Женщинам часто кажется, что если бы у них были губы, как у Анджелины Джоли , грудь, как у Анны Семенович и ноги как у Клаудии Шиффер , то все в их жизни было бы по-другому. Мужчины уверены, что наличие лишних сантиметров у детородного органа или отсутствие очков способствовало бы успеху у женщин.

Психологические комплексы могут развиться от одного неосторожного слова или постоянных насмешек родителей, учителей или знакомых. Вряд ли стоит ожидать, что девочка, которой мама постоянно говорила о том, что ее дочь неуклюжая и толстая превратится в уверенную в себе девушку. Мальчикам тоже приходится нелегко... Что же это за комплексы, которые чаще всего встречаются у женщин и мужчин?

Женские комплексы

1. Я толстая!

Очень мало женщин говорят о том, что им нужно набрать пару килограммов, зато большинство свято верит в то, что нужно срочно похудеть, как минимум, на 10! Вера эта крепка, даже если имеется спортзал, раздельное питание , отсутствие вредных привычек и субтильное телосложение. В порыве похудательного энтузиазма дамы начинают налегать на гречку без соли, тоннами есть имбирь и ананасы, мазаться жиросжигательными кремами и осуществлять прочие магические ритуалы, дабы выглядеть не хуже подруги или коллеги, задаясь вопросом: «Я толстая, да?» Даже если вы будете худеть, недовольство собой никуда не денется , а посему стоит поработать с самооценкой. Для начала прекратите сравнивать себя с другими и подумайте о своих достоинствах. Почему бы не культивировать их?

2. Комплекс Золушки

У некоторых барышень он сформирован мамой, в детстве рассказывавшей сказки о принце, который обязательно когда-нибудь появится и увезет в волшебную страну. Правда, о более активных вариантах поиска такого принца в сказках никогда не рассказывается. В немалой степени формированию комплекса способствуют длительные просмотры мыльных опер, голливудских фильмов и чтение глянцевых журналов. В подростковом возрасте данные фантазии вполне допустимы, а вот их наличие в 30 лет и выше – серьезный повод задуматься. Никто не говорит, что вам стоит связать жизнь с алкоголиком или «свободным художником», а вот посмотреть на вещи реально стоит. Можно продолжать сидеть у окна и вздыхать, что вот нет того самого. Но если озадачиться вопросом: «А что я сделала для того, чтобы найти своего мужчину?», то можно добиться гораздо больших результатов.

3. Комплекс вины

У женщин культивируется окружающими гораздо чаще, чем у мужчин. Женщина вообще существо восприимчивое и эмоциональное, чем активно пользуются ее родители, мужья, дети, друзья и просто знакомые. Такой даме мама будет названивать и требовать немедленно привезти ей важную вещь, а в случае отказа выполнить ту или иную просьбу последуют обвинения в том, что дочь никудышная, не то, что у соседки Марьи Петровны. Женщина с комплексом вины будет искренне переживать, что зарабатывает больше мужа, а чтобы как-то компенсировать этот ужасный недостаток, она позволит ему не работать и с удвоенной силой станет хлопотать по хозяйству. Окружающим очень удобно вызывать чувство вины у близких. Вам стоит научиться отстаивать личные границы и говорить «нет». Полюбите себя, умейте видеть и ценить собственные желания, исполняйте их, отгоняя этот комплекс вины.

4. Комплекс училки

Встречается не только у учителей, воспитательниц, преподавателей или соцработников. Для его формирования достаточно строгой мамы, непрерывно учащей жизни, что такое хорошо, и что такое плохо. Поэтому женщина с таким анамнезом с подросткового возраста является крайне яростным борцом за привитую с пеленок правильность, эдакий синий чулок. И горе тем, кто этой самой правильностью не обладает, потому что они будут просто обречены на кратенькие пятичасовые лекции о разумном, добром и вечном. Второй половине такой училки придется особенно нелегко: в лучшем случае с ним будут общаться как с клиническим идиотом, а в худшем – одергивать за каждое сказанное слово и совершенный поступок. Если заметили в себе подобное, то прежде всего попробуйте увидеть в обычных людей, а не учеников, ждущих наставлений. Можно устроить себе разгрузочный день, отказавшись от привычного поведения. Окружающие удивятся, а вам, возможно, понравится.

Мужские комплексы

1. Комплекс Наполеона

Один из самых распространенных комплексов. Чем-то похож на женский комплекс «Я толстая». С незапамятных времен существует расхожий стереотип, что женщины предпочитают высоких мужчин. Поэтому многие коротышки с завистью смотрят на высоких соплеменников и обходят женщин выше ростом за километр. Хотя и бывают исключения, когда маленьким мужчинам нравятся высокие женщины – тот же Том Круз . Хотя везде пишут, что рост звезды Голливуда 170 см, но это не так. Он носит специальную обувь с завышенной платформой и каблуками. И его рост колеблется от 165-168 см. Кстати, историки также не могут определиться и с ростом Наполеона, чьим именем назван этот комплекс.

Когда завидовать и грустить надоедает, мужчины с пресловутыми 149-169 см идут в качалку или работают в поте лица, чтобы приобретать большие вещи, например, внедорожник или просторную квартиру. Если переживания по поводу маленького роста сохранились, то стоит задуматься, а не являются ли постоянные рассказы о том, как вам не повезло родиться высоким, желанием вызвать сострадание или оправданием собственной лени.

2. «А может он маленький»

Сексуальная революция XX в. сильно усложнила жизнь сильной половине человечества, заставив задуматься, о том, что есть некая абсолютная величина мужского достоинства, а вот отклонение от нее – крах всей жизни. В особо сложных случаях следует полный отказ от секса или же каждая близость напоминает хождение по минному полю, что приводит к увеличению переживаний. В иных случаях мужчина пускается во все тяжкие, коллекционируя партнерш в стремлении доказать, что он ого-го какой. В общем, комплекс довольно расхожий и весьма прилипчивый, возникнуть может от слова, бестактно оброненного не самой умной девушкой, а бороться с последствиями придется всем последующим дамам вместе взятым. Дабы порадовать мужчин, стоит сказать, что все зависит от их умения, сноровки и желания учиться доставлять удовольствие партнерше и, конечно же, самой партнерши. «Золотого стандарта» просто не существует.

