На сайте «Красивая и Успешная» сегодня поспорим о том, стоит ли жалеть мужчину, и как это правильно делать.

Многие из нас привыкли к правилу «жалеет – значит, любит» и сами иногда злоупотребляют им. Когда женщине не хватает внимания, она притворяется слабой, вызывает жалость мужчины и получает его участие.

А как принято в мужском мире? Что для мужчины представляет собой жалость женщины: подтверждение правильности сделанного в ЗАГСе выбора или возможность оправдать свои неудачи?

Всем нам известно, что не стоит путать жалость с любовью, иначе не достичь гармоничных отношений.

Так что, прежде всего, объективно «прокачай» свои чувства на предмет тотальной жалости к мужчине, которого ты, как тебе кажется, любишь. И только после этого перед тобой должен встать вопрос о том, жалеть ли иногда мужчину.

Подмена любви жалостью, как считают психологи – это отнюдь не проявление доброты. Такое замещение возникает из-за чувства собственной неполноценности женщины, ее комплексов и недостаточной любви к себе. Уверенная в себе женщина не полюбит того, кого просто жалеет, а обретя внутреннюю гармонию, став сильной, девушка перестанет жалеть своего мужчину.

Значит, перестанет любить?

Капля сострадания

Но статья немного о другом – о периодических проявлениях жалости к мужчине. Даже если ты считаешь себя и всех людей вокруг сильными, а жалость – проявлением слабости, унизительным и ненужным чувством, хотя бы раз жалеть любимого мужчину приходилось каждой.

Мы не будем сейчас говорить штампами о том, что «мужчина, которого постоянно жалеют, теряет свой мужской характер», «становится тряпкой» и вообще «зачем его жалеть-то, мужик должен оставаться мужиком».

Лучше подумаем о том, как это делать грамотно.

Разведка боем

Ответ на вопрос, жалеть или нет мужчину, часто зависит от того, как именно он воспринимает проявление жалости.

Если для тебя жалость – это инстинктивный порыв защитить, поддержать и успокоить мужчину, то у него это может вызвать совсем другие эмоции.

Один может посчитать, что при словах «мне тебя так жалко, ну не напрягайся ты так, пойди лучше отдохни» его смешивают с грязью, не верят в его силы или бросают вызов, другой воспримет это как сигнал полностью расслабиться и не прилагать никаких усилий для исправления сложившейся ситуации.

Понаблюдай за своим мужчиной, сделай выводы, как он реагирует на проявление жалости, а затем решай, входят ли такие реакции в твои планы. Возможно, чувство жалости совершенно не стоит проявлять, так как это приведет к ненужным последствиям или даже скандалу.

Проанализируй и собственные ощущения: нельзя жалеть своего мужчину только затем, чтобы в ответ получить любовь, благодарность или привязанность.

Жалость как результат манипуляции

Знакомая ситуация? «Я весь день работал и очень устал», – говорит твой любимый, лежа на диване.

А ты, несмотря на то, что тоже весь день работала, отправляешься на кухню готовить ужин вместо того, чтобы принять теплую ванну или заняться йогой. «Кажется, у меня повысилась температура» – и ты отменяешь поход к маме или на дачу, а мужчина весь день смотрит телевизор. Даже если температура действительно повышенная, не стоит полностью освобождать любимого от всех его обязанностей.

Вечером, после того, как ему станет лучше, пусть вынесет мусор или выгуляет собаку.

Конечно, все зависит от сложности ситуации, но по-настоящему жалеть и сострадать мужчине – не значит делать за него все, что раньше делал он или полностью оградить его от своих просьб.

Грубо говоря, за всей своей любовью не пропусти момент, когда тебе попытаются «сеть на шею». Если это произойдет, то вместо жалости ты начнешь испытывать злость, раздражение и неудовлетворение отношениями. Манипуляция жалостью – это все, что тебе нужно было знать о слабых мужчинах.

Жалеть сильного мужчину – молча или вслух?

Естественно, если вас двоих связывают крепкие, искренние отношения, ты не сможешь спокойно относиться к проблемам мужчины, его потерям или другим неудачам.

