حركة

الجمباز بعد الولادة: وظائف ونصائح ومجموعات من التمارين تمارين التنفس للبطن بعد الولادة 0

الجمباز بعد الولادة: وظائف ونصائح ومجموعات من التمارين تمارين التنفس للبطن بعد الولادة

خلال الأشهر التسعة من الحمل، يخضع جسم المرأة، من الداخل والخارج، لتغيرات هائلة. يؤدي حمل الطفل والاستعداد للولادة إلى حدوث تغييرات في جميع أجهزة وأعضاء المرأة الحامل تقريبًا. وبعد ذلك...

النظام الغذائي لآني لوراك: كل أسرار أسلوب فقدان الوزن لدى نجم البوب، قائمة مفصلة لكل يوم 0

النظام الغذائي لآني لوراك: كل أسرار أسلوب فقدان الوزن لدى نجم البوب، قائمة مفصلة لكل يوم

جوهر وقواعد نظام Ani Lorak الغذائي تمكنت كارولين (الاسم الحقيقي للمغنية) من الحفاظ على شخصيتها بمساعدة نظام غذائي منظم بشكل صحيح ونشاط بدني. المغنية لها موقف سلبي تجاه الحميات الغذائية الصارمة والصيام والحياة اليومية..

التعلم من المهد باستخدام طريقة غلين دومان: فائدة أم ضرر؟ 0

التعلم من المهد باستخدام طريقة غلين دومان: فائدة أم ضرر؟

في سن الثالثة والثالثة، بدأ فوفيك في إظهار اهتمام نشط بالحروف (بدأت في التوقيع على رسوماتي). قررت أن أصنع بطاقات موضوعية - بطاقات دومان، لأن المجموعات المشتراة لم تكن مرضية سواء من حيث السعر أو التكوين أو الجودة. وهذا ما...

فوائد وأضرار البيرة الخالية من الكحول - مختصرة وواضحة 0

فوائد وأضرار البيرة الخالية من الكحول - مختصرة وواضحة

على الرغم من أنني آثم، إلا أنني أحب البيرة... وخاصة غير المفلترة، لكنها مقالة مثيرة للاهتمام وتجعلك تفكر. على الرغم من أنني أشرب البيرة مرة أو مرتين في الأسبوع، خاصة في عطلات نهاية الأسبوع، إلا أنني لا أشرب مشروبًا في شركة مريحة)) أي شخص يشرب البيرة...

الفانيليا: فوائد وأضرار لجسم الإنسان 0

الفانيليا: فوائد وأضرار لجسم الإنسان

تغيم الوعي، وفقدان الوزن، وأكثر من ذلك. سنخبرك بما تحتاج إلى معرفته عن الفانيليا ومنتجات التجميل المبنية عليها. بعض الأشخاص لا يتحملون رائحة الفانيليا الحلوة، والبعض الآخر يختار جميع مستحضرات التجميل بشكل خاص.