na Paniniwala

Malalim na Paniniwala (Walang Malay)

Mga awtomatikong pag-iisip - Ang mga kaisipang evaluative ay panandalian, hindi resulta ng pagmuni-muni, hinuha at hindi kinakailangang suportado ng ebidensya. Lumilitaw ang mga ito sa kanilang sarili, maikli, pira-piraso.

Mga Intermediate na Paniniwala - hindi maaaring malinaw na ipahayag sa mga salita, isama relasyon, mga tuntunin(Kailangan ko), mga pagpapalagay(kung magsisikap ako, siguro makakamit ko ito..)

Ang malalim na paniniwala ay mga saloobin na napakalalim at pangunahing na madalas na hindi malinaw na maipahayag ng mga tao o kahit na napagtanto lamang ang mga ito.

Cognitive errors at dysfunctional na paniniwala ayon kay Aaron Beck

	Cognitive error	paniniwala
	Paglalahat	Kung ang isang bagay ay totoo sa isang kaso, ito ay totoo sa lahat ng iba pang mas marami o hindi gaanong katulad na mga kaso
	Selective abstraction	Ang mga kabiguan, pagkatalo, pagkukulang, atbp. lamang ang mahalaga.
	Labis na personal na responsibilidad	Ako ang may kasalanan sa lahat ng kabiguan, problema, atbp.
	Mag-apela sa nakaraan kapag hinuhulaan ang hinaharap	Kung ang isang bagay ay totoo noon, ito ay palaging totoo
	Personalization	Ako ang sentro ng atensyon ng lahat - lalo na ang aking mga pagkakamali at maling kalkulasyon. Ako ang dahilan ng lahat ng gulo
	"Sakuna"	Laging umasa ng masasamang bagay. Masama lang ang maaaring mangyari sa iyo
	Dichotomy ng pag-iisip	Mayroon lamang dalawang kategorya para sa pagsusuri ng mga kaganapan, mga tao, mga aksyon (itim-puti, mabuti-masama)

Ang mga sitwasyon ng salungatan ay karaniwang phenomena sa pang-araw-araw na buhay, na kung minsan ay hindi maiiwasan. Ang mga sanhi ng mga salungatan ay iba, parehong layunin at subjective. Natukoy ng mga psychologist ang mga pangunahing uri ng magkasalungat na personalidad, pag-uuri ng mga paraan kung saan lumitaw ang mga salungatan, ang kanilang kalikasan at kurso.

Sa kalagitnaan ng ika-20 siglo, ang sikolohiya ng salungatan ay lumitaw bilang isang malayang direksyon. Ang batayan ng direksyon na ito ay dalawang magkasalungat na punto ng pananaw sa salungatan, na lumitaw noong sinaunang panahon:

1. Ang mga turo nina Plato at Aristotle, tinitingnan nila ang salungatan ng eksklusibo bilang isang negatibong kababalaghan, na humahadlang sa pag-unlad ng mga indibidwal at henerasyon.
2. Ang ideya ng Heraclitus ay kabaligtaran sa kahulugan nito: naniniwala siya na ang salungatan ng mga opinyon at interes ay gumaganap bilang isang mapagkukunan ng pag-unlad.

Sa modernong sikolohiya, ang mga opinyong ito ay nakakahanap ng karaniwang batayan. Sa mga gawa ng mga domestic psychologist, ang salungatan ay itinuturing bilang isang proseso na may parehong nakabubuo at mapanirang pag-andar sa iba't ibang yugto ng pag-unlad at para sa iba't ibang mga kalahok.

Pangkalahatang paglalarawan

Ang layunin ng artikulo ay isaalang-alang ang mga uri ng magkasalungat na personalidad na bumubuo at pumukaw ng mga kontrobersyal na sitwasyon, at magbigay ng mga rekomendasyon para sa pakikipag-ugnayan sa kanila.

Ano ang conflict? Ito ang mga katangian ng personalidad na tumutukoy sa posibilidad ng isang tao na pumasok sa isang sitwasyon ng pagtatalo, anuman ang layunin na dahilan.

Ang pinakasimpleng tipolohiya ng magkasalungat na personalidad ay naglalarawan ng mga magkasalungat na tao at ang mga sitwasyong pinupukaw nila:

Mga personalidad ng salungatan sa sitwasyon. Para sa mga taong may ganitong uri, ang salungatan ay hindi isang pangunahing katangian ng personalidad, ngunit ang mga kahihinatnan ng isang tiyak na sitwasyon kapag walang ibang pagpipilian kundi ang pumasok sa isang salungat na relasyon - ito ay mga pagkabigo sa buhay, mga kaguluhan, mga pagkabigo, na nagpapataas ng antas ng salungatan bilang isang paraan ng panloob na pagtatanggol. Ang isang personalidad na may salungatan sa sitwasyon ay nagagawang sapat na masuri ang sitwasyon, kontrolin ang kanyang sarili at marinig ang mga nasa paligid niya. Bumababa ang antas ng kanilang salungatan kapag naging normal na ang mga pangyayari.

Para sa permanenteng-conflict na mga personalidad, ang salungatan ay isang pag-aari ng kanilang karakter na nagpapakita ng sarili sa labas ng mundo. Ang ganitong pag-uugali ng mga tao ay pumupukaw ng mga pagtatalo at pag-aaway at sinisira ang mga relasyon. Tinatawag silang "conflict personality".

Ang antas ng kanilang salungatan ay tinutukoy ng mga sumusunod na parameter:

• sikolohikal (pag-uugali, pagkahilig sa pagsalakay, katatagan ng pag-iisip, mga katangian ng emosyonal na estado, mga saloobin at halaga, saloobin sa interlocutor);
• panlipunan (kondisyon sa pamumuhay, mga katangian ng propesyonal na aktibidad, antas ng kultura, kapaligiran sa lipunan).

Sa sikolohiya, ang mga sumusunod na uri ng magkasalungat na personalidad ay nakikilala:

Demonstratibong uri

Ang uri na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagnanais na maging sentro ng atensyon, mahalaga sa kanya kung ano ang iniisip ng iba sa kanya, kung paano siya tumingin sa kanilang mga mata. Kung paano niya tratuhin ang iba ay tinutukoy ng kung sino siya sa kanila. Kung may humahanga sa kanya, ang taong ito ay karapat-dapat ng pansin; Ang mga taong may demonstrative na uri ay emosyonal at madalas na kumikilos nang walang pag-iisip ay hindi ang kanilang malakas na punto.. Sila ay madaling kapitan ng pagkakaiba-iba sa kanilang trabaho;

Ang demonstrative na uri ng personalidad ay adaptive, madaling umangkop sa mga bagong sitwasyon, at may posibilidad na hindi mag-drill sa nakaraan. Ang ganitong mga tao ay hindi binabalewala ang mga sitwasyon ng salungatan - ang pakikilahok sa proseso ng pag-aayos ng mga relasyon ay isang komportableng pag-iral para sa kanila! Kasabay nito, hindi nila itinuturing ang kanilang sarili na mga instigator at instigator ng mga salungatan. Anumang pagkakataon upang ipakita ang kanilang sariling kahalagahan ay mahalaga sa kanila.