В этом случае сайт советует тебе испытывать чувство жалости только внутри и никак не проговаривать его. Выражая жалость по отношению к сильному мужчине, в его глазах ты оказываешься в более сильной позиции, чем он. Это нравится далеко не всем парням.

Поэтому приговаривать «ах, ты ж мой бедный и несчастный» точно не стоит. Будет гораздо лучше, если ты поддержишь его не на словах, а делом. Внимательно выслушай, поддержи, дай дельный совет, приготовь его любимое блюдо и предложи частичное содействие в решении проблемы.

И вот – это уже не жалость, а сочувствие близкого человека в комплексе с практической помощью. При этом обе стороны остались равноправными.

Решая, жалеть мужчину или нет, лучше придерживаться «золотой середины». Если любимый рассказал тебе о своей проблеме, а в ответ услышал – «не ной, ты же мужик, а не тряпка!», то в следующий раз он не станет посвящать тебя в свои дела, а, возможно, даже начнет искать кого-то, кто его выслушает и подбодрит в сложной ситуации.

В то же время не поощряй постоянные жалобы, помоги в решении проблемы, но с обязательным участием мужчины.

Копирование этой статьи запрещено!

Женщина из лучших побуждений старается помочь своему благоверному, а в итоге наталкивается на непонимание. Почему? Почему парни все время делают не то, что от них ожидают барышни? Почему не удается перевоспитаться мужчину своей мечты? Психологическое давление не поможет исправить мужчину. Причина разногласия вовсе не в фразе «не сошлись характерами». Не стоит слишком критиковать своего супруга, так только в жизни женщины появятся лишние стрессы и конфликты в семье. Но можно незаметно сделать так, чтобы мужчина делал то, что хочется. Итак, вот они, .

Генетические особенности

Нейропсихологи утверждают, что у мужчины и женщины одинаковые гены в своей основе. Одна у представителей того или иного пола активны один или другие гены, что влияет на поведение, душевные различия, развитие нервных заболеваний. Например, мужчины чаще страдают от инфаркта, а женщины подвержены депрессиям.

Задача №1 - учим оказывать знаки внимания

Прост - не кричать, не доказывать что-то, а делать. Как заставить мужчину купить в подарок не бытовой предмет, а духи или нижнее белье, если даже демонстрация пустого флакона ни к чему не привела?

Ошибка

Основная ошибка, которую допускает большинство дам - расстраиваться, что мужчина такой нелогичный. Хотя многие женщины сами рассуждают о том, что их быт не обустроен, вот супруг и покупает сковороду или кастрюлю. Большинство мужчине предпочитают дарить практичные подарки, а всякую ерунду оставляют прекрасному полу.

Как правильно

Секрет манипулирования мужчиной - никогда не намекать, потому как в намеке нет конкретного посыла к действию. Кроме того, мужчины, загруженные делами, могут просто пропустить мимо ушей намек. Нужно выбрать спокойный момент и объяснить супругу, что от него требуется.

Задача №2 - вызываем на разговор по душам

Если мужчина чем-то расстроен, задумчив, молчалив, значит, что-то стряслось. Именно так думает жена. Желая искренне помочь, она пристает к мужу с расспросами. В результате - раздражение. Тут начинаются подозрения в измене.

Ошибка

Если у мужчины стресс, нельзя приставать к нему с расспросами. Полушарие, которое ответственно за слух и разговор во время стресса у мужчин не работает, работает то, что отвечает за логику.

Как правильно

Расспросы - это допрос, именно так ощущается себя мужчина, когда к нему пристаешь. Лучше подождать, когда супруг перейдет на откровения. Но не стоит спешить сопереживать (муж воспримет сочувствие, как жалость и почувствует себя униженным).

Задача №3 - принимать участие в делах домашних

Женщина успевает делать дома все, а мужчина в свой выходной желает только вытянуться на диване. Барышни опять возмущаются, что мужья опять бездельничают. Почему бы не сходить в магазин, пропылесосить?

Ошибка

Чтобы постичь секреты манипулирования мужчиной , нужно перестать наступать на одни и те же грабли. Если мужчина просто ничего не делает, то скорее всего, в его голове засела какая-то проблема. Разговор на повышенных тонах не вызовет сочувствие у мужчины.