3. «Она не для меня»

Один из самых непонятных мужских комплексов – страх перед красивыми и даже просто привлекательными женщинами. Есть тип мужчин, которые предпочитают менее эффектных особ: им отчего-то кажется, что женщина скромных достоинств будет хранить верность, и вообще не представляет особенной угрозы его мужскому эго. В основе этого лежит внутренняя неуверенность в себе. Именно она становится причиной появления рядом с высокими, красивыми и умными мужчинами довольно невнятных и порой весьма далеких от эталона красоты дам. Меж тем, красотки в недоумении и обидах совершают может и не самый лучший выбор в своей жизни в пользу менее привлекательных, но зато уверенных в себе мужчин. Практика показывает, что нет такого мужчины, который в глубине души не считает себя писаным красавцем, умницей и вообще душкой! Поэтому прекрасные дамы, смело льстите им и не бойтесь переборщить. Может тогда уйдет их неувернность в себе.

4. Комплекс папочки

Мужчины с таким комплексом выбирают в жены девушек намного младше себя, тихих и мягких. В благоприятном случае он будет холить и лелеять свою малышку, гордо ходить с ней под руку, чтобы мужчины его возраста умирали от зависти. Таким индивидуумам просто необходимо окружать своих благоверных заботой, баловать и умиляться их глупостям. Во всех остальных случаях мужчина выстраивает отношения с партнершами гораздо младше себя, дабы была возможность подчеркивать свое превосходство, опыт, ум и тиранить вторую половину по полной программе, потому что он лучше знает, как правильно, ведь шансов возразить у нее практически нет. Он сделает все, чтобы свести ее общение с подругами к нулю и будет звонить каждые полчаса, чтобы узнать, где именно она находится. Такой мужчина прекрасно понимает, что женщина его возраста, как правило, обладает мудростью, а потому быстро распознает его тактику и склонность к тирании.

От уверенности родиться уверенность! Знаешь, что ты самый-самый и... скоро в это поверят все! Почему-то припомнилась знаменитая книга Перрюшо "Тулуз Лотрек"... Гениальный художник был не просто "коротковат", он был карликом, уродцем. Но женщины, в том числе и великосветские особы, вились вокруг него, как мухи. Ему никогда не изменяло чувство собственного достоинства.

Сейчас ко многим таким вещам мы относимся куда проще. Ну и что с того, что мужик ростом не вышел? Разве вообще рост мужчины - повод для обсуждения? Неужели какие-то сантиметры могут изменить отношение к человеку? Оказывается, могут. Во всяком случае, психологи утверждают: у многих малорослых мужчин часто не складывается личная жизнь. И... тут же, опровергая себя, приводят множество примеров, как мужчины-невелички изо всех сил преодолевали свой комплекс неполноценности, добивались успехов в жизни, и их любили первые красавицы.

Правда, как ни крути, а есть подсознательные моменты, которые так или иначе связаны с небольшим ростом супруга. Вы посмеетесь, но у некоторых женщин именно мужчина-неудачник ассоциируется с представителем мужского пола невысокого роста. Бывает даже, что небольшой рост становится для дамы своего рода табу на знакомство и замужество. Бывает и так, что невысокий рост супруга или любовника становится поводом для раздоров, ссор и развода. Все просто: подсознательно женщина как бы все жизненные тяготы, неудачи, размолвки относит к тому, что когда-то выбрала себе "не того" мужчину. А выбрала бы высоченного красавца, и-.. У такого разве может что-то незаладиться с карьерой (со здоровьем, с сексом и так далее)?

Парадокс: многие дамы даже не подозревают, что, соединив свою судьбу с мужчиной на полголовы ниже себя, "приобретают" куда более надежный оплот, чем "отхватившая" двухметрового гиганта.

Любви рост не помеха!

С детства ребята небольшого роста стараются всегда и во всем быть первыми. Потому что с детства поняли - маленький рост надо компенсировать большими достижениями. А иначе...

А такие мелочи, как рост, умных девушек вовсе не волнуют. Они способны оценить и незаурядный ум, и искрометный юмор.

Собственные комплексы из-за роста мужчина повзрослевший считает "детской болезнью". Ну а если кто-нибудь из подруг жены задевает "больную" тему, она не станет ее перебивать. Просто расскажет какую-нибудь очередную историю, подтверждающую незаурядные способности и личные качества мужа. Благо, таких историй много. Да и сам мужчина твердо уверен: карьере и любви маленький рост - не помеха!

Река покажет, кто ростом выше!

Во все века, как известно, представления о красоте были разные. Вряд ли пышногрудые рубенсовские красотки покажутся по-настоящему женственными и привлекательными современному донжуану. Пожалуй, только человеческий рост в канонах красоты всегда был строго регламентирован. Женщина не должна быть "дядей Степой", если, конечно, она не простолюдинка (раньше) и не манекенщица (нынче). Ну а мужчина... Вспомяните хотя бы фольклорных героев. В исландских и шведских сагах непременной чертой мужественности был высокий рост. Он ассоциировался с силой героя. А Иван-царевич? А богатыри? Ну, конечно же, высокие, а значит, и сильные. Эти добры молодцы шутя и играючи благодаря недюжинной силе и росту справлялись с жизенными и сказочными препятствиями. В то время как мальчики-с-пальчики" чего-то добивались благодаря у и хитрости.

Почему же сегодня женщин, рост которых превышает средний, называют стройными и изящными, а не дылдами? И почему мужчин ниже метра семидесяти считают чуть ли не недомерками, коротышками? Все дело в стереотипах.. Так вот, мужской рост - это не просто эстетический штамп. Все куда глубже. Мужественность, представительность, зрелость - это все черты статного мужчины. Коротышка же... не может быть очень сильным. Потому что в любом случае он меньше весит, чем высокорослый. Значит, он не сможет победить зверя на охоте. Не накормит семью, и его дети будут бедствовать. Так этот стереотип складывался в древности. Тогда с позиции силы и роста решались практически все жизненно важные проблемы. Во всяком случае, две важнейшие: накормить и защитить себя и семью, чтобы продолжился род.

