Κάθε εκπρόσωπος του ωραίου φύλου ονειρεύεται να είναι όμορφος και λεπτός. Αν η φύση δεν σας έχει ανταμείψει με χαριτωμένες μορφές, μην απελπίζεστε. Οποιαδήποτε νεαρή κοπέλα μπορεί να διορθώσει τη σιλουέτα της προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Ωστόσο, κάποιοι...

Εάν έχετε συνεχή καούρα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές βοηθούν και ποιες δεν πρέπει ποτέ να τρώτε Εάν νιώθετε ενόχληση στον οισοφάγο, το σωστό είναι να στραφείτε σε μια υγιεινή διατροφή με χαμηλά λιπαρά. Σχετικά με τα τρόφιμα που έχουν ευεργετική επίδραση στο...

Ποιοι, αν όχι αθλητές, θα πρέπει να γνωρίζουν την ανάγκη να τρώνε μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης. Μόλις εισέλθουν στον γαστρεντερικό σωλήνα, πρωτεΐνες ζωικής και φυτικής προέλευσης υποβάλλονται σε υδρόλυση και μετατρέπονται σε...

Η οστεοπόρωση είναι μια δυναμικά αναπτυσσόμενη συστηματική νόσος με μεταβολικές διαταραχές, κατά την οποία μειώνεται η οστική πυκνότητα και αυξάνεται η ευθραυστότητά τους. Η σωστή διατροφή για την οστεοπόρωση είναι εξίσου σημαντική με...

Ποιες τροφές μειώνουν την όρεξή σας και ποιες είναι εγγυημένες ότι θα σας κάνουν να χάσετε βάρος; Τα φρούτα και τα λαχανικά θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του λίπους στην κοιλιά και τους μηρούς; Οι διατροφολόγοι σε όλο τον κόσμο έψαχναν την απάντηση σε αυτό το ερώτημα και τη βρήκαν: νόστιμο και απολαυστικό αδυνάτισμα...

Anna Mironova Χρόνος ανάγνωσης: 10 λεπτά A Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε. Λίστα με τα πιο επιβλαβή προϊόντα για την υγεία των γυναικών Τσιπς και ανθρακούχα ποτά. Μόνο τεμπέληδες, από διατροφολόγους μέχρι...

Καταρχήν, όλοι γνωρίζουν ότι το να κάθεσαι σε έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι επιβλαβές. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε αυτό το ζήτημα λίγο πιο βαθιά. Γιατί είναι επιβλαβές; Είναι δυνατόν να το κάνουμε με τρόπο που δεν είναι επιβλαβής; Τι χρειάζεται για αυτό; Και τώρα...

Άρθρο με θέμα: "Στριγκάκια - τύποι και μοντέλα σέξι γυναικείων εσωρούχων. Πώς να επιλέξετε και να φορέσετε" από επαγγελματίες. Δεν υπάρχουν πολλά είδη γυναικείων κιλότων, μόνο τρία - maxi, midi και mini, από ανοιχτά μέχρι μάξιμουμ κλειστά...

Όταν προκύπτουν προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, οι άνθρωποι αναζητούν την αιτία μεταξύ εξωτερικών παραγόντων, όπως τα άβολα παπούτσια, η υπερένταση στη δουλειά ή στο γυμναστήριο και τα συγκεκριμένα τρόφιμα που τρώνε. Όμως το κρυφό πρόβλημα...

Ο καλοκαιρινός ήλιος μας δίνει απλόχερα μια αίσθηση γιορτής, ομορφιάς και νεότητας - όλα όσα μας λείπουν τόσο πολύ τις μεγάλες μέρες του χειμώνα. Ευτυχώς, τώρα, το να έχεις ένα καλό σολάριουμ στο πλησιέστερο σαλόνι ομορφιάς ή αθλητικό κλαμπ σώζει...