Как правильно

Просить помощи и правильно ее принимать. Нужно заранее составить список заданий, которые потребуется сделать в выходные. За каждое участие в домашнем деле нужно хвалить мужчину. Не наваливайте все дела сразу.

Задача №4 - заставить его слышать

Накопленные тревоги, рассказанные супругу в долгой беседе, ни к чему не привели, ведь он не слышал ни слова.

Ошибка

Не нужно возмущаться. Представителям сильного пола сложно воспринимать эмоционально возбужденные женские голоса. Чтобы расслышать, что женщина говорит, у мужчин подключается полушарие мозга, которое обрабатываем музыку. Мужчины не могут одновременно мыслить и чувствовать.

Как правильно

Нужно начинать разговор тогда, когда любимый переключится на свою «крошку». Не начинайте разговор с фразы «Хочу с тобой поговорить», что вызовет панику. Спросите его мнения о проблеме, поинтересуйтесь его взглядом.

У меня в кабинете молодая женщина, она симпатична, умна, имеет высшее образование, хорошую работу. Семья, ребенок. Муж - прямая противоположность: не всегда работает, иногда пропадает на несколько дней, легкие наркотики, азартные игры... Случается и рукоприкладство... Спрашиваю: "Что вас связывает?".

Он без меня пропадет! Мне его жалко!

Мальчик бегает на детской площадке. Упал на асфальт, содрал коленку, больно. В слезах подбегает к маме. Мама обнимает, прижимает к себе, утешает, жалеет. Он обращается за поддержкой. Она испытывает жалость. Поведение ребенка и мамы естественно: ребенок только учится. Ему необходимо много лет, чтобы полноценно адаптироваться в мире. Все это время ему помогает родитель - старший, более опытный, он учитель. С его стороны жалость естественна.

По мере взросления и отделения от родителей ребенок все меньше нуждается в жалости. Он становится взрослым. Отношения между родителем и выросшим ребенком постепенно становятся равноправными. Жалость здесь неуместна.

К сожалению, не всегда так происходит. Отношение родителя к ребенку порой "застревает" на промежуточной стадии. И это основная причина конфликтов между ними.

В новых условиях на смену жалости приходит сострадание, соучастие, сочувствие. Это не жалость. Сострадание - участие в страдании. Оно предполагает отношения двух взрослых людей - равных, людей. "Я понимаю твои трудности, сочувствую, вижу, что ты ищешь выход из ситуации и готов помочь". Человек попал в трудную ситуацию, со всяким бывает. Другой готов ему помочь, предоставить свой ресурс.

С жалостью по-другому. "Бедненький, тебе плохо, я тебя жалею, садись ужинать, вот тебе сто рублей и пиво". Разговор родителя и ребенка, если забыть про пиво, а не мужчины и женщины, например. Они не равны. Жалеющий не предполагает усилий другого в поиске выхода. Попытки выстроить гармоничные отношения на основе жалости всегда обречены на провал.

Если есть жалость, то есть сильный и слабый. Если муж вызывает жалость, то отношения в такой паре неравноправны. Что держит в них женщину? Почему "никакой" мужчина, вызывающий лишь жалость, и самостоятельная женщина вместе. На первый взгляд, мудрый наставляет на путь истинный заблудшего. Но если разобраться, то она тоже инфантильна. Она зачастую не понимает разницы между любовью и жалостью, которую принимает за любовь. Любовь невозможна без уважения к себе и партнеру, а это возможно только среди равных. (Я здесь говорю не о равенстве мужчины и женщины, гендерные различия естественны, а о равенстве партнеров в отношениях). Женщина не умеет строить партнерские отношения, нет опыта, нет понимания, как надо. Возможно, в ее родительской семье не было примера таких отношений. Так бывает в неполных семьях, где мама "все делает" для дочери. И это "все" оставляет, порой, длинный шлейф в ее судьбе, вызванной заниженной самооценкой.

За жалостью стоит страх. Страх остаться в одиночестве, страх чужой оценки, страх непривычной ситуации и множество других страхов. Жалость выступает основой, на которой строится самооценка. Жалость помогает женщине самоутвердится. Я ему нужна, значит, я значима. Недоверие себе стимулирует поиск поддержки. Двое нашли друг друга. Они даже могут меняться местами, суть остается прежней для обоих.