Matigas na uri

Ang matibay na uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging ganap sa lahat ng kanyang ginagawa. Bago gumawa ng konklusyon ang gayong tao, iisipin niya ang problema at pakikinggan ang kanyang mga kalaban, habang sa lahat ng bagay ay mayroon siyang sariling opinyon, na hindi nangangailangan ng ebidensya. Ang ganitong mga tao ay may mataas na opinyon sa kanilang sarili - kung hindi sila sumasang-ayon sa kanya, nakikita nila ito bilang isang personal na insulto. Hindi sila flexible, mahirap umangkop sa mga pagbabago, at konserbatibo.

Ang isang matigas na personalidad na puno ng salungatan ay sobrang prangka, na may posibilidad na magdulot ng sakit at pagkakasala sa mga mahal sa buhay, at ang maging unang makipagkasundo ay katumbas ng kahihiyan sa sariling dignidad. Ang mga tao ay madalas na pinaghihinalaan ng kawalan ng katapatan, at ito ay lumilikha ng karagdagang mga problema sa mga relasyon. Gayunpaman, walang sinuman ang makakahawak ng analytical na gawain nang mas mahusay kaysa sa ganitong uri - sa anumang pagtatalo o pakikipag-ugnayan, makukuha niya ang papel ng nangungunang analyst.

Ultra-tumpak na uri

Karamihan sa mga taong nababalisa ay nabibilang sa ganitong uri - nag-aalala sila na maaaring hindi nila matugunan ang mga kinakailangan ng pamamahala, mga kasamahan, at mga mahal sa buhay. Ang mga taong ito ay maaaring makaramdam ng kahihiyan sa iba, nag-aalala sila tungkol sa "di-kasakdalan" ng mundo. Kasabay nito, ang mga emosyon ay pinipigilan - hindi lahat ng tao ay mauunawaan kung ano ang nakatago sa likod ng panlabas na kalmado ng ultra-tumpak na uri. Ang kanilang pangunahing bentahe ay ang kanilang pansin sa detalye, pagiging maselan sa kanilang trabaho, "suriin nang pitong beses, gupitin nang isang beses" - ito ay tungkol sa kanila. Dahil sa pagiging perpekto, ang ganitong uri ng salungatan na personalidad ay mas madalas na madaling kapitan ng mga sakit na psychosomatic kaysa sa iba.

Hindi pinamamahalaang uri

Mahirap hulaan ang pag-uugali ng ganitong uri ng personalidad. Sila ay pabigla-bigla at ang pagpipigil sa sarili ay mahirap. Pabagu-bago - ang pananaw ay nagbabago ng ilang beses sa panahon ng diyalogo. Maaari silang kumilos nang agresibo, hindi pinapansin ang karaniwang tinatanggap na mga pamantayan ng pag-uugali sa lipunan. Mahalaga na ang kanilang opinyon ay pinahahalagahan. Kung sila ay lumabas na mali, mas gusto nilang sisihin ang iba. Ang pagpaplano ng iyong mga aksyon ay isang mahirap na gawain. Ang gayong tao ay kumikilos ayon sa sitwasyon at intuitively.

Uri ng hindi salungatan:

Bihira kang makatagpo ng gayong mga tao sa isang pagtatalo - hindi nila gustong maging nasa gitna ng isang showdown. At kung nahahanap nila ang kanilang mga sarili sa isang kontrobersyal na sitwasyon, mas gusto nilang manatili sa gilid, pinapanood ang mga nangyayari mula sa malayo. Naghihintay sila dahil mahalaga sa kanila ang opinyon ng nakararami; Hindi pare-pareho, mahinang pananaw. Gayunpaman, walang ibang makakayanan nang mas mahusay sa paghahanap ng kompromiso sa isang hindi pagkakaunawaan.

Ano ang dapat gawin kung nahaharap ka sa isang personalidad na may salungatan?

Kapag nakikipag-ugnayan sa mga magkasalungat na indibidwal, inirerekomenda ng mga psychologist na sumunod sa mga sumusunod na pangunahing prinsipyo:

• kailangan mong maunawaan na ang isang nagkakasalungat na tao, sa pamamagitan ng kanyang mga aksyon, ay nakakatugon sa mga pangangailangan at kagustuhan na nauugnay sa mga personal na pagkalugi at pagkabigo;
• pamahalaan ang iyong sariling mga damdamin at iwasan ang kabastusan o insulto;
• bigyan ang magkasalungat na tao ng pagkakataon na ipahayag ang kanyang mga damdamin;
• Huwag kunin nang personal ang mga hindi kasiya-siyang salita o maling pag-uugali ng taong ito;
• manatiling kalmado at magpakita ng tunay na interes.

Mga pangunahing prinsipyo ng pag-uugali

Kung pamilyar ka sa tipolohiya ng magkasalungat na personalidad, mayroon kang kaalaman tungkol sa mga detalye ng pag-iisip at pang-unawa ng mga nagkakasalungat na tao, kung gayon magiging mas madaling kumilos sa isang sitwasyon ng salungatan:

1. Para sa uri ng demonstrative, mahalagang ipakita na hinahangaan mo siya, bigyan siya ng isa o dalawang papuri, at makinig nang mabuti. Ipahayag ang iyong pananaw sa paraang makuha mo ang impresyon na ito ang kanyang ideya, at sinusuportahan mo lamang ito.
2. Para sa matibay na uri, ang lalim ng pag-unawa sa problema ay mahalaga - samakatuwid, makipag-usap sa gayong mga tao na armado lamang ng malalim na kaalaman tungkol sa kakanyahan ng isyung tinatalakay. Sa isang pag-uusap, bigyang-pansin ang mga umiiral na stereotype - "ganito ito," "ito ang ginamit ng ating mga ninuno," "ito ay nasubok sa loob ng maraming siglo." Maging taos-puso at huwag subukang linlangin - kung gayon halos imposible na patunayan ang kadalisayan ng iyong mga iniisip.
3. Sa isang hindi pagkakaunawaan sa isang tao ng ultra-tumpak na uri, una sa lahat, ito ay mahalaga

Ipadala ang iyong mabuting gawa sa base ng kaalaman ay simple. Gamitin ang form sa ibaba

Ang mga mag-aaral, nagtapos na mga mag-aaral, mga batang siyentipiko na gumagamit ng base ng kaalaman sa kanilang pag-aaral at trabaho ay lubos na magpapasalamat sa iyo.