Мы не древние люди. И мало кто "добывает" сегодня мамонта с дубиной в руках, и уж вовсе никто не охраняет очаг с той же дубиной, но... стереотип не спешит измениться вслед за меняющимися условиями жизни. И где-то там, глубоко в подсознании коренится: невысокий менее успешен в жизни.
Впрочем, мужчины отчасти и сами виноваты. Ведь многие из них "приняли" стереотип. Смирились. Недаром психологи подметили: у низкорослых мужчин (кстати, таковыми считаются мужчины ростом до метра шестидесяти) три проблемы: озабоченность своим ростом, дискриминация со стороны общества и недостаток женского внимания. Отсюда и все беды. Зато, наверное в силу "равновесия", именно невысоких представителей мужского племени природа часто награждает многими талантами. Такие мужчины, как правило, куда более тактичны, умеют слушать собеседника, прекрасно разбираются в человеческих отношениях. К тому же они, чтобы справиться с собственным комплексом, много работают над собой. А значит, совершенствуют интеллект и имеют отличное чувство юмора. Короче, если уж не получается "взять" женщину красотой (а мужской рост и мужская красота для многих людей синонимы), то можно блеснуть познаниями в науке, спортивными достижениями, да мало ли чем...

Есть и еще одно... Генетики подтверждают: невысокие мужчины куда более сексуальны, чем их высоченные собратья. Кстати, предствители почти всех южных народов не так чтобы уж очень отличались высоким ростом, зато либидо у них ого-го! Народная мудрость подтверждает это. Помните: все в "корешок" пошло?

Кстати, насчет того, что мужчины-малоростки менее успешны в личной жизни, - тоже стереотип. Разве женщины ими пренебрегают, не влюбляются, не выходят за них замуж? А как же Наполеон? При росте 158 сантиметров помимо Жозефины он имел колоссальный успех у многих дам. Наконец, наши современники: Дастин Хофман, Валентин Юдашкин, Том Круз, Пол Ньюман, Ролан Быков, Зиновий Гердт, Майкл Дуглас, Ален Делон никак вроде и не подходят под эталон "высокого роста". Недомерки, да и только! Но их не просто любят, обожают. Они не обделены любовью, вполне успешны в карьере. Так что "беда" не в невысоком росте мужчины, а в том, как мужчина относится к своему "недостатку". Если он не комплексует, то и его подруга не будет комплексовать.

Хотя справедливости ради надо сказать: исследования западных социологов и анкетирования женщин показали, что представительницы прекрасного пола все-таки скептически смотрят на перспективу знакомства и любви с невысоким мужчиной. Часто мужчины знакомятся с женщиной выше себя ростом и... получают отказ. Почему-то именно у невысоких мужчин женщины высматривают множество нелицеприятных мужских качеств: пассивность, пессимизм, и даже... женственность. Такова сила довлеющего стереотипа. Лишь когда мужчина сам разрушает этот стереотип, повышая собственную самооценку, он поневоле растет и в глазах подруги.

Если ваш любовник или муж уважаемый человек, хорошо зарабатывает, может обеспечить семью, если им можно гордиться, то какое значение имеют его внешность и рост? Ну а если нет? Допустим, женщина долго не выходила замуж. Наконец встретила его, полюбила. И хотя ее несколько смущало, что он далек от идеала внешне, любовная сила притяжения победила. Они поженились. А дальше началась жизнь со всеми ее горестями-радостями. И вот жена начинает понимать: герой-то вялый, ленивый, непробивной, не умеет постоять за себя. Накапливается раздражение. А подсознательно зреет мысль: а каким ему еще-то быть? Он и роста-то маленького. С комплексом справиться не может. Ее к высоким мужчинам ревнует. Еще бы! Эх, и чего в нем нашла? Чего замуж вышла? Заметили? Рост мужа выступает как его недостаток вместе с его прочими "немужскими" качествами. С теми чертами характера, которые жена не приемлет. Она как бы подменяет понятия. Ее не устраивают его человеческие качества, а вовсе не внешность. Но стереотип работает. И однажды, в запале, в пылу ссоры, женщина может запросто ударить по самолюбию мужчины. Ну скажем, назовет его "коротышкой" или еще грубее. Можете не сомневаться, мужчину это обидит и он не забудет такой нечуткости. Кто знает, может быть, это будет последней каплей, обычная ссора перерастет в хроническую, и...

Так что, дорогие дамы, тоже боритесь со своими комплексами и не переносите их на любимого. Вы же выходили за невысокого, потому что боялись вообще замуж не выйти? Что, значит, чувствовала какой-то изъян? Согласитесь, все это выеденного яйца не стоит. Но подобные стереотипы способны погубить любовь, разрушить семью. Так что если вы с детства уверовали, что высокий - значит, красивый, умный, смелый, добрый, то вряд ли у вас получится счастливый брак с невысоким мужчиной, каким бы хорошим ни был ваш муж.

На заметку!

Боритесь со стереотипами и не дайте им себя поработить. Идите навстречу счастью "любого роста"! Иначе можно действительно это счастье пропустить.

Комплексуете из-за роста возлюбленного? Скоpee всего вы не любите по-настоящему своего мужчину. Так, показалось... А возможно, вы сами человек закомплексованный. Вам будет трудно и с мужчиной очень высокого роста. У вас чрезвычайно низкая самооценка. А это требует порой даже специального лечения.

Психологического тренинга требует подчас и комплекс иных мужчин по причине их малого роста (кстати, Дастин Хофман - рост 168 сантиметров) специально проходил курс лечения у психотерапевта, чтобы справиться со своим комплексом неполноценности.

Маленький рост мужчины имеет свои "плюсы". Такие всегда стремятся каким-то образом выделиться. И часто многого добиваются в жизни.

Рядом с мужчиной небольшого роста женщине легче выглядеть королевой! Только не сутультесь и не втягивайте голову в плечи! Вспомните счастливую пару: Софи Лорен и Карло Понти. А быть королевой всегда приятнее, чем дышать под мышку своему двухметровому кавалеру. Впрочем, как мы уже выяснили, рост наших возлюбленных - вовсе не гарантия гармонии и счастья совместной жизни!

Верны ли общепринятые представления или это всего лишь заблуждения и предрассудки? О том, существует ли комплекс Наполеона и как рост влияет на характер мужчины, рассказывается в отрывке из книги Джеффа Роллса «Женщины не умеют парковаться, а мужчины — паковаться! Психология стереотипов».