Известное выражение "давить на жалость" не что иное, как манипуляция с целью получения дивидендов, самых разных: денег, подарков, внимания. Такая манипуляция осуществляется из позиции жертвы. Цель манипулятора - получить что-то конкретное. Его не очень заботит характер отношений, он заранее признал себя подчиненным. Тот, который дает, через свои дары надеется на отношения. Это противоречие, обычно, приводит к разочарованию дарителя.

Жалость унижает? Унижение состоялось, если тот, кого пытаются унизить, согласился с этим. Не сама жалость - ее принятие. Она лишь фиксирует неравенство. Тот, кого жалеют - жертва. Согласившийся принять жалость не способен искать выход из ситуации, в которой оказался. Это еще называется выученной беспомощностью.

"Я не нуждаюсь в жалости!" - Этот человек не хочет быть жертвой, даже если ему тяжело. Он готов это преодолеть, он не нуждается в дивидендах, полученных таким путем. У него есть ресурс. Он готов к поисковому поведению, он - не жертва.

Возле храма почти всегда просят милостыню. Это неслучайно. Некоторые люди не могут пройти мимо нищего, что бы не подать милостыню. "Я дам и мне дадут" - справедливо думают они при этом, легко представляя себя на месте жертвы. Эта позиция им близка. Нельзя общаться с богом на равных. Человек, который пришел в церковь, сам нуждается в утешении, он за этим сюда пришел, он понимает позицию просящего. Поэтому нищий у церкви никогда не останется голодным.

Я не склонен обобщать, но все же некоторые общие черты жалостливых людей хочется выделить. Оценка себя у таких людей желает много лучшего. Готовность к самопожертвованию, но при этом беспомощность в проявлении заботы о себе. Они слабо понимают свои личностные границы, желания и потребности. Они очень ответственны, легко согласятся выполнять чужую работу. Инфантильны.

Как преодолеть в себе жалость, которая мешает жить?
Осознанием того, что за ней стоит. Иногда уже во взрослом состоянии люди бессознательно пытаются вернуться в детство, чтобы получить от партнера то, что не получили от родителей - тепло, заботу, ласку. Завершить гештальт. И не получают этого. Стоит ли стремиться в прошлое? Не лучше ли начать настоящую Жизнь? Физически взрослый человек может стать взрослым и психологически. Ускоренное взросление - отличный ресурс.

Многим знакома ситуация жизненных трудностей: накричал начальник, сын плохо учится, муж вчера опять пришел пьяный. Плакать хочется. Так жалко себя! Это вы сейчас обращаетесь к ребенку внутри вас. Ему хочется теплоты, чтобы кто-нибудь прижал к себе, пожалел. Не хватает ресурсов взрослого; хочется, чтобы взяли за руку, заставили, сделали, решили. Почему бы и нет? Плачьте, прижмите к себе вашего внутреннего ребенка, пожалейте себя. Вы имеете на это право, станет легче. Но ребенок не решит проблемы с начальством, не разберется с мужем. Это может сделать только взрослый. Придется вернуться во взрослое состояние. И здесь жалости не место. Если жалость к себе стала постоянной спцтницей, значит, вы сдались перед лицом трудностей, значит, осталось надеяться на кого-то другого и от вас уже ничего не зависит.

Стоит задуматься о причине склонности к жалости. Очень может быть, что вы сами в ней нуждаетесь. Тогда надо с этим разобраться, а не набивать себе шишки, натыкаясь в очередной раз на неблагодарность того, кого пожалели. Принимать жалость или нет, жалеть или нет, это один из бесконечных выборов в собственной жизни. По сути, выбор активности или пассивности. Он за вами.

Как вы думаете, какая самая большая ошибка женщин в отношениях с мужчинами? Не то платье одели? Причёска немного «съехала»?

Это, без сомнения важно. (Важно даже не для мужчин. Они этого не заметят. Важно для женщины, которая может потерять уверенность из-за таких вещей, а это уже важно.)

Главное и частой ошибкой женщин в отношении с мужчинами является жалость к ним .