Nai-post sa http://www.allbest.ru

Panimula

Kamakailan lamang, mga 50 taon na ang nakalilipas, lumitaw ang conflictology sa mga intersection ng maraming mga agham, at pangunahin ang dalawa - sikolohiya at sosyolohiya. Siyempre, hindi masasabi na ang agham na ito ay hindi umiiral bago, ngunit ang conflictology ay lumitaw bilang isang independiyenteng kababalaghan noong 50s ng ika-20 siglo at sa una ay tinawag na "sociology of conflict." Ang pangalang ito ay lumitaw na may kaugnayan sa mga gawa ni A. Coser - "Mga Pag-andar ng Mga Salungatan sa Panlipunan" at R. Dahrendorf - "Mga Klase sa Panlipunan at Mga Salungatan sa Klase sa Lipunang Pang-industriya". Dagdag pa, salamat sa pananaliksik ng D. Rapoport, M. Sheriff, R. Doz, D. Scott at iba pa, ang tinatawag na "psychology of conflict" ay nabuo. Noong dekada 70, nagkaroon ng pangangailangan para sa mga kasanayan sa pamamahala ng salungatan at sikolohikal na pagsasanay na naglalayong magturo ng pag-uugali sa mga pakikipag-ugnayan sa salungatan. Lumilitaw ang pamamaraang PIR (Gradual and Reciprocal Initiatives to Reduce Tension), na kinakailangan para sa pagresolba ng mga internasyonal na salungatan.

Sa mga pag-aaral ni D. Scott, S. at G. Bower, G. Kelman, ang mga diskarte sa paglutas ng salungatan ay sumasakop sa isang espesyal na lugar, at sa USA, kapag bumubuo ng mga teknolohiya para sa mga negosasyon na may pakikilahok ng isang tagapamagitan, kahit na mga institusyong pang-edukasyon para sa pagsasanay tulad ng umuusbong ang mga espesyalista. Sa oras na ito, naging tanyag ang pamamaraan ng Harvard ng "principled negotiations" nina W. Urey at R. Fisher.

Dahil ang pangunahing pangangailangan at interes ay tiyak ang salungatan: ang mga dahilan para sa paglitaw nito, mga uri, posibleng paraan ng paglutas, ito ay nagiging pangunahing paksa ng conflictology. Kadalasan, sa nakaraan, ang salungatan ay tinitingnan bilang isang kalamangan mula sa labas, iyon ay, mula sa punto ng view ng isang panlipunang grupo o sitwasyon ng salungatan. Gayunpaman, ngayon hindi ito nagiging mas at mas mahalaga, dahil hindi lahat ay gusto at maaaring sundin ang mga diskarte sa paglutas ng kontrahan. Araw-araw, parami nang parami ang mga tinatawag na magkasalungat na personalidad na lumilitaw sa lipunan, na malinaw na namumukod-tangi sa grupo. At ang sikolohiya at conflictology ay nahaharap sa gawain ng pag-unawa kung ano ang mga magkasalungat na personalidad, kung ano ang mga dahilan ng kanilang pagbuo at kung maaari silang umangkop sa lipunan.

conflict conflict personalidad kababaan

1. Sino ang tinatawag na conflict personality?

Upang higit pang ilarawan ang mga magkasalungat na personalidad, kailangang maunawaan ang terminolohiya. Salungatan (mula sa Latin conflictus) - Ito

1) Isang estado ng kawalang-kasiyahan ng isang tao sa anumang mga pangyayari sa kanyang buhay, na nauugnay sa pagkakaroon ng magkasalungat na interes, adhikain, at pangangailangan na nagdudulot ng mga epekto at stress.

2) Isang hindi maaalis na kontradiksyon na lumitaw sa pagitan ng mga tao at sanhi ng hindi pagkakatugma ng kanilang mga pananaw, interes, layunin, at pangangailangan. Ang mga kahulugang ito ay nag-iiba ayon sa kategorya. Ang una ay ang kahulugan ng panloob na salungatan, at ang pangalawa ay ang kahulugan ng interpersonal na salungatan. Gayunpaman, alam na hindi ito ang pinakamalawak na kahulugan ng salungatan, dahil maraming iba pang mga subtype. Ngunit lahat sila ay magkatulad sa isang bagay: ang tunggalian ay ang sukdulang paglala ng mga kontradiksyon.

Ano ang masasabi natin tungkol sa personalidad? Ang V.S. Merlin ay nagbibigay ng sumusunod na kahulugan: isang holistic, matatag, indibidwal na natatangi at sosyal na tipikal na organisasyon ng kamalayan ng tao, na tumutukoy sa aktibong malikhaing kalikasan ng kanyang aktibidad at may halaga sa lipunan. Ang isang personalidad ng salungatan mismo ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng ilang mga kontradiksyon sa kamalayan o hindi malay ng isang tao, na aktibo o pasibo na nakakaimpluwensya sa likas na katangian ng kanyang pag-uugali.

Bago mag-type ng isang personalidad, kailangang maunawaan ang mga pinagmulan at dahilan ng pagbuo nito.

2. Pagbuo ng isang personalidad sa salungatan

Dahil ang papel ng salungatan sa pagbuo at pag-aaral ng personalidad ay napakahusay, maraming mga psychologist ang itinuturing na kinakailangan, sa isang paraan o iba pa, upang maipakita ang kanilang saloobin sa salungatan sa kanilang mga gawa. Si S. Freud ang unang nagmungkahi na isaalang-alang ang salungatan bilang isang intrapsychic phenomenon. Nagtalo siya na ang panlabas na salungatan ay bunga ng magkasalungat na katangian ng tao mismo. Sa kanyang mga sinulat, inilarawan niya ang salungatan pangunahin sa pagitan ng "I" at "It". "Ito" ay isang likas na ugali, isang walang malay na bahagi ng isang tao. Ang "ito" ay mga biyolohikal na pangangailangan ng isang tao na dapat matugunan sa lahat ng oras, kung hindi man ay hindi maiiwasan ang isang salungatan sa "ako". Ang "Ako" ay ang sangkap na kumokontrol sa mga aksyon na may kamalayan. Ngunit ayon sa teorya ni Freud, mayroon ding ikatlong bahagi - ang "Super-Ego", na tinatawag ding "Ideal na Sarili". Pagkatapos, sa pagitan ng dalawang apoy, ang "Ako" ay nagdurusa sa lahat ng tatlong banta: ang panlabas na mundo, ang kalubhaan ng "Super-I" at ang libido ng "Ito". Ang patuloy na pag-aaway at pagkakasalungatan ng tatlong "I" sa isang tao ay isang dinamikong panloob na salungatan, na makikita sa panlabas na pag-uugali ng isang tao.