Психолог Альфред Адлер (1870-1937) первым использовал термин «комплекс Наполеона» для описания комплекса неполноценности, который, как считается, оказывает влияние на мужчин невысокого роста, заставляя их проявлять повышенную активность в различных областях человеческой деятельности. Однако в случае с Наполеоном была допущена неверная интерпретация фактов: рост в 5 футов 6 дюймов не считался таким уж маленьким в его эпоху — Наполеон просто выглядел невысоким в сравнении с солдатами французской императорской гвардии, рост которых был выше среднего.

Этот факт, наряду с данными множества более общих исследований в этой области, позволяет предположить, что «синдром низкорослого мужчины» является выдумкой. Тем не менее этот стереотип прочно укоренился в нашем сознании.

С повышением доступности пластической хирургии и других многочисленных средств, призванных сделать наш внешний вид более привлекательным, наш рост остается, возможно, одним из последних аспектов внешности, который мы не можем изменить. Наш интерес к росту человека перерастает в навязчивую идею - это иллюстрирует внимание широкой публики к росту Тома Круза, фотографию которого вы можете здесь видеть. Но почему вообще возникает такая навязчивая идея? Давайте для начала рассмотрим те преимущества, которые, по-видимому, обеспечивает высокий рост.

Уровень самоуважения

Результаты многих исследований позволяют предположить, что более высокие люди обычно зарабатывают больше денег — в качестве самого наглядного примера достаточно посмотреть на профессиональных американских баскетболистов. Однако даже в «реальном мире» каждый дополнительный дюйм роста способен обеспечить получение дополнительного дохода в £500 в год (Heineck, 2004). Эта закономерность, по-видимому, справедлива и для мужчин, и для женщин. Часто оказывается, что когда две сестры-близняшки имеют разный рост, более высокая из них зарабатывает больше. Какова психологическая основа этой закономерности? Можем ли мы объяснить эти результаты? Повышает ли более высокий рост самоуважение человека или успех высоких людей является следствием того, как к ним относимся мы сами?

Команда экономистов из университетов Пенсильвании и Мичигана обнаружила, что высокие мужчины, которые были относительно низкорослыми в старших классах школы, зарабатывают столько же, сколько и невысокие мужчины, в то время как невысокие мужчины, которые имели сравнительно высокий рост в старших классах школы, зарабатывают столько же, сколько высокие мужчины (Persico et al. 2003). Этот результат позволяет предположить, что уровень самоуважения, соответствующий уровню заработной платы, не может считаться следствием ростовой дискриминации в настоящее время; по-видимому, он в большей мере связан с ростом человека в юношеском возрасте. Исследователи сделали вывод: высокие ученики считали себя лидерами и добивались гораздо больших успехов во внеаудиторных видах деятельности. Так как успех порождает успех, высокие ученики продолжали уверенно шагать по жизни, несмотря на то, что их более низкорослые товарищи со временем догоняли их в росте.

Дополнительную поддержку этому стереотипу обеспечили Анна Кейс и Кристина Паксон, экономисты из Центра здоровья и социального благополучия при Принстонском университете, которые опубликовали статью, содержащую впечатляющий вывод: «В среднем, более высокие люди зарабатывают больше, потому что они сообразительнее» (Case and Paxson, 2006). Их исследование основывалось на данных, полученных в США и Великобритании, и подтверждало выводы других исследователей о том, что высокие мужчины и женщины зарабатывают на 10% больше, чем их коллеги, которые занимают аналогичные должности, но имеют рост на 4 дюйма меньше.

Кроме того, диаграммы, построенные на основе результатов переписей, позволяют предположить, что американцы ростом в 6 футов и 2 дюйма занимают руководящие должности на 3% чаще, чем американцы ростом

5 футов 10 дюймов. И вновь объяснения этой закономерности следует искать в более ранних годах и в том общественном положении, которое нынешние мужчины, находясь в юношеском возрасте, могли приобрести или не приобрести благодаря уверенности или неуверенности в своих силах. Ребенок, который быстро растет в подростковом возрасте, с большей вероятностью приобретает уверенность в себе и развивает более высокую познавательную способность, чем ребенок, который начинает расти позднее или не так заметно. Исследователи утверждают, что «уже в трехлетнем возрасте — прежде, чем свою роль начинает играть школа — и на протяжении всего периода детства более высокие дети намного успешнее выполняют когнитивные тесты». Кейс и Паксон делают следующий вывод:

Высокие дети с большей вероятностью становятся высокими взрослыми. Более высокие взрослые с большей вероятностью выбирают высокооплачиваемые профессии, которые требуют более совершенных речевых навыков и навыков счета и более высокого интеллекта, и именно развитие этих качеств обеспечивает получение приличного вознаграждения. Кроме того, мы показываем, что более высокие взрослые выбирают профессии, которые предъявляют более высокие требования к когнитивным навыкам и более низкие требования к навыкам физической работы.

Кейс и Паксон, 2006

И на рост, и на когнитивные (мыслительные) навыки оказывает влияние наиболее очевидная и наиболее контроли-руемая из всех переменных: питание. Возможно, что правильный уход за ребенком в раннем возрасте, включая и перинатальный период, позволяет увеличить его будущий рост и обеспечить ему более высокие когнитивные способности. Помимо правильного питания, в детском возрасте мы имеем мало других возможностей управлять ростом ребенка. Но после опубликования результатов нового исследования, согласно которым высокие люди являются более состоятельными и счастливыми — и даже, как кое-кто полагает, более умными, — некоторые родители в США стали требовать введения своим детям гормонов роста.

Никола Персико с коллегами провели анализ выгод и издержек, показавший, что подобное дорогостоящее лечение вполне окупается с точки зрения создания условий для получения более высоких доходов (Persico et al., 2003). Возможно, вскоре инъекции гормонов роста станут рассматриваться как допустимое медицинское вмешательство, подобное введению препарата «Botox»®. Но, как отмечает Персико, если каждый станет увеличивать свой рост, то мы постоянно должны будем идти на все более серьезные меры, чтобы наш рост оказался выше среднего, — это потребует «поднятия планки» в буквальном смысле.