Жалость женщины к мужчине как кислота, которая выжигает отношения, любовь, привязанность, благодарность мужчины к женщине и т.д.

Поэтому во время своих консультаций и тренингов на вопрос женщин о том, надо ли жалеть мужчину, я всегда и однозначно отвечаю: «Нет, ни в коем случае! Никогда и ни при каких обстоятельствах» .

И только не говорите мне, что вы не жалеете мужчин. Я такого поведения практически не встречал даже у тех женщин, которые чуть ли не каждый день матом разговаривают с мужчинами, грубят им, или не разговаривают с ними неделями и т.д. Скорее даже поведение жалости в прошлом привело к тому, что теперь приходится так разговаривать . (Не будем, конечно, валить всё на женщину. Часто такая схема отношений закладывается родителями и в паре она просто проявляется)

Ведь жалость – это то, что есть в девушках на уровне материнского инстинкта .

Так почему не надо жалеть мужчин? В чём опасность жалости?

Жалостью женщина быстро переводит отношения из психологических ролей мужчина-женщина на психологическая мама – психологический ребенок. А это очень плохо.

То есть мужчина полностью или частично начинает вести себя по поведению как подросток или даже ребенок (спорит, делает всё наоборот или даже если как ребенок, то беспомощен, не может решить элементарные задачи и т.д.), а женщина, как мама. Начинает за него все решать, советовать, вплоть до того, что начинает содержать взрослого, здорового мужика.

Жалость к мужчине со стороны женщины довольно быстро приводит к тому, что мужчина начинает вести себя по отношению к женщине как:

— измены, иногда уход. Причин измен, конечно, может быть несколько, но одной из самых частых для нормальных мужчин (не Донжуанов) является как раз проявление жалости. Логика такая: «Отвяжись, отстань, надоела». А потом «Ищем ту, которая не надоела». При этом часто женщины, с которыми мужчина изменяет, даже близко не стоят по внешности, интеллекту, характеру и т.д. к той, которая проявляет жалость. (То есть намного хуже). Часто потом мужчина уходит.

Повторюсь, что он не вообще ничего не делает, это неверно. Он может делать довольно много. Но делать это только после долгих уговоров и т.д. Сам спланировать и двигаться вперед, даже если раньше он это делал, он не будет. Конечно, лучше сюда подходит слово отсутствие инициативы, но лень привычней.

— полное перекладывание ответственности за свою жизнь на женщину.

Многие не до конца понимают смысл слова ответственность. Я его слишком сильно расшифровывать не буду. Если вкратце, применительно к теме, то он начинает обвинять свою женщину в своих постоянных неудачах.

— И последнее. Неудач у мужчины становится всё больше и больше.

Ясно, что такое поведение, как лень, перекладывание ответственности на других, быстро или медленно приводит к тому, что мужчина слабеет. И когда он слабеет, то неизбежно то, что успехи мужчины начинают падать. За ними падает уверенность и бывает ещё сильнее обвинения всех вокруг в неудачах. (в основном женщину)

Конечно, в зависимости от проявления жалости у женщины, воспитания мужчины и других факторов, этот процесс может идти быстрее, медленнее. (На низком профессиональном уровне это может проявляться очень слабо и медленно. На высоком профессиональном уровне, когда работа требует обучения, энергии, руководства людьми, может проявляться быстро).

Следствия же могут, соответственно, проявляться полностью и быстро (измены, обвинения, неудачи) или медленно и не полностью.

Почему женщины жалеют мужчин, в принципе, понятно. Материнский инстинкт еще никто не отменял. Опасность такого поведения вроде так же разобрали.

Что же делать?

Ответ прост. Нужно прекратить жалеть мужчину. Но как это сделать? Ведь как я писал выше, у женщин есть инстинкт жалеть, а у мужчин – манипулировать жалостью.

Первое. Поймите, что все мужчины манипулируют жалостью всегда . Даже если вам кажется, что вы никогда никого не жалели, а ваш мужчина настоящий Мачо и никогда не жалуется, то он всё равно манипулирует, а вы — поддаетесь. Вопрос в количестве и качестве таких манипуляций.

