Движение

Гимнастика после родов: функции, советы, комплексы упражнений Дыхательные упражнения для живота после родов 0

Гимнастика после родов: функции, советы, комплексы упражнений Дыхательные упражнения для живота после родов

За 9 месяцев беременности тело женщины как внутри, так и снаружи претерпевает колоссальные изменения. Вынашивание ребенка и подготовка к родам вызывают перестройки практически во всех системах и органах беременной. Поэтому после...

Диета Ани Лорак: все секреты методики похудения от эстрадной звезды, подробное меню на каждый день 0

Диета Ани Лорак: все секреты методики похудения от эстрадной звезды, подробное меню на каждый день

Суть и правила диеты Ани Лорак Каролине (настоящее имя певицы) удается поддерживать фигуру с помощью правильно организованного рациона питания и физических нагрузок. Певица негативно относится к строгим диетам, голоданиям и ежедневному...

Как убрать живот: основные правила, советы, особенности и упражнения 0

Как убрать живот: основные правила, советы, особенности и упражнения

Проблемы с фигурой могут возникнуть у каждого. Даже люди, не страдающие от избытка веса, входят в группу риска. Самым распространенным недостатком является обвисание живота. От него не застрахованы ни женщины, ни мужчины. Однако...

Обучение с пелёнок по методике Глена Домана: польза или вред? 0

Обучение с пелёнок по методике Глена Домана: польза или вред?

Вовик стал в год и три проявлять активный интерес к буквам (свои рисунки я стала подписывать). Решила сделать тематические карточки - карточки Домана, т. к. покупные наборы не устроили ни по цене, ни по составу, ни по качеству. Вот что...

Виноград при беременности: польза и вред, рекомендации по употреблению 0

Виноград при беременности: польза и вред, рекомендации по употреблению

Ягода винограда – это диетический ценный продукт. В нем огромное количество полезных ценных веществ, которые так необходимы беременным женщинам. Зрелые ягоды содержат: фруктозу и глюкозу; органические кислоты: яблочную, винную,...

Соль – значение, польза и вред для организма Есть ли соль в огурцах 0

Соль – значение, польза и вред для организма Есть ли соль в огурцах

Соль – необходимый компонент пищи людей. Несоленая картошка или суп очень многим из нас окажутся просто несъедобными. Хлорид натрия (химическая формула – NaСl) является единственным природным минералом, который в чистом виде может...

Полезные свойства нерафинированного подсолнечного масла для человека 0

Полезные свойства нерафинированного подсолнечного масла для человека

Обновление: Октябрь 2018 Подсолнечное масло – популярный продукт, который ежедневно присутствует в рационе, используется для приготовления пищи, является универсальным средством по уходу за кожей и даже помогает в лечении некоторых...

Безалкогольное пиво польза и вред – коротко и ясно 0

Безалкогольное пиво польза и вред – коротко и ясно

Хотя я и сам грешен, люблю разливное пиво..особенно нефильтрованное, но любопытная статья, и заставляет задуматься. Хотя пиво пъю раз - два в неделю, сугубо на выходных, если не потребляю воточку в уютной компании))Кто пиво пьет, тот...

Ваниль: польза и вред для организма человека 0

Ваниль: польза и вред для организма человека

Помутнение сознания, потеря веса, и не только. Рассказываем, что вам надо знать о ванили и косметических продуктах на ее основе Кто-то терпеть не может сам сладкий запах ванили, кто-то специально подбирает все косметические продукты с...

Как правильно загорать в солярии? 0

Как правильно загорать в солярии?

Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости — все, чего нам так не хватает долгими зимними днями. К счастью, сейчас, наличие хорошего солярия в ближайшем косметическом салоне или спортивном клубе спасает...