K. Jung sa kanyang mga gawa na "The Conflict of the Child's Soul" ay nagtalo na ang karagdagang neurosis ng tao at ang kalubhaan ng pagbagay sa mga tao ay nabuo sa pagkabata. Binigyang-diin niya ang kahalagahan ng pagtuturo sa isang bata ng pag-unawa at ang kahalagahan ng pag-iisip para sa paglutas ng mga panloob na salungatan sa pag-iisip. At ang anumang panlilinlang o kapabayaan sa bahagi ng mga may sapat na gulang ay maaaring higit pang humantong sa bata sa maling mga konklusyon, na sa dakong huli ay nagpapahirap sa kanyang sarili.

Binigyang-diin din ni Karen Horney ang kahalagahan ng pagbuo ng personalidad sa pagkabata. Siya rin ang lumikha ng terminong "basal na pagkabalisa" - isang malawak na pakiramdam ng kalungkutan at paghihiwalay sa isang pagalit na mundo. Ang kundisyong ito ay nangyayari kung ang pangangailangan ng bata para sa seguridad ay hindi pa ganap na natutugunan. Bilang isang resulta, ang "pangunahing pagkabalisa" ay nagiging pundasyon para sa paglitaw ng isang personalidad ng salungatan. Pagkatapos ng lahat, ang isang neurotic na tao ay nangangailangan ng higit na pansin sa kanyang sarili, ang kanyang pangangailangan para sa pag-ibig at pagkilala ay mas mataas kaysa sa iba. Mas agresibo ang reaksyon ng gayong tao kung may hindi mangyayari ayon sa gusto niya. Kaya, una sa lahat, ang isang personalidad ng salungatan ay naghahanap ng katibayan ng kahalagahan nito ayon sa teorya ni Karen Horney.

Sikat na sikat ang theory of inferiority complex ni Alfred Adler. Sa unang limang taon ng buhay, ang isang tao ay nasa ilalim ng impluwensya ng hindi kanais-nais na mga kadahilanan na bumubuo ng isang inferiority complex sa kanya. Dagdag pa, ang mga salungatan ay lumitaw na may kaugnayan sa mga pagtatangka upang mabayaran ang kumplikado. Mga highlight ni Adler 3 uri ng kabayaran:

· Sapat na kabayaran , coincidence ng superyoridad sa nilalaman ng mga panlipunang interes (pagkamalikhain, musika, palakasan, atbp.)

· Overcompensation , mayroong isang akumulasyon, hypertrophied na pag-unlad ng isa sa mga kakayahan, na nakararami sa isang egoistic na kalikasan.

· Imaginary compensation , ang complex ay binabayaran ng sakit o iba pang mga kadahilanan na hindi kontrolado ng tao.

Kaya, ang isang tao ay nagiging hostage sa kanyang mga complex at napipilitang ipahayag ang kanyang sarili, kung minsan ay aktibo at positibo, at kung minsan ay agresibo at negatibo.

Ilan lamang ito sa maraming mga teorya tungkol sa salungatan na nasa loob ng mga tao. Mayroong maraming iba pang mga teorya na tumutukoy sa mga sanhi ng mga salungatan, ngunit hindi lahat ng mga ito ay nauugnay sa salungatan sa personalidad.

3. Mga uri ng magkasalungat na personalidad

Mayroong maraming mga klasipikasyon ng mga uri ng magkasalungat na personalidad: ayon sa mga dahilan ng kanilang pagbuo, ayon sa antas ng pagpapakita ng mga negatibong katangian, ayon sa mga pattern ng pag-uugali. Ang ganitong mga klasipikasyon ay lubhang mahalaga. Hindi lamang mga psychologist ang interesado sa tipolohiya ng magkasalungat na personalidad. Lubhang kinakailangan para sa mga tao, mga tagapamahala ng korporasyon, nagtatrabaho sa mga koponan o mga tao sa parehong grupo ng creative o proyekto na malaman ang mga pangunahing palatandaan at paraan upang maiwasan ang hindi pagkakasundo.

Isasama namin ang pananaliksik ng mga domestic psychologist (V.P. Zakharov, F.M. Borodkin, Yu.A. Simonenko, N.M. Koryak). Ngayon, mayroong 6 na pangunahing uri ng magkasalungat na personalidad:

Demonstratibong uri:

Gusto niyang palaging maging pinakamahusay sa lahat ng bagay. Mahilig maging sentro ng atensyon. Ang mga tao ay nahahati sa mga taong maganda ang pakikitungo sa kanya at ang iba, "hindi gaanong mahalaga". Siya ay emosyonal, ginagawa ang lahat ayon sa sitwasyon at bihirang magplano ng kanyang mga aktibidad. Mabilis na umangkop sa iba't ibang mga sitwasyon, madaling kapitan ng mga mababaw na salungatan. Hindi kailanman isinasaalang-alang ang kanyang sarili na pinagmumulan ng salungatan, kahit na siya.

Matigas na uri:

Ang "matigas" ay isang hindi nababaluktot, hindi plastik na personalidad na may mataas na pagpapahalaga sa sarili; Karamihan sa mga taong ito ay mga taong makasarili na ayaw makinig o isaalang-alang ang mga opinyon ng iba. Ang pag-uugali ay unceremonious, prangka, bastos. Nahihirapan silang umangkop sa sitwasyon dahil hindi nila mahuli ang mga pagbabago sa oras. At the same time, sobra silang naghihinala sa mga tao sa paligid nila. Isinasaalang-alang nila ang papuri, ngunit ang anumang pagpuna ay itinuturing na isang insulto. Mayroon silang napalaki na pakiramdam ng katarungan, ngunit hindi palaging sinusubukan ito sa kanilang sarili. salungatan sa pag-uugali personalidad

Hindi pinamamahalaang uri:

Ang mga tao ay impulsive, inert, unpredictable. Ang kanilang pangunahing problema ay ang kawalan ng pagpipigil sa sarili. Ang pag-uugali ay madalas na mapanghamon at agresibo. Nahihirapan din silang makayanan ang pagpuna, ngunit hindi tulad ng matigas na uri, may posibilidad silang sisihin ang iba para sa kanilang sariling mga kabiguan. Sila ay nakakakuha ng kaunting karanasan mula sa buhay; mahirap para sa kanila na iugnay ang kanilang mga aksyon at aksyon sa mga pangyayari. Mahirap para sa kanila na magpatupad ng mga plano sa buhay.

Uri ng sobrang katumpakan:

Ang taong ito ay hinihingi sa lahat at sa lahat. Isa pa, parang naghahanap siya ng mali. Walang tiwala sa iba, kahina-hinala, labis na pagkabalisa.

Sensitibo sa pagsusuri mula sa mga nakatataas, mahusay na nauunawaan ang mga tunay na relasyon sa grupo. Minsan humihinto siya sa pakikipag-usap sa mga kaibigan dahil pakiramdam niya ay nasaktan siya. Bilang resulta, lumilitaw ang mga sakit: sakit ng ulo, hindi pagkakatulog. Gayunpaman, sa panlabas ay hindi siya magpapakita ng isang palette ng mga emosyon.