Так не бывает, чтобы у женщины было слабое место для манипуляций, а мужчины им не пользовались. Тогда бы они не дарили цветов, не говорили комплименты, не дарили маленькие подарки и ещё не делали бы кучу вещей, которые им самим не нужны.

Ваш мужчина тоже манипулирует. И это не какие-то разовые акции. Он так делает ежедневно по несколько раз.

Как происходит манипуляция?

Самое простое – это когда мужчина указывает вам на «несправедливость» ваших поступков .

Ясно, что справедливости в жизни нет. Поэтому вы можете покормить кота, ребенка, себя, а мужчина, к примеру, ещё ничего не ел? Я думаю, абсолютно ясно и вам и мне, что такое или что-то подобное случается часто. (Подруга позвонила и вы его не выслушали. Вы пошли на танцы и он не смог пойти с вами куда-то и т.д.) Ведь невозможно одновременно всех выслушать, накормить, всем уделить внимание и т.д. И ясно, что мужчина – это мужчина и может подождать, а дети и собаки нет.

И тогда мужчина произносит что-то вроде: «Ну вот ребенка покормили, собаку и то покормили, а защитника и добытчика ещё даже чаем не попоили» (Не выслушали или ещё что-то)

Ясно, что подобный эпос рассчитан вовсе не на то, чтобы получить еду или для того, чтобы его выслушали. Это обычная манипуляция жалостью. Женщина думает что-то вроде: «И правда несправедливость. Самый важный человек дома не поел, а собака поела. Нехорошо».

Если вы так подумали, то вы попали:))

Чуть сложнее – это когда мужчина начинает рассказывать о себе правду, но под небольшим перекосом, который может вызвать жалость .

К примеру, он купил что-то в магазине, но по дороге был «такой сильный ветер, дождь, снег и солнце палило, что его чуть не унесло вместе с покупками». Обычно это правда, но немного подретушированная, чтобы вызвать какую-то жалость.

Мужчина произносит что-то подобное и смотрит на реакцию женщины. Если она начинает расспрашивать про «снежные аномальные бури с солнцем», то всё, она попала. Дальше нужно мужчину уже напоить чаем, обогреть и пожалеть.

Но это ерунда, конечно, по сравнению с тем, что подобная модель поведения и манипуляции будет закрепляться в мужчине всё сильней и сильней.

Ещё способ – это найти жалостливое оправдание для своих неудач .

Вот мужчина бегал, бегал за добычей в том или ином смысле. То есть сходил на учебу, работу или организовал бизнес.

За редким исключением, когда эта работа у папы в семейном бизнесе или что-то подобное, никто его там по голове гладить не собирается и его сопли никому не интересны. Жизнь же постоянно преподносит какие-то сложности. И эти сложности происходят намного чаще, чем победы . Один из пяти потенциальных клиентов к примеру, покупает что-то. (В лучшем случае) Руководитель не ценит усилия, а замечает только ошибки. Никому не интересны суперпуперрезультаты по 9 из 10 предметов, если по 1 стоит двойка. Клиенты жалуются бывают по совершенно незначительному поводу.

В общем, обычная жизнь.

И в общем, мужчина справляется как-то с этой жизнью, а если нет, то его выбрасывает из колеи. Повторюсь, что его сопли никому особо не интересны. Мужской мир, он другой. Напишу как-нибудь об этом отдельную статью.

Хотя нет, я не прав. Он приходит к девушке и начинает эти сопли распускать и наматывать на кулак.

И руководитель его не ценит, и коллеги подставили, клиенты вообще ничего не понимают, преподаватель нехороший человек и т.д.

Как я сейчас пишу, так у вас это, наверное, сочувствия никакого не вызывает. Но мужские истории обычно гораздо более тонкие. Он рассказывает, что он сделал то и то, достиг результатов, впахивал как Папа Карло, но руководитель не оценил на словах, а потом воспользовался его предложением и выдал за своё, к примеру.

И здесь, если вы начали сочувствовать, то вы опять попали.

Ведь, по сути, он рассказал стандартную историю неудачника. Если так произошло, то вперед. Меняй работу. Работай на себя. Осваивай другие методы работы. Уезжай работать туда, где хорошо платят. (Столица, за рубеж, север и т.д.)