Но с увеличением роста увеличивается не только зарплата. Существует также зависимость между ростом и способностью играть роль лидера - хотя с тех пор, как роль лидера стала обеспечивать более высокое вознаграждение, эти два показателя оказываются тесно связанными между собой. Во многих книгах отмечается, что более высокие кандидаты в президенты США всегда побеждают - это не совсем верно, хотя с 1928 г. лишь в четырех из 21 избирательной кампании победил более низкорослый претендент (Ричард Никсон в 1972 г., Джимми Картер в 1976 г. и Джордж Буш в 2000 и в 2004 гг.). Возможно, из-за того, что американские политики знают о важности индекса роста президента (предсказывающего результаты выборов на основе роста претендента), считается, что многие кандидаты преувеличивают свой настоящий рост. Возможно, было бы интересно выяснить высоту каблуков их ботинок, и то, насколько они могут вводить в заблуждение электорат! Для политических обозревателей, учитывающих фактор роста претендентов, было неудивительно, что Барак Обама, имеющий рост 6 футов 1 дюйм, одержал в 2008 г. такую безоговорочную победу над более миниатюрным Джоном Маккейном, чей рост составлял всего 5 футов и 6 дюймов.

До сих пор мы говорили о том, что высокий рост служит индикатором потенциала лидерства.

Однако Дэниел Неттл из Открытого университета (Nettle, 2002) установил, что более высокие мужчины считаются более привлекательными и в результате с большей вероятностью обзаводятся потомством. Его анализ 10 тысяч человек, рожденных в Великобритании в течение одной недели в марте 1958 г., показал, что мужчина выше среднего роста (6 футов) с большей вероятностью имеет детей, чем мужчина среднего роста (5 футов 10 дюймов). Женщины, напротив, с большей вероятностью выходили замуж и имели детей, если их рост был меньше среднего показателя в 5 футов 3 дюйма.

Низкорослые мужчины более агрессивны, чем высокорослые?

Таким образом, высокий рост, по-видимому, обеспечивает мужчинам преимущество во многих отношениях. Но что можно сказать о стереотипе, в соответствии с которым низкорослые мужчины более агрессивны, чем высокорослые? Группа изучения агрессии из Университета Центрального Ланкашира, возглавляемая Майком Эсли и Доминик Риттер, провела замечательный эксперимент с целью исследования этого стереотипа (Easlea and Ritter, 2007). Десять мужчин ниже 5 футов и 5 дюймов и десять мужчин выше среднего роста участвовали в исследовании, посвященном проверке их физических способностей — таких как зрительная координация движений рук, время реакции и некоторых других. В действительности они принимали участие в игре, придуманной для проверки их агрессивности. Для начала их рассаживали попарно и подключали к монитору, наблюдающему за работой сердца. Затем им предлагали сыграть в игру с палочками для еды. В соответствии с ее правилами каждый игрок должен был пытаться как можно быстрее нанести удар своей палочкой по палочке своего противника, который должен был уворачиваться от ударов нападавшего и стараться сохранить свое «оружие»: фактически они фехтовали палочками для еды.

Втайне от одного члена пары его оппонента просили специально наносить удары по суставам пальцев противника. Экспериментаторы измеряли физиологические параметры реакций участников на такую провокацию. Полученные результаты показали, что низкорослые участники с меньшей вероятностью становились агрессивными, чем высокорослые. Эти результаты опровергали обоснованность стереотипа Наполеона.

Майк Эсли сделал вывод: невысокие мужчины не являются более агрессивными — фактически справедливым оказалось обратное утверждение. Однако, когда люди видят агрессивное поведение невысокого мужчины, они объясняют его ростом этого человека, так как этот физический параметр является наиболее очевидным.

Основополагающие причины агрессии более высоких мужчин приписываются влиянию многих других факторов, характерных для конкретной ситуации.

«Синдром невысокого мужчины»

Мы можем с уверенностью сказать, что существование «синдрома невысокого мужчины», благодаря которому коротышки стереотипно воспринимаются агрессивными, не подтверждается результатами исследований. Как известно, Ганди имел рост всего 5 футов и 3 дюйма, а в мире было трудно найти менее агрессивного человека, чем он.

На каждого Гитлера имеется Саддам Хусейн (6 футов и 2 дюйма), на каждого Наполеона — Иди Амин (6 футов 4 дюйма), а на каждого Сталина — Усама бен Ладен (6 футов и 4 дюйма), и все они являются высокими мужчинами с одинаково агрессивными наклонностями. Вспомните также о таких симпатичных коротышках, как Ронни Корбет, Мики Руни и Эрни Вайс, которых мы вряд ли можем назвать диктаторами. Мужчины невысокого роста иногда действительно имеют меньшие шансы на успех - причем, с их точки зрения, намного меньшие.

Но в действительности они ничуть не агрессивнее своих более высоких собратьев. Возможно, настало время дать коротышкам шанс — и предоставить специальную подставку для подъема по карьерной лестнице.

Как бы вы раскрыли понятие комплекса Наполеона? Несмотря на серьезные лица приверженцев теории его существования, истинное определение в словаре выглядело бы так: «Модное словосочетание, которым психологи-любители объясняют стремление низкорослых людей к достижению карьерных высот и самосовершенствованию, а также склонность к агрессии, тирании и властности». Для многих комплекс Наполеона - это объяснение всех проблем и одновременно всех достижений низких людей. Но существует ли комплекс Наполеона в реальности?

В головах большинства засел неоправданный образ злобного карлика, готового кусать за ноги высоких людей, унижать женщин и уничтожать народы только потому, что они выше его. При этом упоминаются Ленин (164 см), Сталин (162 см), Тамерлан (145 см) - действительно невысокие мужчины, оставившие в истории не самый хороший след. Но что вы скажете о причинах деспотизма в характере Усамы Бен Ладена (194 см) или Саддама Хусейна (188 см)? Почему не стал тираном, а пошел по совсем противоположному пути проповедник мира и любви Махатма Ганди, имевший рост всего 164 сантиметра? А давайте вспомним о великих актерах, принесших в мир так много добра и смеха - Чарли Чаплин (165 см), Жаммель Деббуз (165 см), Луи де Фюнес (164 см). Какие же они тираны? Что-то не сходится…

Агрессивны ли низкорослые мужчины?