Uri ng hindi salungatan:

Ang taong ito ay madaling magmungkahi; mahirap para sa kanya na bumuo ng kanyang sariling opinyon. Dahil dito, maaari siyang maging inconsistent. Lubos na nakasalalay sa mga opinyon ng ibang tao at nakatuon sa agarang tagumpay. Hindi pagkakaroon ng sapat na paghahangad, palagi siyang nagsusumikap para sa isang kompromiso. Bihirang suriin ang kanyang mga aksyon at ang mga aksyon ng iba.

Rationalist:

Pagkalkula, handang pumasok sa kontrahan anumang sandali. Gumagana lamang nang walang pag-aalinlangan hangga't nasa awtoridad ang amo. Sa sandaling may pag-unlad sa pagpapalit ng pinuno, ang rasyonalista ang unang magtataksil sa kanya. Sa huli, sinusubukan niyang i-rationalize ang lahat ng bagay na pabor sa kanya.

Ito ang anim na pangunahing uri ng magkasalungat na personalidad na kinikilala ngayon. Gayunpaman, marami pa sa kanila. Ang iba't ibang mga psychologist ay nag-aalok ng iba't ibang mga klasipikasyon. Ang ilan ay nag-aalok sa amin ng mga "nakakapinsala", "mahirap", na nangyayari rin sa modernong lipunan. Kinakailangang malaman kung paano tumugon sa pag-uugali ng isang sumasalungat na indibidwal o hindi bababa sa mabawasan ang mga kahihinatnan ng salungatan. Siya na may kamalayan ay armado.

Masungit- ang "tangke" ay hindi binibigyang pansin ang sinumang makakasagabal, ito ay dumiretso. Hindi niya nakikita o naririnig ang sinasabi mo sa kanya. Ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa kanya ay ang lumayo sa kanyang paningin. Kung mangyayari ito, dapat ay handa ka sa pag-iisip para sa pulong na ito. Ang pangunahing bagay ay magpasya kung ano ang maaari mong gawin at kung ano ang hindi mo gagawin, sa kabila ng presyon. Sa proseso ng komunikasyon, dapat kang pigilan, parehong panlabas at panloob. Mas mainam na makinig muna sa kanya, hayaan siyang magbuga ng singaw at subukang maakit ang kanyang atensyon. Kung nais mong sabihin ang isang bagay, kailangan mong gawin ito nang mabilis at malinaw, dahil ang pansin ay hindi ang pinaka matibay na katangian ng isang tangke. Subukang tapusin ang pag-uusap sa lalong madaling panahon.

Mayroon ding isang uri "bastos na loudmouth" na nakasanayan nang magtaas ng boses sa anumang sitwasyong nag-aalala sa kanya. Ang pinakamahalagang bagay ay subukang mapanatili ang isang kalmado na bilis ng pag-uusap, at hindi maging "nakataas sa tono." Maipapayo na magpakita ng simpatiya at pag-unawa hangga't maaari upang kalmado ang "screamer".

Tunay na katulad sa nakaraang uri "grenada"- sa kanyang sarili ay nagbibigay siya ng impresyon ng isang mapayapa at kalmado na tao, ngunit sa isang punto, ganap na hindi inaasahan, maaari siyang masira. Nangyayari ito sa sandaling ang pakiramdam ng kontrol sa sitwasyon ay umalis sa kanya at isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan ay lumitaw. Hayaan itong sumabog. Pagkaraan ng ilang oras, tinitiyak sa kanya na ang sitwasyon ay maaaring itama, makikita mo kung paano siya nagsisimulang huminahon.

"Ugaliang sumisigaw"- ang pangalan mismo ay nagsasalita tungkol sa uri ng personalidad. Ang taong ito ay hindi alam kung paano lutasin ang mga problema sa anumang iba pang paraan, siya ay kinakabahan, sumisigaw, nagpapatunay ng isang bagay. Ang ganitong mga tao sa panlabas ay mukhang napaka-agresibo, ngunit sa parehong oras ay hindi sila mapanganib, kaya dapat mong makita ang hiyawan bilang isang disbentaha at simulan na makita kung ano ang kanyang sinasabi, at hindi kung paano niya ito ginagawa.

Isa sa pinaka nakakainis na tipo ay yung tipong "alam-lahat-lahat" Siya ay patuloy na minamaliit ang kahalagahan ng iyong sinasabi, humahadlang at pumupuna. Sinusubukan niya sa lahat ng posibleng paraan upang itaas ang kanyang sarili, upang ipakita ang kanyang kataasan at kakayahan. Isang mahirap ngunit epektibong paraan upang sumang-ayon sa kanya sa lahat ng bagay, o hindi bababa sa isaalang-alang ang kanyang opinyon. Walang silbi ang pakikipagtalo sa kanya, lalo na ang pagtatanong sa kanya ng kahit ano kung sasabihin niyang abala siya.

"Pesimista" lumilikha din ng maraming kahirapan. Kung pumupuna siya, dapat mong seryosohin ang kanyang mga komento; Kinakailangang subukang bawasan ang mga pagkukulang na sinabi niya at pasalamatan siya upang madama niyang kapaki-pakinabang siya. Marahil ay magiging kakampi mo siya, at hindi isang mapang-aping kadahilanan.

Ito ay pinaniniwalaan na ang uri "passive-agresibo" ay isa sa pinakamahirap. Hindi siya gumagawa ng kahit ano nang lantaran, hindi pumupuna o lumalaban. Gayunpaman, kung nais niyang makamit ang isang bagay, sinusubukan niyang gawin ito sa tulong ng ibang tao. Ngunit siya ay napakalihim at maingat na mahirap dalhin siya sa bukas. Ang gawain ay maaaring hindi natapos sa oras, hindi ganap, o hindi tama. Kasabay nito, palaging maraming "dahilan": Hindi ko alam, nakalimutan ko, hindi ito gumana. Ang mga passive-aggressive na tao kung minsan ay talagang gustong magmukhang matulungin at mag-alok ng kanilang tulong sa lahat ng posibleng paraan. Pero sa totoo lang hindi siya gaya ng sinasabi niya. Mahirap para sa kanya na tapusin ang mga gawaing nakatalaga sa kanya. Huwag magalit o dalhin ito nang personal. Kung tutuusin, iyong emosyon ang hinahanap niya. Kung gusto mong maging kapaki-pakinabang sa iyo ang taong ito, kailangan mong tiyakin na isusulat niya ang lahat ng sasabihin mo sa kanya.