Но нет. Он будет ныть, ныть и ныть, как всё плохо. А иными словами находить оправдание своих неудач.

А как только оправдание нашлось, женщина его, бедненького, пожалела, этим закрепила поведение, то можно ничего не делать и дальше быть неудачником. Ведь всё бесполезно делать.

Что делать с мужским нытьем? Как себя вести, когда мужчина жалуется?

Обращайтесь с мужчиной жестче, чем привыкли. Жестче, чем с любой женщиной.

Я вам написал список стандартных манипуляций. Более подробно я расписал мужские манипуляции в своей последней книге «12 секретов управления мужчинами. Или Как укротить строптивого» .

Начните их видеть и пресекать. Понемногу мужчина шаг за шагом перестанет ныть или, по крайней мере, будет делать это намного реже, так как потеряет важного для него слушателя, в котором он всегда мог найти поддержку.

Не жалейте его .

Жалость мужчину унижает и уничтожает (не тело, конечно, уничтожает, а дух мужчины) Если вы обращаетесь с ним, как с подростком, то вы тем самым говорите, что он не до конца мужчина. Он не может сам справиться с жизненными трудностями. За него нужно всё решить, помочь, пожалеть, поддержать, направить и т.д. (Обычного мужчину тоже нужно иногда поддержать. Но в роли подростка это стандарт, без которого он просто дальше не двигается).

Да, может быть поддержите его, но не так, как привыкли.

Спросите, что он собирается делать?

Каков его план?

Почему он ничего до сих пор не сделал?

Спросите, зачем эти глупые отговорки?

Что он изучил за последние полгода?

Что он сделал, чтобы больше зарабатывать, чтобы улучшить отношения, чтобы лучше воспитывать детей?

Что он прочитал на эту тему и т.д.?

Если что-то сделал, то не верьте на слово. Возьмите книгу, которую он якобы прочитал и попросите его пересказать её. Спрашивайте не вообще, что он делал, а каких результатов достиг. (То, что он сидел и что-то якобы изучал полгода – это не о чём. Изучил? Сдал экзамены? Стал больше зарабатывать с помощью этого навыка?)

Только так. Жестче с мужчиной. (но не жестоко). Не поддерживайте нытье. Не жалейте его. (Уж кроме крайних случаев, конечно) Не поощряйте в мужчине манипуляции жалостью. Он взрослый мужчина и сам должен справляться и решать свои трудности. Помните, что вы женщина, которая достойна заботы со стороны мужчины, но ни как не тянуть его на своей шеи.

С уважением, Рашид Кирранов .

