Adil seksin her temsilcisi güzel ve ince olmayı hayal eder. Doğa sizi zarif formlarla ödüllendirmediyse umutsuzluğa kapılmayın. Herhangi bir genç bayan figürünü istenilen yönde düzeltebilir. Ancak bazıları...

Sürekli mide yanması yaşıyorsanız hangi yiyeceklerin faydalı olduğunu, hangilerini asla yememeniz gerektiğini bilmek önemlidir. Yemek borusunda rahatsızlık yaşıyorsanız yapılacak en doğru şey az yağlı, sağlıklı bir diyete geçmektir. Yararlı etkisi olan yiyecekler hakkında...

Sporcular olmasa bile büyük miktarda protein yeme ihtiyacını kim bilmelidir? Gastrointestinal sisteme girdikten sonra hem hayvan hem de bitki kökenli proteinler hidrolize uğrar ve...

Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azaldığı ve kırılganlığının arttığı, metabolik bozukluklarla birlikte dinamik olarak gelişen sistemik bir hastalıktır. Osteoporozda doğru beslenme aynı derecede önem taşıyor...

Hangi yiyecekler iştahınızı azaltır ve hangilerinin kilo vermenizi garanti eder? Meyve ve sebzeler karın ve uyluk bölgesindeki yağların atılmasına yardımcı olur mu? Dünyanın her yerindeki beslenme uzmanları bu sorunun cevabını arıyorlardı ve buldular: Lezzetli ve keyifli zayıflama...

Anna Mironova Okuma süresi: 10 dakika A Öyleyse başlayalım. Kadın sağlığına en zararlı ürünler Cips ve gazlı içecekler listesi. Sadece tembel insanlar, beslenme uzmanlarından...

Prensip olarak herkes bilgisayar başında uzun süre oturmanın zararlı olduğunu bilir. Bu yazımızda bu konuyu biraz daha derinlemesine anlamaya çalışacağız. Neden zararlıdır? Zarar vermeyecek şekilde yapmak mümkün mü? Bunun için ne gerekiyor? Ve şimdi...

Konuyla ilgili makale: Profesyonellerden "Tanga - seksi kadın külotu türleri ve modelleri. Nasıl seçilir ve giyilir". Kadın külotunun çok fazla çeşidi yok, sadece üç tane var; maxi, midi ve mini, açıktan maksimum kapalıya...

Kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunlar ortaya çıktığında, insanlar bunun nedenini rahatsız ayakkabılar, işte veya spor salonunda aşırı efor ve yedikleri belirli yiyecekler gibi dış faktörler arasında ararlar. Ama gizli sorun...

Yaz güneşi bize cömertçe bir kutlama, güzellik ve gençlik hissi veriyor - uzun kış günlerinde çok özlediğimiz her şey. Neyse ki artık en yakın güzellik salonunda veya spor kulübünde iyi bir solaryuma sahip olmak kurtarıyor...