Ito ay nagkakahalaga din na ilarawan sa kanya ang mga kahihinatnan ng pagkabigo upang makumpleto ang gawain, na makakaapekto sa kanya. Kasabay nito, kailangan mo pa ring subaybayan ang pag-unlad ng trabaho. Ang pangunahing bagay ay hindi gumawa ng mga paghahabol hanggang sa makumpleto. Kung hindi, nanganganib kang mahuli sa isang intriga na mahusay niyang ihahanda. Malakas siya hangga't hindi siya natutuklasan. Sa sandaling simulan mong makipag-usap sa kanya nang direkta, sa presensya ng iba, malamang na malito siya.

"Super flexible" Yung tipong katulad ng passive-aggressive, sumasang-ayon din sa lahat. Aktibo siyang mag-aalok ng kanyang tulong, ngunit sa huli ay halos wala siyang magagawa. Kasabay nito, maniniwala siya na taos-puso niyang nais na gawin ang lahat, ngunit ang kanyang salpok ay hindi pinahahalagahan. Nais niyang pasayahin ang lahat, sinusubukang magmukhang kapaki-pakinabang. At sa huli, marami siyang naipon na obligasyon na hindi niya kayang harapin. Ang tao ay malambot at hindi marunong magsabi ng "hindi." Tulad ng passive-aggressive, ang mga deadline ay kailangang itakda at linawin. Ang pangunahing bagay ay upang lumikha ng isang emosyonal na kanais-nais na kapaligiran upang siya ay makapagsalita nang higit na layunin tungkol sa kanyang mga kakayahan.

Marami pang uri ng magkasalungat na personalidad ang makakadagdag sa kasalukuyang listahan: « Sniper» , « linta», « Tagausig» At « Nagrereklamo».

« Mga sniper» sumambulat sa ating buhay na may mga kalokohan, kakulitan at pangungutya. Naghahanap sila ng gulo gamit ang intriga, tsismis, at pandaraya. Kadalasan ito ay dahil sa kakulangan ng awtoridad na magpapahintulot sa bukas na pagkilos. Paano kumilos sa kanya? Kailangan mong maunawaan ang bagay at matukoy ang mga dahilan para sa iyong pag-uugali. At, na nagpapakita na ikaw ay nasa itaas nito, mahinahon na tumugon sa kanyang mga komento. Sa kasong ito, ang pinakamahusay na paraan ay isang direktang pag-atake. Demand na ipaliwanag niya kung ano ang ibig niyang sabihin sa ito o sa kasong iyon. Gayunpaman, mag-ingat, kung ang paglilinaw ay hindi mangyayari, pagkatapos ay may posibilidad na siya ay magsinungaling at maghintay ng isang pagkakataon upang maghiganti.

« linta» hindi inaakusahan ang sinuman ng anuman, hindi nang-iinsulto o bastos. Ngunit gayunpaman, pagkatapos makipag-usap sa kanya, ang iyong kalooban ay maaaring bumaba, maaari kang makaramdam ng pagod, matamlay, at malamang na sumakit ang ulo. Ang tanging bagay na maaari mong gawin, marahil, ay sabihin sa dulo ng pag-uusap kung ano ang iyong nararamdaman. Hayaan siyang magsalita tungkol sa kanyang mga impression. Marahil ay magkakasama mong mauunawaan kung ano ang nakakaapekto sa iyong kalagayan.

« Tagausig» mukhang "alam na sa lahat" at "sniper" sa parehong oras. Pinupuna niya ang lahat sa lahat ng oras: mga kasamahan, kaibigan, doktor, gobyerno, mga kapitbahay... Tuwing masigasig siyang makabuo ng mga bagong katotohanan. Kung nais mong matakpan siya, mahuhulog ka rin sa ilalim ng isang barrage ng iritasyon. Gusto niyang magsalita at marinig, kaya bigyan siya ng pagkakataong ito. Subukang matutong huwag pansinin ang kanyang maalab na mga talumpati.

Karaniwan « mga nagrereklamo» Mayroong dalawang uri: makatotohanan at paranoid. Ang huli ay patuloy na nagrereklamo tungkol sa mga hindi umiiral na pangyayari. Ang mga salitang "laging" o "hindi" ay kadalasang ginagamit sa pananalita. Inilalarawan nila ang mga pagkabigo nang makulay at nais na pakinggan sa isang kalmadong kapaligiran. Hindi na kailangang patunayan sa kanila na mali sila. Mas mainam na i-rephrase ang lahat sa iyong sariling mga salita at ipaalam sa kanila na ang kanilang mga damdamin ay napansin. Mas mainam na makinig muna, at pagkatapos ay subukang ibalik ang kahulugan ng iyong sariling kahalagahan. Kung gayon ay mas mahusay na tapusin ang pag-uusap o baguhin ang paksa.

mga konklusyon

Ilang tao, napakaraming personalidad. Alam ng bawat psychologist na walang mga salungatan ang pag-unlad ng isang tao at personalidad ay imposible. Bawat isa sa atin ay nagkakaroon ng malaking bilang ng mga pagkukulang, ideya, adhikain, pagkakamali, at mga pattern ng pag-uugali sa buong buhay natin. Ngunit sa huli, upang maging kaugnay ng iba, dapat mong matutunan na magkaroon ng kompromiso sa loob ng iyong sarili at sa batayan ng mga interpersonal na relasyon.

Ngayon, maraming mga pamamaraan para sa pagtatasa ng uri ng salungatan sa personalidad at pagtatasa sa sarili ng salungatan. Iniuugnay ng ilan ang pag-uugali ng salungatan bilang resulta ng pagpapalaki. Nang maglaon, lumilitaw ang isang teorya tungkol sa pag-uugali, ngayon ang sistema ng nerbiyos ng tao ay nagsasalita tungkol sa salungatan. Maraming mga pamamaraan ang binuo upang "i-neutralize" ang isang personalidad ng salungatan, ngunit hindi gaanong binibigyang diin ang pagtulong sa isang tao na mapagtanto na siya ay nakakainis sa iba;

Ang mga psychologist at psychotherapist ay makakatulong lamang kung ang isang tao ay bumaling sa kanila, samakatuwid, tila sa akin, mahalaga na "subukan" ang koponan para sa pagkakaroon ng mga magkasalungat na personalidad. Makakatulong ito hindi lamang sa mga nakapaligid sa iyo, kundi pati na rin sa indibidwal mismo.

Bibliograpiya

1) Emelyanov S.M. Workshop sa pamamahala ng kontrahan. M:Peter, 2001

2) Grishina N.V. Sikolohiya ng tunggalian. M:Peter, 2001

3) Nemov R.S. Sikolohiya. M: Moscow, 2000

4) Conflict (psychology) - http//ru.wikipedia.org/Conflict_(psychology)

5) Mga uri ng magkasalungat na personalidad - artikulo, http://psylist.net

Nai-post sa Allbest.ru

...