Это малозаметное , но очень распространенное явление, особенно среди женщин, в силу их повышенной эмоциональности. Оно укореняется в характере, становится неотделимым от образа и характера, начиная диктовать обладателю этого качества и окружающим его людям эмоции и поступки, лишает его спокойствия и счастья. Причем, человек этот не осознает, что его поведение повторяющееся и закономерное на болезненной почве.
Из толкового словаря Дмитриева: Если вы чувствуете жалость к кому-то , то это означает, что вы испытываете сочувствие, сострадание к этому человеку, животному и т. п. Если вы испытываете жалость к себе , то это означает, что вы себя жалеете, бережёте, считаете, что заслуживаете лучшей доли и т. п.
Жалость к себе часто сопровождается обидой, злостью, оно питается мыслями: «Я бедная — несчастная, со мной несправедливо поступили». Жалость к себе — составляющая «роли жертвы» . Если такой человек – ребенок, то его родители не находят себе покоя, постоянно предлагая ему то одно, то другое благо. Если этот человек – взрослый, состоящий в браке, то его партнер «лезет вон из кожи», чтобы только угодить ему. Позиция «жертвы» тиранит близкое окружение, вынуждает думать, что они делают его несчастным. У близких людей этого человека падает настроение, более того, оно приобретает монотонный оттенок мрачности и уныния, падает самооценка. А человек, желающий вызвать жалость к себе, ходит перед ними с несчастным, печальным лицом и глазами, действительно полными слёз. Голос его монотонно грустный, но склонный к резким эмоциональным выпадам: «Да что ты говоришь? Разве не видишь, мне плохо?!» Такой человек часто и серьезно заболевает , причем, некоторые его болезни хронические, с трудом поддающиеся лечению или некурабельные (т. е не поддающиеся лечению). Он использует всевозможные методы терапии своих болячек, обсуждая это с окружающими, пытаясь разжалобить их и включить в терапевтический процесс. И обижается, когда какой-нибудь человек не столь внимательно и активно, как ему хотелось бы, относится к его проблемам со здоровьем. Когда же кто-нибудь предлагает ему другой вариант лечения, сообщая что он надежный и исцеляющий, то человек начинает вести себя неожиданно – он отказывается от такого метода лечения, поясняя что не хочет даже пробовать, поскольку не верит в его эффективность. Такое поведение есть манипуляция людьми с целью достижения от них примитивным способом присутствия, внимания, заботы и любви.
На первый взгляд можно действительно поверить в то, что жалеющий себя человек – жертва, а окружающие его люди жестокосердны, но позже скрытое становится очевидным. Чтобы решить эту проблему, психотерапевту нужно наладить контакт с клиентом, дать ему поддержку через реальность («вы сидите передо мной и не выглядите человеком, нуждающимся в помощи») и уже тогда вместе с клиентом разбираться в его чувствах, возможно, берущих начало в детстве, когда клиент получил фиксированную до сегодняшних дней психотравму и не получил в своё время адекватной поддержки, любви и защиты от близкого окружения. Через осознанность и постоянный контакт с реальностью нужно научить клиента брать «поддержку, любовь и защиту» у других людей через контакт с ними в адекватной форме, адаптированной во времени, месте и случаю, научить клиента методам взаимодействия через акт принятия и самоотдачи – энергорегуляции эмоциональных процессов.

Понятно, что это долговременная и кропотливая работа психотерапевта со своими рисками и возможностью срыва контакта на любом из этапов его формирования. Риски эти есть как со стороны клиента, так и со стороны психотерапевта в случае его «эмоционального выгорания», «проекций» и прочих препятствий.

А как ислам решает подобную проблему? – как всегда, просто и действенно, проникая за короткое время в самое сердце человека и вызывая в нём исцеляющие изменения.

«Такая великая милость и есть добрая весть, о которой возвещает Аллах Своим покорным верующим рабам. Скажи, о Посланник: «Я не прошу у вас награды за передачу Послания Аллаха, а прошу только лишь любви к Аллаху и Его посланнику и приближения к Нему, Всевышнему, свершением добрых деяний. Тому, кто совершит доброе, угодное Аллаху деяние, Аллах удвоит награду за него». Поистине, прощение Аллахом грехов Своим рабам велико! Он благодарен им за их благочестивые деяния!» (42:23).

Этот аят Корана повествует о добром, угодном Аллаху, благочестивом отношении к людям. Сравните этот совершенный призыв с поведением человека, желающего вызвать жалость к себе. Вы заметите разницу. И эта разница настолько очевидна. В ней отчетливо видны эмоциональная и духовная зрелость в первом случае, и инфантильность во втором. Как правило, психотравмирующие ситуации затормаживают процесс взросления человека во всех сферах его жизнедеятельности, фиксируя на том возрасте, в котором его застала психотравма, лишая возможности вкусить плоды тернистого взросления, которое проходит пути лишений и терпения, прощения и созидания того, что угодно Всевышнему Аллаху. Этапы взросления тесно переплетаются с понятиями осознанности и ответственности , что так ярко и четко прослеживается в образе жизни искреннего мусульманина. Поэтому мусульманину не должно быть свойственно такое качество, как желание вызвать жалость к себе, ибо это противоречит его духовному самосознанию и совершенствованию своих поступков ради прощения собственных грехов и довольства Всевышнего.
Как известно, жалость к себе делает нас черствыми по отношению к другим. Есть много преданий о проявлении жалости по отношению к другим, например это:
Передают со слов Джарира бин Абдуллаха, да будет доволен Аллах ими обоими, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Не помилует Аллах того, кто сам не проявляет милосердия к людям» (Аль-Бухари; Муслим).

Эльвира Садрутдинова