Нет и еще раз нет. В Университете Центрального Ланкашира был проведен эксперимент, направленный на выявление агрессии у низких мужчин. В ходе опыта участники были разбиты на пары, им дали в руки палочки для еды и попросили «пофехтовать» ими, якобы для определения ловкости и реакции. В действительности же одного из напарников просили во время поединка специально бить по пальцам второго участника.
Более агрессивная реакция была отмечена у высоких мужчин, низкие же реагировали более сдержанно.

Из этого исходит, что «комплекс Наполеона» не просто не существует, а еще и дискриминирует маленьких людей, обвиняя их в повышенной агрессии, деспотизме и стремлении к самоутверждению за счет других, которыми они на самом деле не обладают.

Был ли Наполеон низким?

Шутка состоит в том, что даже само название комплекса несостоятельно. Наполеон не был коротышкой. В некоторых источниках указывается совсем крохотный рост великого полководца - 151 сантиметр. Но если внимательно почитать литературу, можно обнаружить, что цифры везде разные, и что с ростом императора вышла большая путаница. Когда Его Величество почил, его измерили и записали рост: 5 футов и 2 дюйма. Да только забыли указать, что футы и дюймы - французские, а они короче английских. Так и переводили некоторое время французские футы по английским меркам, пока не сообразили, что раз уж император жил во Франции, то и мерили его соответственно. Когда ошибку устранили, оказалось, что рост Наполеона составлял 5 футов и 6,5 английских дюймов, то есть 169 сантиметров. Во времена правления Наполеона, то бишь в начале 1800-х годов, средний рост мужчины составлял 164 сантиметра. Получается, Бонапарт был даже выше многих французов.
Исследователи считают, что миф о низкорослости полководца появился из-за того, что на картинах его изображают в окружении гренадеров императорской гвардии, в которые принимали здоровенных молодцев ростом не ниже 178 сантиметров. Для того времени они были настоящими дылдами.
Поэтому, говоря о психологических комплексах, связанных с низким ростом, лучше называть их как-то иначе. И оставить в покое многострадального Наполеона.

Комплекс Наполеона у женщин…

…это выдумки чистой воды. Для большинства представительниц прекрасного пола маленький рост - это скорее повод для гордости, а не причина для огорчения. Если уж говорить о женских комплексах, то лучше вспомнить Петра Великого, обладавшего ростом более двух метров. А все потому, что идеал женщины большую часть истории человечества предполагал миниатюрность, изящество, хрупкость.

Упоминая комплекс Наполеона у женщин, знатоки начинают перечислять известных звезд шоу-бизнеса, таких как Шакира (150 см), Наталья Андреевна из «Comedy Woman» (152 см) или Аллу Пугачеву (162 см). Получается, они всего добились лишь потому, что не вышли ростом? Хорошо, тогда откуда взялось стремление к славе у остальных, более высоких известных личностей? Что и кому хотели доказать Ума Турман (184 см), Николь Кидман (180 см) и Сигурни Уивер (183 см)? Пожалуй, не стоит связывать такие качества, как рост и целеустремленность, рост и амбициозность, рост и красота…

Но проблемы в карьере у низкорослых женщин действительно существуют. К маленьким дамам часто относятся несерьезно, не воспринимая как равных - особенно мужчины, глядящие на них сверху вниз в прямом и переносном смысле. Маленьким женщинам приходится снова и снова доказывать, что они ничем не хуже своих высоких соплеменниц. Но тут уже речь идет не о том, что женщина добилась успеха благодаря миниатюрному росту, а скорее наоборот.
С представителями сильного пола та же история. На каждого выдающегося мужчину низкого роста найдется пять не менее выдающихся высоких. Люди становятся успешными не потому, что они низкие или высокие, а потому, что мечтают, идут к цели и добиваются своего!

Комплекс маленького роста

Комплекс Наполеона в психологии называется по-другому - комплекс маленького роста. Он выражается совсем не так, как нам было навязано психологами-недоучками, и не является причиной диктаторского характера или желания добиться славы.

Комплекс маленького роста начинает проявляться еще в детстве - когда мальчик стоит последним на линейке, когда его дразнят успевшие вытянуться одноклассницы, когда он понимает, что не может дать сдачи одногодке, потому что тот больше и сильнее. Самое интересное, что этот комплекс укореняется очень глубоко и дает о себе знать даже после того как парень вырастает, перегоняя сверстников. Да, мужчина высотой 185 сантиметров вполне может страдать от комплекса маленького роста. Иногда эта проблема может проявляться у вполне обычных мальчиков среднего роста, которым кажется, что они недостаточно высоки.

К чему ведет комплекс маленького роста?

Он провоцирует депрессии, нежелание общаться с людьми, чувство бессилия и отчаяния. Людям с таким настроем сложно адаптироваться в жизни, им кажется, что они ни на что не способны, что им не светит блистательное будущее.
Печально то, что комплекс маленького роста в большинстве случаев прививается окружающими. Тренер говорит - куда тебе заниматься спортом, ты же недоросль? Девушка спесиво отворачивается в ответ на приглашение сходить в кино. Школьные хулиганы запросто могут поймать за гаражами и побить парня просто за то, что он низкий. А сколько ядовитых острот в свою сторону слышат маленькие люди?

Каждый из них сам решает, каким путем ему пойти - кто-то становится жертвой комплекса и остается неудачником до конца жизни. Многие озлобляются, становятся агрессивными, пытаются подавить высоких людей с помощью иных ресурсов - денег и связей. Но есть немало тех, кто побеждает комплекс маленького роста, относится с юмором к своим габаритам и не унывает перед лицом сложностей, с которыми предстоит бороться до конца жизни. Маленьким людям каждый день придется доказывать, что они достаточно умны, трудолюбивы и ответственны для своей должности. Им придется доказывать это куда чаще, чем высоким коллегам с такими же точно личностными качествами.
И вот какой получается парадокс. В большинстве случаев добиваются успеха не люди с комплексом маленького роста, а люди, победившие его.

Как бороться с комплексом низкого роста?

Думаю, с ним нужно прежде всего бороться обществу. Если бы окружающие не насмехались, не говорили, что с таким ростом невозможно ничего добиться, не считали низких людей ущербными с самого детства, они бы вряд ли страдали от этого комплекса. Большинство из них переживает не из-за самого факта своей низкорослости, а из-за отношения других.

Если каждый из нас научится сдерживать нелестные комментарии в сторону низких мужчин, будет приучать детей уважительно относиться ко всем, независимо от физических показателей, ставить на первое место личные качества, а не красоту или рост, мы избавимся не только от так называемого «комплекса Наполеона», а и от многих других.