Mga katulad na dokumento

Ang konsepto ng kabayaran para sa mga damdamin ng kababaan sa teorya ng pagkatao ni Adler. Ang papel na ginagampanan ng walang malay na mga fiction at mulat na karanasan sa buhay sa pagbuo ng personalidad sa teorya ng siyentipiko. Pagsusuri ng konstelasyon ng pamilya bilang isang landas ng kaalaman sa sarili at pagpapabuti ng sarili ng indibidwal.

course work, idinagdag 05/25/2014


Ang salungatan bilang isang uri ng stress, ang mga sanhi ng paglitaw nito. Salungat na personalidad sa mahihirap na sitwasyon. Ang mga pangunahing uri ng magkasalungat na personalidad at ang kanilang mga katangian. Mga uri ng pag-uugali ng mga diskarte na ginagamit ng mga taong sangkot sa mga sitwasyon ng salungatan.

abstract, idinagdag 03/23/2011


Ang konsepto ng kabayaran at damdamin ng kababaan sa teorya ng pagkatao ni A. Adler. Pagtagumpayan ang pagiging kumplikado at pagbuo ng isang istilo ng pamumuhay. Mga Prinsipyo ng Adlerian psychotherapy. Pagsusuri ng konstelasyon ng pamilya bilang isang paraan ng personal na pagpapabuti ng sarili.

pagsubok, idinagdag noong 06/02/2010


Ang konsepto ng conflict at conflict na personalidad. Mga pangunahing uri ng salungatan at magkasalungat na personalidad. Pag-uugali na may isang salungatan na personalidad, pag-aaral ng kanyang pag-uugali. Pananaliksik tungkol sa mga katangiang pisyolohikal, mga katangian ng personalidad at pag-uugali sa pagsasalungatan.

pagsubok, idinagdag noong 06/09/2010


Ang kakanyahan at pangunahing tampok ng pagiging kumplikado ng pagkatao. Kasaysayan ng pinagmulan, pangkalahatang ideya, mga sanhi ng pagiging kumplikado ng pagkatao. Ang relasyon sa pagitan ng inferiority complex at superiority complex. Pagbuo ng isang inferiority complex.

course work, idinagdag noong 10/11/2010


Kakanyahan, tipolohiya, pangunahing tampok ng salungatan at ang mga dahilan para sa paglitaw nito. Pag-uuri at katangian ng magkasalungat na uri ng personalidad. Ang mga pangunahing uri ng pag-uugali ng mga diskarte na ginagamit ng mga taong kasangkot sa salungatan at ang mga patakaran para sa paglutas ng mga ito.

abstract, idinagdag 04/17/2009


Ang konsepto ng salungatan sa personalidad at ang pagkakakilanlan ng kanilang mga pangunahing uri. Mga tampok ng pag-uuri ng mga uri ng personalidad at mga paraan ng pakikipag-usap sa mga tao ng mga kategoryang ito. Ang solusyon ng manager sa problema ng conflict sa team at neutralisasyon ng kanilang mga negatibong epekto.

pagsubok, idinagdag noong 07/28/2010


Kahulugan at kakanyahan ng salungatan, ang mga pangunahing uri nito. Mga salik na nag-aambag sa paglitaw at pagpapanatili ng mga salungatan na relasyon sa isang pangkat. Tipolohiya ng magkasalungat na personalidad. Pag-iwas at paggamit ng mga salungatan. Pamamahala ng salungatan.

abstract, idinagdag 02/05/2012


Ang simula ng siyentipikong landas ni A. Adler. Interes sa psychotherapy at kakilala kay S. Freud. A. Ang indibidwal na teorya ng pagkatao ni Adler. Ang mga pangunahing gawa ni A. Adler. Ang ideya ng fictitious finalism. Mga pagpipilian at paraan ng pag-unlad ng pagkatao. Ang pagnanais na mapanatili ang sariling katangian.

abstract, idinagdag 03/03/2016


Salungatan at sitwasyon ng salungatan. Mga anyo at pamamaraan ng paglutas ng sitwasyon ng salungatan. Mga panahon at yugto ng dynamics ng salungatan. Mga pamamaraan para sa pagtagumpayan ng isang sitwasyon ng salungatan. Mga diskarte para sa pag-uugali sa kontrahan. Mga salik na pumipigil sa paglitaw at pag-unlad ng salungatan.

Ang mga kahulugan ng "taong may salungatan" at "taong hindi salungatan" ay naging karaniwan at karaniwang ginagamit. Ngunit ano ang nakatago sa likod ng mga pagod na salita na ito? Ang salungatan ba ay isang sakit sa isip o masamang pagpapalaki? Bakit nagiging conflict ang mga tao? Ano ang mga uri ng magkasalungat na personalidad? Paano makihalubilo sa kanila?

Sa sikolohiya, mayroong isang pang-agham na termino - HCP (high conflict personality), na isinasalin bilang High Conflict Personality (HCP). Ang termino ay nilikha ni Bill Eddy, isa sa mga nangungunang eksperto sa mga magkasalungat na personalidad sa batas ng pamilya, isang abogado, tagapamagitan, psychotherapist, at may-akda ng mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga libro sa paksa ng mga magkasalungat na personalidad. Ngayon ay makikilala natin ang kanyang pag-unawa sa problema ng ON, pati na rin ang mga uri ng magkasalungat na personalidad at kung paano kumilos sa kanila.

Ang salungatan ba ay isang diagnosis?

Naniniwala si Bill Eddy na ang salungatan ay hindi isang sakit sa pag-iisip. “Noong ginawa ko ang terminong ON, ang intensyon ko ay hindi gawin itong diagnosis gaya ng personality disorder. Gusto ko lang tulungan ang mga tao na bumuo ng mga propesyonal at personal na relasyon sa High Conflict Personalities. Inirerekomenda ko na bumuo ka ng isang gumaganang teorya para sa iyong sarili na ito o ang taong iyon ay ON, at huwag ibahagi ang impormasyong ito sa taong iyon o sa iba. Ngunit sa parehong oras, gumamit ng mga pamamaraan para sa pagbuo ng mga relasyon sa Grand Duchy ng Lithuania."

Kaya sino ang maaaring mauri bilang ON, at ano ang mga pamamaraan para sa pagbuo ng mga relasyon sa kanila?

Mga uri ng magkasalungat na personalidad

Naniniwala si Bill Eddy na ang takot ay nagpapagulo sa mga tao. At ang takot na ito ay may apat na uri:

• takot na hindi papansinin, hindi mapansin,
• takot na mapahiya,
• takot na iwan,
• takot na ma-pressure.

Takot na hindi mapansin. “May mga tao na parang mawawala na lang sila kung titigil na sila sa pagiging sentro ng atensyon. Natatakot sila na hindi lamang sila magiging invisible, ngunit sila ay titigil sa pag-iral. At ito ay nagpapasigla sa kanilang patuloy na pangangailangan para sa atensyon mula sa iba, na hinahanap nila sa anumang halaga."