Тем же, кому природа отмерила недостаточно высоты, можно лишь посоветовать не обращать внимание на глупцов. Ведь ценность человека заключается не в росте, а в духовном содержании - доброте, трудолюбии, ответственности и многих других качествах, наличие которых зависит лишь от него самого.

При всем тщательно создаваемом имидже мужчин как сильного пола, каждый из них может быть подвержен самым неожиданным комплексам. Какими именно они бывают, и какова специфика этих комплексов – обо всем этом пойдет речь далее.

Сущностная характеристика комплекса сильной половины состоит в переживании по поводу некоего «слабого звена» своей личности, болевой точки – мнимой (воображаемой) или реальной (но воспринимаемой гипертрофировано – с преувеличением).

Описывая общую психологию мужчины с комплексом, следует упомянуть несколько особенностей (характерные симптомы):

• «искажения» в сфере общения у мужчин (могут встречаться крайности – либо личности слишком нелюдимые, либо стремящиеся к всеобщему признанию и с повышенной говорливостью);
• «перекосы» в эмоциональной сфере (излишняя сентиментальность и эмоциональность, либо стеснительность и нежелание демонстрировать эмоции напоказ);
• неадекватность в сфере самооценки (при заниженном ее варианте – поиск одобрения, ориентация на мнение других; при завышенной самооценке – излишнее критиканство, «уничтожение» авторитетов, подозрительность и придирчивость);
• нарушение социализации (ощущение, что никто тебя не понимает, отчужденности и ненужности; чувство, что не оправдал надежд, что кругом – лишь недоброжелательные люди).

Комплексы мужчин

Без комплексов вряд ли можно представить жизнь современного общества. Зачастую именно они толкают мужскую половину человечества завоевывать вершины, накапливать капитал, делать открытия, приносить пользу обществу.

Но те же комплексы могут превращать человека в несостоявшуюся слабую личность с массой предубеждений, заблуждений по поводу собственной психики.

Комплексы у мужчин могут приобретать самую неожиданную форму и чаще всего обусловливаться:

• особенностями воспитания (чрезмерно строгое, либо излишне лояльное);
• неполноценной, неполной семьей (ребенок, выросший без мамы, лишенный материнской заботы и оторванный от необходимых эмоций, будет более подвержен развитию у него комплексов; впрочем, это касается и любого мальчика, выросшего без отца и отцовской опеки – тогда отсутствует ориентирующий пример мужского поведения);
• различными психологическими травмами и потрясениями (потеря близких людей, неудавшаяся любовь или брак, стрессовая по своим особенностям деятельность);
• особенностями психики и психического развития человека (специфические черты темперамента и свойства характера отдельного индивида);
• навязанными обществом стереотипами (кто именно считается неудачником, несостоявшимся человеком, как именно нужно проявлять себя в той или иной сложной ситуации и т.д.).

В чем моя ущербность?

У мужчин комплекс неполноценности выражается через психическое и эмоциональное состояние, при котором индивид безоговорочно уверен в собственной несостоятельности (ущербности), наряду с безосновательной верой, что все без исключения окружающие люди полностью его превосходят.

Комплекс сопровождается сниженным настроением, даже депрессией, переживанием собственной незначительности и ненормальности.

В юношеском и молодом возрасте мужчины склонны маскировать ощущение неполноценности с помощью:

• повышенной агрессии;
• употребления алкогольных напитков;
• статусных символов (дорогостоящий автомобиль, смартфон, модная одежда и аксессуары);
• высокомерия (при внутреннем ощущении себя как малодостойной личности);
• ревности в любовных и брачных отношениях.

Комплекс человека маленького роста

Еще одно название данного комплекса – Наполеона. Проявляется через завышенную амбициозность мужчины, преувеличенный уровень притязания и глобальность целей.

Люди низкого роста – вернее мужчины, считающие себя низкорослыми, всеми силами стремятся реализовать собственные жизненные амбиции. У них проявляется предвзятое, крайне отрицательное отношение к более рослым людям.

Последователи Александра Македонского

Обладатели данного комплекса болезненно переживают возможные ситуации выглядеть немужественными в глазах других людей – или просто, гомосексуалистами.

Именно древний царь из Македонии (Александр) имел склонность к половым связям с другими мужчинами – отсюда и название.

Мужчины с этим комплексом стремятся демонстративно проявлять свою «мужественность», через грубость и агрессию, бахвальство и унижение других.

Царь Эдип и комплекс его имени

Этот вид мужского отклонения содержательную часть берет из мифа о древнем царе из Греции – Эдипе, который невольно убивает собственного отца и берет в жены свою мать.
Именно фиксация на матери как объекте влечения и соперничество с другими мужчинами отличают эдипов комплекс от остальных.

Некоторые его проявления:

• избегание каких-либо сексуальных отношений длительное время (мать неосознанно воспринимается как главный объект любви, связь с другими женщинами теряет смысл);
• построение отношений с женщиной (часто старшей по возрасту), напоминающей мать;
• двойственное, противоречивое чувство к родителям : к матери (как к объекту любви) – влечение, к отцу (как к конкуренту) – отторжение.

Ревностный Отелло

Комплекс ревности (Отелло): развивается у мужчин как преувеличенное внимание к сравнению себя с другими мужчинами и ожидание измены от партнерши.

Ощущения при этом весьма негативны:

• ущербность («что говорить, ведь я хуже других, поэтому мне и изменяют!»);
• жертвенное преследование (мужчина – охотник и заяц «в одном флаконе»);
• властвование и обладание как самоцель («если не моя – так ничья!»);
• чувство покинутого, брошенного (как в детстве – своеобразное предательство, когда мать оставляла одного и долго не приходила).

Комплекс отхода от дел (пенсионера)

При комплексе пенсионера – а он формируется задолго до самого факта выхода мужчины на пенсию – индивид испытывает несоответствие между желанием «не сбавлять обороты» и растущим чувством усталости.

С тем объемом нагрузки, что взваливалась мужчиной «на плечи» в молодом возрасте (до 35-38 лет) он уже не справляется, но психологически стремится все реализовать, хоть уже мало что получается.

Комплексы в области сексуальной жизни

Данный тип комплексов проявляется либо непосредственно в постели, либо в ситуации сексуальной или близкой к ней обстановки.

Наиболее распространенными считаются комплексы:

1. «Не тот размер» . Мужчина переживает по поводу физических размеров собственного полового органа. Основы комплекса закладываются еще с детства, когда собственный орган мальчик случайно сравнивает с отцовским, либо же более старших детей. Мужчиной овладевает мысль, что «с таким» успеха с женщинами и быть не может.
2. «Как там у нее все устроено?!» . Особо могут переживать мужчины в сексе по поводу удовлетворения женщины. Не доведение ее до оргазма – факт не просто устрашающий, но иногда заставляющий отказаться от полового акта. Либо другая крайность – избегание даже попыток осуществить необходимую прелюдию – пускай, мол, сама, я в этом «не рублю».
3. «Инстинкт животного» . Проявляется комплекс у мужчин, страдающих от недостатка внимания. Необузданным (= грубым и агрессивным) сексуальным темпераментом и поведение такой индивид стремится добиться самоутверждения – ведь его, весьма незаслуженно и несправедливо, недооценивают (в коллективе, среди друзей, в семье).
4. «Громко – значит качественно» . Проявляется данный комплекс в зависимости мужчины от обратной аудио реакции женщины во время полового акта (причина – воздействие стереотипов из порнофильмов) – громкие вскрики и стоны, похвала и активизирующие фразы. Если они отсутствуют, значит, все делается «не то и не так», мужчина ощущает себя в состоянии брошенного в пучину неуверенности и несостоятельности.

«Физиологические» комплексы

Люди, неуверенные в себе, могут страдать из-за собственных физиологических особенностей, формируя собственное неадекватное отношение к ним и негативизм.

Среди множественности подобных комплексов, можно рассмотреть основные их разновидности:

1. Лохматость или комплекс повышенной волосатости . Мужчина вынужденно отказывается от посещения курортов, зон отдыха и пляжей – боится оказаться в центре негативного внимания окружающих, сравнения с животным. Хотя вряд ли в современном обществе на это обратит внимание так уж много людей.
2. Комплекс лысеющего (или лысого) человека – комплекс Котовского. Хотя в лысом мужчине нет ничего особенного, очень многие индивиды приходят в неподдельный ужас по поводу выпадения волос или их «редкости» на голове. Это связано со стереотипом ущербности – кажется, что у тебя чего-то не хватает, очень важного и неотъемлемого.
3. Комплекс искривленных или неровных зубов . Он заставляет мужчин всякими путями избегать ситуаций, когда должна демонстрироваться улыбка или невольно приоткрывается рот, вести себя крайне неестественно. Это только усугубляет ситуацию – а ведь непринужденное, приветливое и естественное поведение, приятная манера общения, способны полностью отвлечь внимание окружающих от преувеличенных «уродств».
4. Комплекс недостатка во внешности (в научной среде – дисморфофобия). Чаще возникает как неприятие какого-либо признака или детали собственной внешности (асимметрия лица, длинный нос, торчащие уши и прочее). Мужчине мнится, что он вызывает лишь отвращение у окружающих людей, что его «дефект» глобален и непреодолим.

Избегать или избавляться?

Обладая комплексом, каждый мужчина волен выбирать:

1. Найти стратегию мирного сосуществования с ним, что приводит к застою психики, даже к деградации мужчины, психологическому расстройству.
2. Попробовать справиться с психологической проблемой , мешающей развиваться – а порой и просто разъедающей личность. Это создает благоприятные условия для разрушения психологических стереотипов и расширения сознания личности мужчины.

Несколько последовательных процедур помогут повернуть энергию комплекса в позитивное русло.

1. Пробуем разобраться в особенностях собственного комплекса

Цель процедуры должна заканчиваться одним результатом – осознанием проблемной ситуации. Подходы каждый человек с комплексом находит сам:

• методика «вопрос-ответ» (последовательно задаются вопросы о комплексе – что именно происходит, как это происходит, когда, в чем опасность, каков результат – и даются обстоятельные ответы на каждый);
• методика «собственные ограничения» – определяются границы комфорта и дискомфорта личности мужчины (чертится круг, включающий в себя два вложенных: в центре – зона легкости и комфорта, ее опоясывает зона преодолимых трудностей, далее – зона непреодолимого, где и находится комплекс).

2. Выявляем ключевые сферы комплекса

Здесь мужчине важно отслеживать эмоциональную нагрузку собственного поведения в разных событиях жизни – что именно вызывает наибольшие тревоги, опасения и страхи. Поможет соединение цепочки из компонентов: «сфера жизни» – «препятствие» – «страх».

Например: финансовая сфера – бедность и неуверенность – страшусь нестабильности, боюсь прогореть, рисковать.

3. Пытаемся применить «взгляд со стороны»

Необходимо добиться разъединения себя и страха: он как бы вырезается из личности мужчины, осуществляется наблюдение – отдельно за ним и за собственным поведением.

Нужно реализовывать шаги по преодолению страха:

• ориентируемся на мнение (осуждение) окружающих людей – делаем те вещи, которые важны для нас, хоть и с порицанием воспринимаются другими;
• боимся знакомиться – идем и знакомимся.

Еще одна процедура – просто сесть в людном месте и попробовать ощутить «вкус жизни», наблюдая за людьми и событиями, отмечая каждую деталь и особенность окружающей среды.

4. Фиксируем позитивы и достижения

Важно всегда помнить, что главное в победе над комплексами – действовать. Только так можно увидеть результат – кому-то понадобиться пару попыток, кому-то – их бесчисленное множество.

• Нужно постепенно «цепляться» за положительные сдвиги и именно на них основывать дальнейшие действия.
• Покидая зону комфорта, мужчина не должен пасовать перед возникающим страхом – важно приучить себя находится в дискомфорте, постепенно он будет исчезать.
• Отвлечься от психологического напряжения поможет физическая нагрузка – можно бегать или походить в тренажерный зал.

Каковы бы ни были комплексы у мужчин, настоящим показателем сильного человека будет не тщательное их сокрытие или маскировка за вызывающим поведением, агрессией и придирчивостью к другим, а конструктивное преодоление комплексов (иногда существующих с детства и продолжающих мучить человека даже в зрелые годы).

Видео: ТОП-5