Takot na mapahiya. “Ang takot na mapahiya ay gumagawa ng ilang mga tao na kumilos sa paraang magmukhang mas mahalaga at mas mahusay kaysa sa lahat ng mortal. Kailangan nilang maging isang hakbang sa itaas mo. Hindi katanggap-tanggap na aminin nila na nagkamali sila, na kasalanan nila kung bakit nagkaroon ng mali.”

Takot na maiwan. "Ang mga taong nahuhumaling sa takot na ito ay nakatira sa isang roller coaster. Alinman sila ay mapagmahal, banayad at nagmamalasakit, pagkatapos ay agad silang nagagalit, nasaktan at malupit pa. Para sa kanila, ang pagiging inabandona ay katumbas ng kamatayan. Kaya't sila'y nagsisilaban nang husto upang hindi mamatay. Ginagawa nila ang lahat para manatili ka. Sa kasamaang palad, ang paraan ng kanilang pagkapit sa relasyon ay kung ano ang nagiging sanhi ng object ng kanilang pag-ibig upang iwanan sila. Lumilikha sila ng isang self-fulfilling propesiya."

Takot na ma-pressure. "Ang slogan ng gayong mga tao ay maaaring ang sumusunod na pahayag: "Gagawin ko ito sa iyo upang hindi mo gawin ito sa akin." Ang mga natatakot na mahulog sa ilalim ng impluwensya ng iba ay nagsisikap na mangibabaw sa kanilang sarili. Para sa kanila, ang buhay ay ang kaligtasan ng pinakamatibay, at walang ibang mga patakaran."

Ngunit ang pangunahing bagay ay ang pangunahing pinagmumulan ng hindi naaangkop na pag-uugali ng lahat ng uri ng magkasalungat na personalidad ay takot. Sa loob ng bawat kontrabida ay isang takot na bata. Huwag kalimutan ang tungkol dito :)

Paano makilala ang ON?

Ayon kay Bill Eddy, malamang na makatagpo ka ng ON kapag:

• Ang "problema" ay hindi isang problema. Ibig sabihin, ginagawa ng isang tao ang sentro ng isang hindi pagkakaunawaan bilang isang isyu na hindi susi sa paglutas ng problema. Intuitively niyang iniiwasan ang mga pangunahing isyu dahil ang mahalaga sa kanya ay hindi ang paglutas ng problema, ngunit ang pag-iingat sa hidwaan.
• ang isang tao ay may all-or-nothing mentality. Nararanasan nating lahat ang baluktot na pag-iisip na ito paminsan-minsan. Ngunit patuloy na nakikita ng mga ON ang mundo sa itim at puti. Para sa kanila, ang isang tao ay tama o mali, habang sila mismo ay palaging nasa "tamang" kampo. Ang mas masahol pa, ang kanilang matalik na kaibigan ay maaaring madala kaagad sa isang kaaway na kampo.
• sinisisi ng isang tao ang iba. Si ON ay may posibilidad na sisihin ang lahat maliban sa kanilang sarili. Ito ay hindi katanggap-tanggap para sa kanila na mapagtanto na sila ay maaaring bahagyang responsable para sa sitwasyon na lumitaw.

Paano bumuo ng isang relasyon sa ON?

Anuman ang uri ng salungatan na personalidad na kinabibilangan ng isang tao, mayroong mga unibersal na pamamaraan para sa epektibong komunikasyon sa kanya. Tingnan natin ang diskarteng ito na binuo ni Bill Eddy.

"Ang pag-unawa sa kanilang takot ay tumutulong sa amin na tumugon nang naaangkop. Maaari tayong kumilos nang may habag. Ang mga ON ay nasa ilalim ng patuloy na matinding stress. Ang kanilang emosyonal na estado ay hindi nagpapahintulot sa kanila na makaalis sa labanan, na nagiging sanhi ng kanilang pag-uugali na mapanira at masakit. Pakiramdam nila nakulong sila."

Nasa ibaba ang pinakamahalagang diskarte para sa pagbuo ng mga relasyon sa ON.

Subukang pakalmahin sila, palambutin sila

Ang mga ON ay hindi maaaring gumana nang epektibo at sumulong habang sila ay nasa emosyonal na estado, kaya subukang bawasan ang intensity ng kanilang mga emosyon sa anumang paraan na posible.

“Hindi ka dapat makipagtalo sa kanila kaagad. Maaari mong ipahayag ang iyong nararamdaman, ngunit sa ibang pagkakataon. Ang pariralang "Maaaring tama ka," ang taos-pusong sinabi, ay maaaring maging napaka-epektibo. Paano sabihin ang mga salitang ito ng taos-puso? Well, una, marahil ang iyong kausap ay talagang tama tungkol sa isang bagay. Lahat ng tao nagkakamali, pati ikaw.

Ang isa pang epektibong pamamaraan para sa pagtulong sa mga ON na magpalabas ng singaw ay ang hilingin sa kanila na sabihin sa iyo nang detalyado kung ano ang ikinagalit nila.

Pakitandaan na sa parehong mga kaso hindi namin inaamin na tama sila, tinatanggap lang namin ang posibilidad at pinapayagan silang ipahayag ang kanilang pananaw. Gayunpaman, epektibo nitong binabawasan ang intensity ng kanilang mga emosyon.

Magtakda ng mga hangganan

Inaasahan ng mga ON ang espesyal na paggamot. Kung gagawa ka ng konsesyon sa kanila, hihingi sila ng higit at higit pa. At kamumuhian ka nila dahil hindi mo maibigay ang lahat ng gusto nila. Samakatuwid, mahalaga, habang nagpapakita ng empatiya sa kanila, na mahigpit na panatilihin ang iyong distansya.

Subukan ang kanilang mga claim sa pagsasanay.

Napakahalaga na huwag pumasok sa isang direktang pagtatalo sa ON. Hayaang makipagtalo sa kanila ang katotohanan. Sa kaganapan ng isang direktang hindi pagkakaunawaan, ang ON ay nagpapatuloy sa pag-atake, nagsasara o napupunta sa ilalim ng lupa. Ang lahat ng ito ay humahantong lamang sa paglala ng salungatan. Samakatuwid, mahalagang humanap ng mga paraan upang subukan ang kanilang mga claim sa pagsasanay. Kasabay nito, sinusuri namin ang mga ito sa dalawang direksyon: Ang mga ON ay maaaring sadyang magsinungaling, ngunit maaari rin silang taimtim na magkamali.

Tiningnan namin ang iba't ibang uri ng magkasalungat na personalidad at mga paraan upang makabuo ng epektibong relasyon sa kanila. Nalaman namin na ang High Conflict Personality ay hindi isang terminator monster, ngunit isang takot na tao sa matinding stress. At kung tutulungan natin si ON na makayanan ang kanyang stress, tulungan siyang subukan ang kanyang mga maling akala sa katotohanan, magagawa nating epektibong makipagtulungan sa gayong tao.